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为什么看起来越乐观的人，越容易得抑郁症 | M周刊。在微笑抑郁症患者中：在中国，已经有近1亿抑郁症患者，每年有20多万人因为抑郁症而自杀，且有年轻化的趋势。微笑抑郁症患者和一般抑郁症患者一样，会感受到焦虑、疲惫与绝望，丧失兴趣和性欲，甚至有自杀倾向。很多微笑抑郁症患者会习惯隐藏、否认自己的情绪，这也是耽误病情的重要因素之一。... 阅1 转自轻风清秋... 公众公开 18-01-15 11:41 |
反脆弱：如何做一个内心强大的人？人生最自然、最健康的状态是：优秀的时候享受，糟糕的时候接受；有精力的时候努力，没精力的时候休息。-06-不再内耗的时候你不想优秀都不行。实际上，我们自己有很多时候也是别人命运中的坏人，不好的人，而我们认为的坏人和不好的人也许是别人生命中的爱人、好人、朋友、亲人、救命恩人、甚至榜样。我们能轻... 阅1 转自天地人和w 公众公开 17-12-29 12:25 |
若仅仅把稀缺现象是作为压力和忧虑的结果，那就是忽视了深层次的影响因素：一方面，稀缺会导致人们的认知能力下降，削弱人们的分析，判断和逻辑推理能力；带宽就是心智的容量，包括两种能力，分别为认知能力和执行控制力。一方面，稀缺会导致人们的认知能力下降，削弱人们的分析、判断和逻辑推理一方面，稀缺也会导致人们的执行控制力下降，削... 阅1 转自精品点击 公众公开 17-12-29 11:07 |
“这不是面子问题……”他却振振有词：“别人来参加我的生日宴，那是给我面子。那我能不给人家面子？”“你是给人面子，还是为难人啊？”脸面也是如此。借车的人因为好面子而不愿意多问，被借的人因为照顾朋友面子而不敢多说。团队领导并不介意有人问幼稚的问题，要么予以帮助和指导，要么调整工作部署，这都是领导的职责。如果说太看重面子是... 阅1 转自国馆5000 公众公开 17-12-28 11:51 |
定律一.定律二.定律三.定律四.定律五.定律六.定律七.定律八.人体是有使用寿命的，会保养的人活得久一点，随意浪费自己健康的身体就活得短一点，比如无限制地加班，无限制地玩乐，无限制地用眼。定律九.有的中老年朋友操心自己的事情不多，但却总是操心儿女，甚至因此产生了很多紧张焦虑的情绪，胃肠道能感知我们的压力和情绪变化，长期不良情绪... 阅1 转自真水斋主 公众公开 17-12-26 17:52 |
一个人的人品好不好，借钱最能看清。“赵哥，跟你说实话吧，这钱我真还不了。提车的钱都是我爸和朋友拿的，我还有车贷要还，怎么还有钱来还你？要不这样吧，阿姨什么时候去医院，我车接车送成不成？”借钱之后，有的人入不敷出还想着卖血还钱，有的人成天喊穷还不了债却有钱吃喝玩乐，人品高低，一眼便知。“借钱”这件事往往已经跟钱没有多大... 阅1 转自拔涉者文摘 公众公开 17-12-26 17:18 |
拆书97：稀缺，我们是如何陷入贫穷和盲目的？《稀缺》这本书把这种情况形象化比方作大脑带宽不足，一个人大脑的带宽是有限的，过于关注一件事，就会挤占关注其它事情的带宽，哪怕这些事情长远会给你带来更大的回报。一个人要破解注意力带宽被占据，办法就是利用一些闲暇带宽时间做一些适合碎片利用的工作，大的带宽是没有的，但是利用一些小带... 阅1 转自8090开心... 公众公开 17-12-25 19:24 |
请远离“陈世峰式”又穷又要强的人。但仔细看过陈世峰的经历，对比一下他的性格，你就会发现，陈世峰这样的人，才是最危险的。因为穷，陈世峰极度自卑，而因为要强，陈世峰表现出来的并不是谦和和畏缩，反而是一种病态的狂妄和野心勃勃。一方面，陈世峰极力经营自己的形象，对能帮到自己的人，比如他的老师，还有他的日本妈妈，永井登纪子，他... 阅1 转自依悸 公众公开 17-12-25 09:45 |
你气到原地爆炸，而对方毫发无损；有很多人当情绪上来的时候就只顾情绪，对于愤怒也是一样。同样是一个男生由于看到另一个男生与某个女生谈笑风生而愤怒，有的人是由于自己做不到而对方做得到，由此产生嫉妒带来愤怒；所以，在产生愤怒的情绪时，最佳的第一处理，既不是压下愤怒的情绪，也不是急着宣泄心中的不满，而是要立即观察自己的愤怒情... 阅1 转自菜菜的流... 公众公开 17-12-20 11:01 |
