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1、正心：正心就是道德之心，仁义之心。1、安神定心法：孙思邈在《存神炼气铭》中指出：“若欲存身，先安神气。若欲安神，须炼元气。气在身内，神安气海。气海充盈，心安神定。定若不散，身心凝静。静至定惧，身存年永。”既安其神者，方静其心，盈其身；但庄子之心静，并非绝对的静，而是动中之静，心清神静的关键在于心神静而“不杂”要想保... 阅27 转3 评0 公众公开 18-05-16 12:44 |
史上最全，高清舌诊图谱！舌形和舌面。舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络。舌面：舌前半部有明显瘀点。此类舌象称为暗淡舌，临床上这种舌象大多是由于病情复杂，长期气血双亏所导致的。舌体：舌边有齿痕。13暗红舌，胖大舌。舌体：舌乳头明显。此舌象患者或伴有咽干舌燥、失眠多梦等症状。... 阅146 转4 评0 公众公开 18-05-16 12:42 |
3个养生“黄金时间”，通经络、养百脉！而养生也是有讲究的，在黄金时间养生，效果事半功倍，身体健康，寿命长！早上(7:00—9:00）,养胃黄金时间。治未病，“三分治，七分养”，早上7点到9点是养胃的黄金时间，养成良好的习惯，养胃可以事半功倍！2吃一份营养早餐。经常按摩足心能够调节肾经、补益肾气，起到强肾固腰的作用，还能促进足部血脉... 阅22 转3 评0 公众公开 18-05-14 23:04 |
肝脏是最重要的排毒器官，如果肝脏受损，毒素就无法有效排除。肝脏是体内调控情绪的脏器，肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，会产生明显的不良情绪。枸杞具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏抵抗毒素的能力。化妆品的成分经过皮肤吸收，通过血液循环进入肝脏进行分解会导致肝脏负荷过大，使人体抵抗力变差。工作一段时间以后，站起来看... 阅36 转2 评0 公众公开 18-05-14 23:01 |
气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。大蒜性辛温，其所含有的大蒜素有化解血瘀、扩血管的目的，被作为血管的“清道夫”。一说有“热毒”，你可能想象不出什么样，但热毒堵在体内的症状却很常见：浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起痤疮、全身关节肌肉酸痛，这些都是热毒的主要症状。另外，马蹄能清热解毒，有清热利尿、辅助... 阅27 转2 评0 公众公开 18-05-14 23:00 |
1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时使劲捏捻50下；1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关绝对）。2、用右手拇指按压捻揉左手内关50下；1、用右手拇、食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时使劲掐捏捻揉左手后溪50下；1、用右手拇、食指岔开，食指按住... 阅45 转4 评0 公众公开 18-05-14 22:59 |
5、胆区：发青。即“心、脑、肝、胆、脾、肺、肾、膀胱、大肠、小肠、生殖、胸乳”。肝的反射区：眉毛中间1/2处往外到眉尾这三角区是肝区，还有鼻梁中段也是肝区。10．脾区出现斑或痣，有脾肿大的可能，胃区出现斑和痣，可能会有溃疡和其他病变。1．若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘。... 阅4315 转41 评0 公众公开 18-01-06 11:29 |
[精]（收藏）中医舌诊图文 （收藏）中医舌诊图文。温馨提示：本平台分享健康图文信息。仅供大家参考学习并交流。此文不作为医疗诊断依据。请在医师指导下操作使用。本文由灵素馆整理发布。灵素馆。一个学习中医的平台。 阅946 转216 评0 公众公开 17-11-10 07:56 |
