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如何逼自己做到真正的自律?我帮你找到适合你的自律方法,像玩手机和玩游戏一起轻松地实现自律。“番茄工作法是由西里洛创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),...
焦三仙,是3味中药的合称,即焦山楂、焦神曲和焦麦芽。神曲健脾消食、解表化湿,善消谷食积滞,对感冒而兼有谷食积滞不化的情况尤为适合;具体用法:取焦山楂、焦神曲和焦麦芽各15克,以清水300毫升煎煮,武火将水煮开,小火煎20分钟即可,滤去药渣取汤剂代茶饮。也可以做成粥来食用,取神曲、麦芽、山楂各10-15克,粳米50克,白糖适量。
人生哲理;罗状元醒世诗。富贵欲求求不得纵然求得待如何。要无烦恼要无愁本分随缘莫强求。人间富贵花间露纸上功名水上沤。人心曲曲湾湾水世事重重叠叠山。人心不足蛇吞象世事到头螂捕蝉。贪利逐名满世间不如破衲道人闲。富贵百年难保守轮回六道易循环。荣辱纷纷满眼前不如安分且随缘。世间最大惟生死白玉黄金尽枉然。宽意宽怀过几年人生人死注生...
有哪些书看完后会让人很后悔没有早看到?一、硬书。3、《一本小小的红色写作书》读的时候,要么直接读完古文,要么直接读完翻译,不要一段的古文读完后,读翻译,毕竟每一篇都很长,估计等读完结尾,开头讲了什么已经不记得了。这是一本提高个人修养的书,一本平静地看待人生百态的书,一本教人为人处世的书,更是一本使人奋发向上的书。第一次...
今天,我们来聊聊痰湿,让文小叔娓娓道来,为小伙伴们揭开痰湿体质的神秘面纱。没错,是痰湿。痰湿体质的危害很大,小伙伴们千万不要掉以轻心,三高最喜欢痰湿体质了,凡是痰湿体质的人要么高血糖要么高血压要么高血脂要么高尿酸。吐出来的痰有白痰、黄痰、绿痰、黑痰。白痰说明身体有寒,黄痰绿痰说明身体有热,黑痰说明这个人烟瘾很重。很多...
六味地黄丸;杞菊地黄丸;麦味地黄丸;知柏地黄丸的区别六味地黄丸;杞菊地黄丸;麦味地黄丸;知柏地黄丸的区别。杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加了枸杞和菊花。人参是补气的,另外两个药是防止精华的进一步散失。知柏地黄丸在地黄丸系列中有更加明确的方向性,其针对的虚火比前几个适应症要明显,适用的患者会有如下症状:感到头目晕眩,耳鸣耳...
两性支招:脸部显示女人出轨证据。按医理分析,鼻子与男性的生殖器有同样的细胞存在其中,且其外表为圆柱形,相理上用来比拟男性SZQ。当观察一个女人的人中时,如发现上面有一条横长赤色如蛛蜘线的细线,这就可以知道“庐山真面目”了,很肯定这个女人是红杏出墙了。从上述人中赤色细线及山根黑线,可能知道其*进程的变化:女性{屏蔽字符}时,...
怀疑老婆出轨的男人们, 我教你怎么调查取证。老婆出轨后怎么调查?近年来,婚内出轨事件层出不穷,也包括女方出轨,很多男士被老婆戴了绿帽子,却苦无证据,那么到底老婆要如何取证呢?很多网友一致认为,取证不可打草惊蛇,要采取偷偷调查手段。如果要调查老婆出轨,切勿打草惊蛇,以免弄巧成拙,让事情一发不可收拾。有些时候老婆会将自己的出轨...
泡脚祛湿一奇方,千古美名温胆汤“痰湿”的人一般有以下特征。小便次数多且尿量多而色清如水(痰湿) ,容易起夜;5.口中粘腻,痰多;黄老先生将人体气机运行画了个圈圈,心火在上,肾水在下,脾居中轴,肝随脾升,胆随胃降,这个圈就运转起来了。温胆汤 泡脚方。如果在舌像上就能看到痰湿或湿热的特征,刚开始泡温胆汤最好连续泡8-10天,上述...
四君子汤、香砂六君子汤、三白汤、完带汤,详解健脾经典汤剂。一、四君子汤:健脾补气的基本方。四君子汤是补气的基础方剂,之后的补气健脾许多方剂,都是以四君子汤为基础扩展而来的。此方以人参为主药,其性甘温,大补元气,健脾养胃,以白术为始药,苦温而燥,健脾法湿,以茯苓为佐药,甘淡渗湿健脾,茯苓白术相合,健脾除温之力更强,以炙...
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