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近年来，精神病患者高发，导致人们对其的关注度也大大提升。代谢障碍，如氨基酸代谢障碍、糖代谢障碍、电解质紊乱、维生素缺乏等，都可导致精神症状的产生。实际上，焦虑障碍是人群中最常见的精神疾病。特征主要包括：经常感到不安或兴奋，难以集中注意力，易疲劳，易惹怒，并会遭到长期的肌肉紧张和失眠，作为对这种症状的反应，许多人因此而... 阅16920 转45 评0 公众公开 12-08-08 18:08 |
10种宝贝食物最能助女人补血补肾10种宝贝食物最能助女人补血补肾 俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。补肾第一个宝贝：当归。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。补肾第二个宝贝：阿胶。补肾第四个宝贝：黑豆。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。补肾第七个宝贝：海参。补肾第十个宝贝：鳖甲。 阅36 转0 评0 公众公开 12-08-06 13:06 |
戒烟的方法 四个中医治疗。现在是一个文明的时代，全国都在进行戒烟运动，全民戒烟运动在中国如火如荼的进行，可以说，戒烟顺应了时代的潮流。人们只是水平不断提高、对健康的关注越来越多促成了全民戒烟运动的兴起。下面养生中国就向您介绍中医戒烟的方法。中药戒烟汤。中药戒烟酒。这几种方法的主要点就是要坚持，只要能下定决心，一定会取得... 阅92 转4 评0 公众公开 12-05-13 21:02 |
潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。2.长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率高10～20倍，喉癌发病率高6～10倍，胰腺癌高2～3倍，膀胱癌高3倍，食道癌高4～10倍，血癌危险性增加l.78倍。10.吸烟者在戒烟后发生有益变... 阅584 转18 评0 公众公开 12-04-16 21:22 |
合理膳食：最适合男人吃的蔬菜。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。结果发现，吃西兰... 阅52 转4 评0 公众公开 12-04-01 23:23 |
西兰花--含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”.西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。牛奶--牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤... 阅66 转2 评0 公众公开 12-04-01 23:20 |
人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康(健康食品)。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素(维生素食品)和矿物质。饮葡萄(葡萄食品)酒有益心脏健康... 阅35 转2 评0 公众公开 12-04-01 23:19 |
食疗：蒸过的水果胜过药食疗：蒸过的水果胜过药来自：http://www.isapt.com 13小时前 |阅读原文 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。生吃橘子易上火 熟吃橘皮增食欲。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等... 阅35 转4 评0 公众公开 12-04-01 23:18 |
床位及禁忌。中国室内装饰协会专家介绍，影响睡眠与床的摆放有重要原因，从科学角度来看，床的摆放有以下不宜：床头不应放在窗下 主要因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感。三、床位要避免开在“煞方”，例如户门在南，床位在西或西北；六、床位要避免“五不”，分别是床头不能没靠（即床头至少要有一侧靠墙，或者床头方位远处有高楼或者山体之... 阅19 转自XUE白红 公众公开 12-03-24 21:02 |
