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科普氧吧||毛毛虫效应。这是法国心理学家约翰·法伯通过实验得到的道理，他把许多毛毛虫放在一个花盆的边缘上，围成一圈，然后又在花盆周围不远的地方，撒了一些毛毛虫喜欢吃的松叶。约翰·法伯发现，毛毛虫开始一个跟着一个，绕着花盆的边缘一圈一圈地爬行，一小时过去了，一天过去了，又一天过去了，这些毛毛虫还是夜以继日地绕着花... 阅33 转1 评0 公众公开 22-08-31 12:27 |
一张图揭秘你的脑部性别。你的大脑是＇男性＇或＇女性＇？从观察图中男子奔跑的方向，可以帮助我们分别脑部的性别。知名神经科学家乔尔（Daphna Joel）发现，人类的脑部可依据思维方式，被区分为''''''''男性大脑''''''''和''''''''女性大脑... 阅17 转0 评0 公众公开 22-04-08 10:07 |
对此，塞利格曼提出了“习得性无助”理论。塞利格曼在人类、狗、老鼠甚至在昆虫身上的“习得性无助”实验里，发现了8个症状：在习得性无助理论发表 50 年后，塞利格曼的研究伙伴史蒂夫·梅尔的一个研究新发现，颠覆了原有的习得性无助理论。但塞利格曼研究习得性无助，不是为了检验这个理论，而是想知道，能否通过努力减轻各种生物的痛苦。... 阅36 转0 评0 公众公开 21-05-07 09:51 |
斯坦福心理学家：请远离那些正能量爆棚的人。我知道自己十分需要正能量，但偏偏这个时候，我只要听到 “正能量” 三个字就神烦。那些一味强调、每天都在寻找和宣扬正能量的人、否定负能量的人，其实很可怕。第三步：运用压力给你的能量。一个正能量作者，在传播负能量？Lotta 不仅自己出品正能量的书籍、做讲座，还把市面上很多正能量、正念冥... 阅25 转0 评0 公众公开 21-04-11 07:14 |
而现在的社会对美有了越来越高的追求，所以导致很多人都产生了外貌焦虑。外貌焦虑是指一个人不满足于自己目前的外貌，急于变得更美的一种心态。其实，在我们的日常生活中，每个人多多少少都会有一些外貌焦虑。新媒体时代来临，无数的网红放大了大众对于外貌的要求，这种现象也会加剧我们对于外貌的焦虑。外貌焦虑的人再怎么漂亮都觉得差点意思... 阅14 转0 评0 公众公开 21-02-13 21:13 |
不过我们还是会发现一个现象：很多老人在年龄到达七十岁之后，身体状态会明显地下滑，然后渐渐走向生命的终结。很多人在七十岁之后就会有这种情绪：自己老了，不中用了。很多老人在七十岁之后会产生一些容易急躁、不耐烦的性格变化，就是因为内心将自己与年轻人划分出了界限。七十岁左右的老年人，由于身体和精神都有所退步，所以在做某些事情... 阅321 转0 评0 公众公开 20-12-13 09:50 |
当看到任何类型的表情强烈的照片时，HSP者的大脑激活都比非HSP者更强——不光是消极情绪，HSP对于积极情绪的反应也更为强烈。对HSP者的脑扫描研究显示，他们的神经活动与非HSP者不太一样：HSP更具同情心，更关注自己的环境，也更关注来自亲密朋友和伴侣的社会线索。人们以为的HSP和真正的HSP.但这项研究显示，高HSP参与者们个体幸福最重要的方... 阅45 转0 评0 公众公开 20-09-10 07:18 |
首先，还是要讲清楚：焦虑其实不是一个坏东西，它是我们大脑一种应对环境威胁的防卫机制。不是去与之对抗 —— 因为它是大脑的本能，而是想办法去引导它、控制它、安抚它，让大脑感受到：我是能够解决好这一切的。理解了它们，我们才能更好地应对焦虑，给大脑「松绑」。但是，正是「反复确认信息」这个行为，不断提醒大脑「有危险存在」，从而... 阅3 转0 评0 公众公开 20-07-23 06:41 |
1.压抑情绪会降低共情能力 耶鲁大学的研究人员，抽取了 231 名参与者 （ 女性占 37.1% ），通过两种方式评估参与者的情绪调节方式：[1]实验评估：将参与者分为两组，同时阅读诱发负面情绪的文章，一组通过调整思维方式降低消极情绪，提升积极情绪，一组通过压抑不表达来控制情绪。首先我们一起分析下，看一看这其中有着怎样的情绪与想法，也就... 阅15 转0 评0 公众公开 20-07-10 08:16 |
得抑郁症的都是好人。生活当然不会十全十美，我们总是会被各种负能量围绕，从不发火、从不失控、从不表达愤怒、从不攻击他人，这样的人比其他人更容易患上抑郁症。我也记得我身上涌出对这个乱收费，不讲道理的人的强烈的攻击性，愤怒和攻击性的能量很强，以至于那一刻我“忘我”地进入了一种很本能的表达攻击性和愤怒的状态。人的本能里就有攻... 阅18 转0 评0 公众公开 20-03-27 12:31 |
