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有关养生的古诗词。同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言！养生健身诗 北宋·苏轼羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。养生自娱诗 明·刘伯温买条黄牛可耕田，结间茅屋傍林泉。为吏为官皆是... 阅939 转6 评0 公众公开 20-04-20 10:16 |
古诗词中的养生之道。强烈或长期反复的精神刺激可使气机逆乱、气血失和、阴阳失调、脏腑功能紊乱，百病丛生。《素问·举痛论》说：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”；古人认为：“流水不腐，户枢不蠹”，加强体育锻炼，可以养精、益气、安神、活血，协调精气神血的相互关系，从而气机调畅、阴阳平衡、气血... 阅47 转3 评0 公众公开 20-04-01 14:15 |
这10首诗内藏机密。宋·陆游。《食 粥》只将食粥致神仙。冬天到了，天气寒冷，喝碗粥，暖暖身，浑身上下暖烘烘。找个时间，出去旅游，接近大自然，感受大自然的美妙，定会让人感觉神清气爽，豁然开朗。时人不识余心乐，俗话说，生命在于运动，运动可以使人延年益寿，不过要注意运动要适度，不可过度运动。《摄养诗》 阅64 转7 评0 公众公开 20-03-04 07:29 |
“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，古人的养生法值得学习。中医认为，精、气、神是祛病延年的内在因素，精为气，是神的物质基础，精气足则神旺。“气”是先天之气与水谷精微之精气以及所吸入的大气即天空之清气所合并而成的动力，有充养一身的功能，是维持人体生命活动的根本之气。总之，笔者认为，农村老话“精足不思淫，气足不思食，... 阅115 转2 评0 公众公开 19-12-04 13:53 |
阅100 转3 评0 公众公开 19-11-30 12:58 |
中医至理名言30句：养身，养心，养生。解读：这是古人论及的高级养生术，即是借助各种方式来全方位修身养性，调理身体：美妙动人的琴声，让人听了心旷神怡，有助于养心；2、 精、气、神，养生家谓之三宝。解读：中医认为，精、气、神为人身三宝，精足、气盈、神全是养生延年益寿之根本。（《寿世保元》）解读：古人重视精神层面的养生，认为读... 阅29 转3 评0 公众公开 19-11-25 08:26 |
16、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。人美，美在健康！22、身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。25、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！37、欢乐是长寿的妙药，勤奋是... 阅31407 转65 评0 公众公开 18-01-09 10:30 |
