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当做直腿抬高小于30°时，椎间孔内的神经根处于静止状态，30-70°时坐骨神经受牵拉，神经根在椎间孔内发生移动，到70°后移动停止。由于不同神经根出椎间孔的位置不同，不同的神经根移动范围也不同，其中，移动度最大的是S1神经根为4mm，其次是L5神经根为3mm，L4神经根发生小幅度的移动，仅移动1.5mm，L2和L3神经根基本上没有移动... 阅231 转17 评0 公众公开 20-05-24 05:18 |
桡侧腕短伸肌（Extensor carpi radialis brevis）桡侧腕长伸肌（Extensor carpi radialis longus）拇短伸肌（Extensor digitorum ）食指伸肌（Extensor indicis）尺侧腕伸肌（Extensor carpi ulnaris）肩胛下肌（Subscapularis ）喙肱肌（Coracobrachialis ）小斜角肌Scalenus minimus）背阔肌（Latissimus dorsi ）上后锯肌（Serratus posteri... 阅287 转22 评0 公众公开 20-04-10 20:50 |
正骨之后很多人会有一些症状加重的情况，比...正骨之后很多人会有一些症状加重的情况，比如在矫正颈椎之后出现头晕的问题，在矫正胸椎之后出现岔气的情况，在矫正腰椎之后出现疼痛加重的情况等。还有一些人在经过矫正的时候没有疼痛加重的情况，但是会有身体感觉不适的情况。1.首先需要考虑疼痛的时间，比如治疗半个小时后出现了疼痛加重的情况... 阅3707 转3 评0 公众公开 20-04-09 00:10 |
长短腿90%的人都有，到底应该如何去做呢。长短腿也是有区别的，分三大类一、结构性长短腿。二、功能性长短腿。这种长短腿被称为——假性长短腿，即是由于肌力不平衡与不良姿势所导致的长短腿，可由专业康复师进行矫正、诊治三、特发性长短腿。如果在询问个案病史和评估过程中发现明显的长短腿，但是无法确定其原因，归为特发性长短腿，即独立发... 阅167 转1 评0 公众公开 20-02-06 12:27 |
长短腿90%的人都有，到底应该如何去做呢。长短腿也是有区别的，分三大类一、结构性长短腿。二、功能性长短腿。这种长短腿被称为——假性长短腿，即是由于肌力不平衡与不良姿势所导致的长短腿，可由专业康复师进行矫正、诊治三、特发性长短腿。如果在询问个案病史和评估过程中发现明显的长短腿，但是无法确定其原因，归为特发性长短腿，即独立发... 阅1131 转6 评0 公众公开 20-01-24 08:56 |
骨盆倾斜和屈膝会导致下肢功能性短缩，从而使受累侧骨盆下垂。如果将骨盆视为以髋关节为旋转中心的双臂杠杆，部分体重(P)和髋外展肌力(M)分别作用于骨盆，这意味着外展肌力在单足站立位时足以维持骨盆在水平位。膝关节一开始屈曲，身体重力线即转移至关节运动轴的后方，股四头肌主动收缩以提供膝关节稳定性。如果膝关节过伸，身体重力线将转移... 阅344 转5 评0 公众公开 19-12-12 17:36 |
「案例分享」胸椎退化疼痛的物理治疗案例。经过简单评价之后，确定是胸椎第五六节的位置产生的症状（如图一、图二红圈处），两节胸椎彼此空间很狭窄，而且脊椎骨两端有增生的骨刺（由图二的侧面观可以发现），触诊的结果，轻触到患部就会有疼痛感（疼痛指数患者自己觉得应该是8分），脊椎两侧的肌肉很紧绷，胸椎的活动度很低；此次治疗还运用了... 阅72 转0 评0 公众公开 19-11-10 15:51 |
骨科大夫解救你的颈椎。颈椎病分10级，超过2级就要注意了！骨科大夫解救你的颈椎一分钟测试你的颈椎问题。一级：脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状，也是预警信号)。三级：睡觉经常落枕(落枕是一种早期颈椎病)。这些颈椎操可以起到锻炼颈椎、舒缓颈部肌肉的作用，对预防颈椎病有一定的效果，但不可以治疗颈椎病。因此，只适合颈椎不适、颈... 阅48 转4 评0 公众公开 19-09-29 09:39 |
李国民：颈椎病治疗，做到以下几点，让你少走10年弯路。一、你并没有真心去治疗颈椎病。说明你都没有把你的颈椎病当回事，你不是真心想治疗颈椎病的！颈椎病应该是最容易复发的，因为颈椎是使用频率最高的位置。首先低头时间不要累积超过2小时，其次在你空闲的时间加强颈椎的锻炼，最后注意你颈椎的枕头高度和材质。那么最好的办法就是运动训练... 阅102 转3 评0 公众公开 19-09-29 09:39 |
「体态矫正」异常步态分析（1）：骨盆不对称旋转步态的矫正什么是骨盆不对称旋转的步态。骨盆不对称旋转步态。我们知道在步态周期中，当一侧腿支撑迈出另外一侧腿时，骨盆会向支撑侧旋转，即迈腿一侧骨盆会向前旋转送髋。请看上面的动图，当左腿支撑迈右腿时骨盆明显向左旋转，而当右腿支撑迈左腿时，骨盆向右旋转的幅度明显小于左侧，这就是我... 阅889 转33 评0 公众公开 19-09-16 08:38 |
