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关于他
| 共 23 篇文章 |
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白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。营养丰富胡萝卜，常吃身体不显老。紫茄祛风通经络，禽蛋益智营养高。萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。宜早更要营养好。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。 阅2 转0 评0 公众公开 23-10-22 09:42 |
教你一招“封住涌泉穴”，能自动打通12经络，百病自然消！难道与这个涌泉穴有什么关系？接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢... 阅47 转0 评0 公众公开 22-01-07 15:58 |
马步属于自身负重运动，可以在锻炼骨骼的同时，加强肌肉力量，双重防治骨质疏松。因此，练习蹲马步有助脏腑动员和输布气血，濡养全身。01高马步练习。高马步适合初学者和体弱人群。在做马步的时候，膝盖一定不要超过脚尖，这样不但达不到效果，反而会把身体的重量都集中在膝盖上，伤害膝盖。如果练习之初出现肌肉疼痛，请不要放弃，这是由于运... 阅2 转0 评0 公众公开 22-01-07 15:37 |
早敲胆经，晚揉肝经，坚持下去，很多不适慢慢消失了！这条神奇的经络就是胆经。如何敲胆经：晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。5.不生气：敲胆经是让人体的气血上升，如果气很盛，血上升时气会跟着上升，让人不舒服，所以要先破掉一点气，然后开始敲胆经。早敲胆经身体好，晚推肝经睡眠好【敲... 阅12 转0 评0 公众公开 22-01-07 13:00 |
最新男女标准体重表。以下男女体重对照表供参考：女生标准体重表。男生标准体重表。看完以上男女标准体重表，正常体重：标准体重＋-(多少）10％.超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％.轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％.中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％.重度肥胖：大于标准体重50％以上。不过国际上常用体重指数（BM... 阅217 转0 评0 公众公开 22-01-07 12:58 |
拉开身上“筋结”，体内百病去，专家独门拉筋法，8~80岁都适用。什么是筋结？筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。触摸有筋结的部位，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯... 阅1 转0 评0 公众公开 22-01-07 12:56 |
目前我国高血压患病人数已达到2.45亿人，但高血压知晓率仅为51.6%，高血压患者约一半不知道自己患病，即使在治疗后，血压控制率也仅为16.8%。2019日本高血压管理指南进一步强调了家庭血压监测的重要性，建议当诊室血压和家庭血压监测诊断不一致时，优先考虑家庭血压监测，并且应根据家庭血压监测进行降压治疗。高血压患者使用家用血压计能够在... 阅99 转0 评0 公众公开 21-01-25 13:29 |
800多个秘方，没有调不好的病，收藏备用！太珍贵了！疾病查询、养生经典、中医百科、有病不求人。新增36种疾病秘方点击查看秘方。先收藏，再群发，好人一生平安！ 阅3 转0 评0 公众公开 21-01-25 13:29 |
适合糖尿病患者的五种走路方法，糖友们快学起来吧。对于糖尿病人来说，运动是必不可少的，选择怎样的运动，其实对于糖友来说也是非常头疼的一个话题，其实有一项运动对糖友来说，是既简单又省钱的，那就是走路。快步走第一种方式是快步走，快步走又称为健步走，在做健步走的时候，最好做一下热身活动，推荐十分钟以内，做一些热身运动，预防韧... 阅21 转0 评0 公众公开 21-01-25 13:29 |
一生不得癌的方法！天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任 刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关：中国台湾基隆长庚医院癌症中心主任 王正旭提醒，如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌。中国台湾长庚医院妇癌研究中心 赖琼慧表示，如经血变多、更年期以后出血，或月经不规... 阅13 转0 评0 公众公开 21-01-25 13:29 |
