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今日头条10个人里9个湿气重，老中医推荐的7味祛湿中药，附组方，建议收藏。组方一：茯苓+白茅根+红枣推荐食谱：茯苓茅根煲猪瘦肉材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。功效：黄芪、党参具有健脾益气的作用，薏米、扁豆能够祛湿，做成能够养胃的粥，可补中益气，健脾祛湿，缓解湿盛带来的身体不适。组方三：茯苓+陈... 阅60 转0 评0 公众公开 19-01-04 04:13 |
今日头条卖了21年酸辣汤大叔，教您正宗的酸辣汤做法和6大诀窍，味道一流食材：高汤500克、黑木耳10克、内脂豆腐80克、冬笋丝30克、鸡蛋1个、辣椒油10ml、醋14ml、白胡椒6-8克、老抽4ml、红薯淀粉8-10克，食盐、香油适量、香菜3克、葱花3克、（鸭血丝、熟肉丝、鸡丝等食材自己选择）。4.再把汤煮开，放入鸡蛋液，一边倒入一边搅拌，煮开后装入碗... 阅33 转0 评0 公众公开 19-01-01 16:32 |
微头条【今日靓汤】秋冬干燥，一碗利咽化痰、养阴生津的靓汤奉上~雪梨橄榄煲瘦肉。橄榄，又叫青榄、青果，可利咽化痰、生津解毒，可用它来炖桔梗橄榄瘦肉汤，今天介绍的汤水则用橄榄搭配无花果、雪梨。选择无花果，不但是因为其自带甜味能起到调节汤水口感的效果，更是因为无花果也是一味清肺止咳的食材，与橄榄相配，清咽效果更强。雪梨水分含... 阅43 转0 评0 公众公开 18-11-21 15:45 |
微头条#张医生每日膳食推介#[玫瑰][玫瑰][玫瑰]今日推荐：熬夜回神么么茶[玫瑰][玫瑰][玫瑰]（可以根据个人对于酸味、甜味的口感调节材料用量，不必过于拘泥，泡茶无味则弃置换新的材料。）[666]特别提醒：要保健养生，还是需要从生活习惯改变开始，膳食只是辅助，不能过于依赖！健康吃不胖，膳食保安康。如果大家有什么不舒服的症状想通过膳食... 阅52 转1 评0 公众公开 18-11-18 23:45 |
材料：藕一节、胡萝卜一根、香菇、花生、红枣、姜3~4片、盐功效：滋养、补血补气。香菇山药汤。材料：竹笙10条、冬菇8个、金针菇一把、姜、盐功效：助消化、助睡眠。材料：节瓜1个、红萝卜1个、栗子2两、冬菇5个、花生1两、姜、盐功效：补肾养颜。材料：木瓜1斤、花生2两、腐竹3条、眉豆2两、冬菇10个、陈皮1块、盐功效：清肠热、美颜、明目。... 阅9 转0 评0 公众公开 18-10-06 16:13 |
中醫教面色紅潤要飲呢樣（完整版）【素顏必飲】面色又黃又乾點解救？雖說零妝感的女生夠清爽，但若碰上面色蒼白，了無血色的面孔，恐怕是有再立體的五官，仍是大煞風景。所以，如果想素顏素得放心，面色紅潤就是重點。據徐澤昌中醫師所說，「有諸內，必形於外」，若身體脾胃受損，便會令氣血運行不通，自然面無血色。另外，過度減肥偏食，亦會... 阅15 转0 评0 公众公开 18-09-16 09:55 |
将豆浆机调至五谷豆浆按钮，等豆浆机打好豆浆就可以喝啦！（枣去核）所有材料一起放入豆浆机，隔夜浸泡一晚，早上起来就可以打开豆浆机按五谷豆浆键，该干嘛干嘛去吧南瓜绿豆豆浆。豆浆做好过滤掉豆渣，放入冰糖，香甜的橙香豆浆就可以享用了。豆浆与红茶一起放入锅中小火煮开，注意煮豆浆的时候最好不停搅拌以防糊底，豆浆快煮开的时候很容易... 阅30 转0 评0 公众公开 18-09-12 14:47 |
桃胶、雪莲子有什么功效与作用？将桃胶和雪莲子一起提问！现在是美容保健的时代，桃胶和雪莲子都具有减肥瘦身，美容保健的作用，备受爱美女性的追棒！桃胶就是桃树上流出来的黄红色的胶液，而桃树在全国各地都有种植，所以桃胶也比较多见。而雪莲子晶莹剔透，无色无味，它的功效也更胜一筹，因为雪莲子里边含有胶原蛋白的成分，而桃胶里面没有... 阅5015 转2 评0 公众公开 18-08-12 15:34 |
5、冷水放入蜜枣（可选）、猪骨、眉豆。1、猪扇骨冷水下锅飞水，烧开后会有浮沫浮起，捞起猪扇骨后用清水冲洗干净。2、猪扇骨可以替换为猪脊骨，但是猪脊骨煲煮后容易有小碎骨，宝宝饮用需要过筛安全一点7、凉瓜猪骨汤（10M+）5、猪骨、眉豆冷水入锅，可选放入蜜枣。小贴士：1、瘦肉可选，也可以替换为全部猪骨，但是放入瘦肉汤更鲜甜；3、蜜枣... 阅55 转0 评0 公众公开 18-08-06 22:57 |
农畉君推荐喝茶树菇排骨汤，不仅美味还有着提高人体免疫力的功效，经常食用还能美容、抗衰老。茶树菇有着很好的保健作用，蛋白质含量高，还含有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，有着抗衰老、增强身体免疫力的作用。食材：茶树菇50克、排骨200克、姜1块、盐适量。2、锅中放入适量的水，排骨冷水下锅，大火烧开1分钟，目的焯水去腥。6、将茶树... 阅28 转0 评0 公众公开 18-03-31 02:22 |
