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14款健康清新的营养奶昔，口感香甜凉爽，炎炎夏日来上一杯很惬意。牛油果苹果奶昔。牛油果香蕉奶昔。牛油果一个、香蕉一个、全脂牛奶250ml。2、香蕉、牛油果肉、牛奶全部放入搅拌杯中；5、芒果奶昔分别倒入杯中，加少许芒果粒，就可以享用啦！猕猴桃3个、蓝莓20颗、牛奶250ml、切片做装饰猕猴桃1个。3、把蓝莓、猕猴桃和牛奶一起放入料理机中打... 阅1 转自秦岭之尖 公众公开 20-06-18 18:59 |
1、鸡腿洗净，蒜切末，红辣椒切段，花生去皮压碎。2、姜切末切片，葱分别打结、切段、切葱花。3、鸡腿冷水入锅，加入姜片、葱结、料酒。6、锅中加油烧至六成熟，下姜蒜末、葱段爆香。9、鸡腿肉装盘浇上酱汁和红油，撒上葱姜蒜末、花生碎和红辣椒。4、蒜和葱切末，姜擦成泥，锅中倒入少量油，煸香葱姜蒜。5、碗里加入生抽、陈醋、油泼辣子、香油... 阅1 转自hercules0... 公众公开 20-06-18 18:58 |
家常美食：换季不知道吃什么，动手试试酸辣汤吧，说不定就是你想吃的东西。我们需要准备的食材就是一个鸡蛋，一些鸭血，鸭肠，金针菇，香菇，猪瘦肉还有老豆腐，这些都是主料，还需要一些辅料，有芹菜，香菜，葱姜，红辣椒。然后把金针菇去掉头部，切成一小段备用。把准备好的瘦猪肉切成肉末，放在碗里备用。三．炒好肉末，放入金针菇和香菇。... 阅1 转自小猪的美... 公众公开 20-06-18 18:57 |
最全的蒸鸡蛋羹的时间和做法大全。小编自己从小就很喜欢吃鸡蛋羹，在经过无数次尝试之后终于总结出了一些比较成功的方法，下面来跟大家分享一下在制作鸡蛋羹时自己的一些心得：其实不管是用哪一种方法来做都比较方便，可是想要鸡蛋羹做的美味，就必须掌握一定的技巧，只要有一个小细节做的不好，那么做出来的鸡蛋羹无论是味道或者口感都是差之... 阅1 转自心路1poxe... 公众公开 18-08-15 18:02 |
4个步骤搞定菠萝派。【烘焙专家-第23期】就是这么简单？飞饼5张。菠萝半个。玉米淀粉少许.黄油少许.蛋液少许.1. 菠萝切小丁。2. 锅中融化黄油，加菠萝和砂糖翻炒，再加水淀粉少许.4. 飞饼去圆角，中间切开分两个长方形，放上晾凉的菠萝馅。6. 刷蛋液，烤箱预热两分钟，200度十分钟左右.8. 利用扯下来的飞饼边角，还包了一个蓝莓馅的，会流出紫... 阅1 转自玉鸭熏炉... 公众公开 18-07-11 21:56 |
夏季凉菜大全，最开胃凉菜都在这！原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻，调和油，辣椒。原料：茄子，盐，蒜汁，香油。3.把茄子外皮撕掉，把已经煮熟的茄子捣烂，然后加入盐，香油，蒜汁，搅拌均匀，就可以吃了，味道很鲜美的蒜茄子就做成了。4.将黄瓜、粉丝，芥末、香油、盐、醋放在一个器皿中搅拌，就可以吃到香喷... 阅1 转自瞄标 公众公开 18-07-11 21:54 |
原来番茄和它才是绝配，赶走湿热烦躁，营养翻倍！一碗土豆番茄汤喝下去，对身体好得不得了！烧熟的西红柿中，番茄红素水平比生西红柿更高。土豆搭配番茄，这两种食材一起做汤是绝配，不仅功效强大，还很好喝，因此颇受大家欢迎。2、将炒锅置于旺火加热，倒入食油烧至八成热时，倒入西红柿煸炒，再放入绍酒、精盐、糖，煸炒至西红柿酥烂，放入适... 阅1 转自hercules0... 公众公开 18-07-11 21:53 |
300克水豆腐200克日本豆腐100克肉末30克鲜香菇15克红辣椒葱花少许6克盐3克鸡粉各适量生抽、生粉、蚝油、水淀粉、食用油。250克豆腐100克虾仁50克上海青各少许葱段、姜片、蒜末各适量蚝油、老抽、盐、味精、鸡粉、水淀粉、料酒。200克豆腐600克鲈鱼2克干辣椒各少许葱段、白芝麻、蒜末、葱白、姜片5克盐10毫升水淀粉10克豆瓣酱5克辣椒酱各适量生... 阅1 转自香漂漂入... 公众公开 18-07-11 21:51 |
做了蒸鱼29年的师傅说，很多人蒸鱼都会犯这8大错误，导致鱼难吃。最近看到很多人在做蒸鱼的时候，有很多的小错误，错误的做法会导致鱼不好吃，吃这不嫩，没有鲜味，今天就请我家乡做了蒸鱼29年的何师傅，为我们传授他蒸鱼的正确做法，何师傅说，很多人蒸鱼都会犯这8大错误，导致鱼非常难吃，只要掌握了他的诀窍，保证您的蒸鱼和大厨做的没有区... 阅1 转自这名行了吧 公众公开 18-07-11 21:50 |
2、炒锅放油，油热放入胡萝卜丁炒至变色。3、炒锅留油，放葱姜末炝锅，下面酱、酱油、糖炒至红亮，出酱香味。6、锅烧热，放入适量油。食材：海鱼一条，五花肉50克，植物油一汤匙，盐适量，葱段2段，姜3片，蒜3瓣，酱油一大勺，料酒一汤匙。2.炒锅放入一汤匙植物油，放入葱姜蒜煸出香味。6.锅中放入适量的水，水量要一次放足，放入一汤匙的料酒... 阅1 转自sdsjwsn 公众公开 18-07-11 21:48 |
