| 共 225 篇文章 |
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第一条：子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。夜晚则要在正子时睡着，5分钟等于六个钟头。对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。此外，人体的消化吸收功能在早晨7点到9点... 阅340 转38 评0 公众公开 19-06-06 15:56 |
胃气强则五脏俱盛，胃气弱则五脏俱衰，有胃气则生，无胃气则死。临床上，往往以胃气之有无作为判断预后吉凶的重要依据，即有胃气则生，无胃气则死。所以，胃失通降，可以出现纳呆脘闷、胃脘胀满或疼痛、大便秘结等胃失和降之证，或恶心、呕吐、呃逆、嗳气等胃气上逆之候。胃与大肠皆禀燥气，“人身禀天地之燥气，于是有胃与大肠，二者皆消导水... 阅19250 转266 评0 公众公开 15-04-11 13:14 |
1．胆的解剖位置：胆与肝相连，附于肝之短叶间，肝与胆又有经脉相互络属。2．胆的形态结构：胆是中空的囊状器官，胆内贮藏的胆汁，是一种精纯、清净、味苦而呈黄绿色的精汁·。人体是一个升降出入气化运动的机体，肝气条达，气机调畅，则脏腑气机升降有序，出入有节，而阴阳平衡，气血和调：胆为腑，肝为脏，脏腑之中脏为主，腑为从：何谓... 阅37262 转246 评0 公众公开 15-04-11 13:11 |
就肝之藏血对疏泄而言，在生理上，肝主藏血，血能养肝，使肝阳勿亢，保证肝主疏泄的功能正常。在病理情况下，肝之藏血不足或肝不藏血而出血，终致肝血不足。（2）肝主生血：肝主生血是指肝参与血液生成的作用。肝主疏泄与肝主生血：肝以血为体，以气为用。肝属木，其气通于春，春木内孕生升之机，以春木升发之性而类肝，故称肝主升发，又称肝主... 阅12894 转229 评1 公众公开 15-04-11 13:04 |
脾的生理功能与特性。饮食物的消化和营养物质的吸收、转输，是在脾胃、肝胆、大小肠等多个脏腑共同参与下的一个复杂的生理活动，其中脾起主导作用：脾的运化功能主要依赖脾气升清和脾阳温煦的作用：脾宜升则健。反之，脾的运化功能减退，化源不足，则气血虚亏，气虚则统摄无权，血离脉道，从而导致出血：由此可见，脾统血，实际上是气对血作用... 阅13264 转223 评1 公众公开 15-04-11 13:01 |
1．肺主气：肺主气是肺主呼吸之气和肺主一身之气的总称。（2）肺主一身之气：肺主一身之气是指肺有主持、调节全身各脏腑之气的作用，即肺通过呼吸而参与气的生成和调节气机的作用。故曰：“肺为四脏之上盖，通行诸脏之精气，气则为阳，流行脏腑，宣发腠理，而气者皆肺之所主’’（《太平圣惠方·卷第六》，“肺为相傅之宫，治节出焉。统辑... 阅24440 转223 评0 公众公开 15-04-11 12:57 |
1．心的解剖位置：关于心的解剖部位，在《内经》《难经》《医贯》等中医文献中已有较为明确的记载，心位于胸腔偏左，居肺下膈上，“心居肺管之下，膈膜之上，附着脊之第五椎’’（《类经图翼·经络》）。心是隐藏在脊柱之前，胸骨之后的一个重要的脏器。心尖搏动在左乳之下。2．心主神志：心主神志，即是心主神明，又称心藏神。血肉之心是... 阅14836 转207 评0 公众公开 15-04-11 12:54 |
理筋调肝。《黄帝内经》上说：“肝主筋。”筋是什么呢？膝为“筋之府”（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为“筋之会”（所以要常拨动以舒筋），脊椎督脉上有个, “筋缩”（所以要多用掌根揉它以伸筋），膀胱经的膝下有个“承筋”（所以要多用拳峰点按以散筋），请记住，理筋即是调肝。肝是人体最大的排毒器官，肝的排毒功能减弱时，人... 阅774 转121 评0 公众公开 15-04-11 12:50 |
肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。脾与胃相表里。开窍于目，在体合筋，其华在爪，在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴（肛门 会阴），在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。1．胆：生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。4．大肠：生理功能：传化糟... 阅2441 转108 评0 公众公开 15-04-11 12:46 |
