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在节目中，曲黎敏教授--点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路：好好吃饭，好好睡觉，不生气，多做运动。 阅287 转17 评0 公众公开 14-04-18 12:34 |
人类健康长寿基础(精彩的结晶) 健 康 感 悟 编辑: 溱湖之恋 2014年3月28日。 阅14 转自溱湖之恋 公众公开 14-03-28 19:32 |
盘点10个夺命喝水坏习惯。坏习惯三：爱喝瓶装水。“现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”赵飞虹说，水烧开尽量当次喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。坏习惯七：不... 阅19 转自东方海岸 公众公开 14-03-18 14:28 |
治肩周炎“练”胜于“治” 功能锻炼对 肩周炎的患者来说十分重要，有人形象地称之为“医三分练七分”。多做肩关节的运动，特别是适当的大幅度运动，对预防肩关节的粘连、肩部软组织的挛缩，大有好处。5．扩胸分肩：两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。6．旋摩肩周法：取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周... 阅18 转自地球知识 公众公开 14-03-15 13:49 |
【有关柠檬水5：白天不能喝？】有人听说柠檬水能美白，但也有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。【有关柠檬水6：柠檬是酸性？】由于“酸性食品导致酸性体质”之说深入人心，柠檬水是酸性食品还是碱性食品，一直让很多人非常晕。【有关柠檬水8：会不会发胖？】淡柠檬水是个不错的饮料，其中糖分极低（柠檬含糖... 阅158 转11 评0 公众公开 13-10-24 12:11 |
百种健康素食排行榜！第三名：海带。第四名：绿豆。第五名：魔芋。第三名：芹菜。第四名：荠菜。第五名：葫芦瓜。（吃对素食，可减少癌症发生的几率）第三名：胡萝卜。第四名：大白菜。第五名：卷心菜。第十八名：蜂蜜。第三名：香蕉。第四名：黑巧克力。第五名：樱桃。第二十名：蜂蜜。第三名：土豆。第四名：红薯。第五名：莲藕。 阅32 转自傲骨玉莲 公众公开 13-06-19 11:46 |
体检指标与健康。 阅16 转自怡吾 公众公开 13-02-24 12:24 |
【街舞、拉丁恰恰、韩国明星舞蹈、民族舞、肚皮舞…】舞蹈教学视频舞蹈学习视频教程类目下主要放置关于拉丁恰恰舞、街舞、韩国热舞、现代舞、民族舞、肚皮舞、广场舞等舞蹈教学视频，也包含中国舞等级考试的备考视频教程。 阅755 转110 评0 公众公开 13-01-27 13:41 |
