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UC头条：你的身体缺乏哪种维生素? 一张表全告诉你! 春节吃饭可以这样补!你的身体缺乏哪种维生素? 一张表全告诉你! 春节吃饭可以这样补!上上观新闻02-15更多条回复 用UC打开 查看全部评论 加载中... 大家都在看 recommend.实拍湛江吴川顶级酒吧,市里美女都在这了,卡座网红模特很多 01:31 打开APP.打开APP 打开APP 打开APP.更多资讯... 阅20 转0 评0 公众公开 21-02-16 18:50 |
原来骨头汤、虾皮、芝麻酱都不补钙！每100g虾皮中大约含有钙质991mg，其是豆腐中钙质的6倍，牛奶的9.5倍，瞬间感觉“虾皮就是一种补钙神器”？虽然钙含量不低，但黑豆等大豆中含有较多的植酸，容易和钙质结合形成不容易被人体吸收的植酸钙；“高钙奶”一定会补钙？高钙奶中的钙质最多为130mg/100ml左右，而普通牛奶的钙含量是100mg/100ml。因此... 阅31 转0 评0 公众公开 19-09-06 22:58 |
无标题{''title'':''原来维生素B2这么厉害！建议收藏'',''content'':''播放GIF日常生活中很多小问题可能都是因为缺乏维生素，所以平日里建议大家还是多吃富含维生素的食物！改善性生活：故女性(特别是生育期)应注意补充复合维生素，不仅包括维生素B2，还包括叶酸。增强耐寒能力：维生... 阅26 转0 评0 公众公开 19-09-06 22:13 |
建议收藏播放GIF日常生活中很多小问题可能都是因为缺乏维生素，所以平日里建议大家还是多吃富含维生素的食物！增进视力，减轻眼睛疲缺乏维生素B2会出现溃疡。改善性生活：故女性(特别是生育期)应注意补充复合维生素，不仅包括维生素B2，还包括叶酸。增强耐寒能力：维生素B2与维生素E和铁剂合用，可增强人体耐寒能力。含维生素B2的食物。部分严... 阅33 转0 评0 公众公开 19-09-06 22:13 |
身体好不好，脚先告诉你，脚出现哪些异样，在暗示健康有问题？都说人老脚先知，脚的作用可不是走路，脚上发生的一些异常变化，也是在暗示你健康有危及。这是因为脚出现问题，不只是脚部分组织发生异变，还有身体其他部位组织有异样，也会影响脚的健康。脚指甲盖前面翘起来，人们都知道脚指甲盖都是贴着肉长的，目的也是为了保护脚趾。但是，当... 阅98 转1 评0 公众公开 19-08-28 19:59 |
你以为是时间催人老，其实是营养吸收在减少。生长需要营养，而逆生长，就是在有了有优秀的营养观念以后，用合理的营养干预方法，把以前可能存在的营养不良情况，彻底的弥补反转过来，让身体处在最佳的营养状态，这样身体不但不老，还有可能比以前更好。但是却少有人意识到营养这块基石是其他三块基石的基石。营养不良性遗传程度决定了人的先天... 阅1 转自身体自愈... 公众公开 19-06-30 21:28 |
维生素C的妙用大全。维生素C除含有维生素C之外，还含有一些能促进维生素C功效的成分，而纯天然维生素C则提取自天然植物（如提取自针叶樱桃等）。纽崔莱维生素C片（成人型）中每片含有250mg的维生素C，是经过玉米淀粉发酵加工而得到的，尽管他们与化学合成的维生素C在化学结构上没有本质差别，但不同来源、不同工艺制得的维生素C的品质也是不同... 阅1 转自一起成长... 公众公开 19-06-30 21:28 |
很全面，建议收藏！营养学常识，缺什么？ 阅1 转自宛平2008 公众公开 19-05-05 16:39 |
比如，维生素A和维生素D属于脂溶性维生素，服用过量容易蓄积甚至引起中毒。目前，膳食补充剂面临一个尴尬的问题：临床中，高危人群使用率低，相对安全的人群使用率反而高。膳食补充剂本身并不含有害物质，它适用于无法均衡膳食或生活不规律的人群。缺维生素D、钙、铁。缺维生素B6.松子富含对女性皮肤健康有益的维生素E，及对提高免疫力有帮助的... 阅21 转0 评0 公众公开 19-05-02 07:21 |
《JAPAN食品标准成分表》发现：1950年的菠菜每100克中含有150mg维生素C，1982年下降至65mg，2000年再次下降至35mg，几乎只有过去的五分之一的含量。花茎甘蓝从160mg下降至120mg，小白菜从29mg下降至24mg，白萝卜从15mg下降至12mg，豆芽从16mg下降至8mg，荷兰芹从200mg下降至120mg，苦瓜从120mg下降至76mg，韭菜从25mg下降至19mg，灯笼椒从90mg... 阅2 转自我爱你文摘 公众公开 19-04-04 19:59 |
