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5大错误 80%的人吃鸡蛋都会犯 - Qzone日志引导语：鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。"3分钟鸡蛋"是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟;"5分钟"鸡蛋"是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分。误区五：生鸡蛋比... 阅2855 转214 评3 公众公开 10-12-09 14:57 |
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5大错误 80%的人吃鸡蛋都会犯 - Qzone日志引导语：鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。"3分钟鸡蛋"是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟;"5分钟"鸡蛋"是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分。误区五：生鸡蛋比... 阅2855 转214 评3 公众公开 10-12-09 14:57 |