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饺子馅中加一勺它，立刻好吃10倍，大厨绝不告诉你！日常做饺子馅时，若是肉馅太瘦，吃起来发柴口感不好，若是太肥又过于油腻，一般肥瘦比例3:7或4:6，做出的肉馅最好吃。拌饺子馅时一定要先放调料，再加水，若是顺序错了，不仅调料难以入味，肉馅没味道，而且饺子馅怎么搅拌都不均匀。做肉馅时为了增加软滑的口感，通常都要加些水，记得一份500... 阅29 转0 评0 公众公开 18-01-02 22:46 |
这8道菜，是我家2018年的团圆饭，你的团圆饭是什么？将鸡脯肉用刀背拍一下，切成小丁，加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐，一茶匙淀粉腌渍10分钟，再用水淀粉拌匀。锅中留底油，烧热后将花椒和干辣椒放入，用小火煸炸出香味，随后放入大葱段。排骨、糖、酱油、醋。4、倒水锅内放入少许油，放入排骨炒一下，这样的排骨会更... 阅26 转0 评0 公众公开 18-01-02 13:21 |
茴香不仅是蔬菜更是一种重要的中药，它能入胃经，暖胃、开胃、养胃，调理各种胃寒型胃病。因此日常胃寒的朋友吃些茴香能缓解胃痛，食欲不振的朋友能帮助开胃、促消化，若是情绪抑郁导致的消沉，吃些茴香还能亢奋精神。注意：凉拌茴香时千万不要加糖，以防影响功效，而杏仁最好选取甜杏仁，不要选苦杏仁，苦杏仁一般用作药方具有微毒，买杏仁时... 阅34 转0 评0 公众公开 17-12-14 07:42 |
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退。海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效。推荐食谱：海带鸡蛋丝。海带丝，鸡蛋，黄瓜，蒜末，盐，糖，醋，黑芝麻。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能匡助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。推荐食谱：玉米猪肝汤。2、玉米切成小... 阅32 转0 评0 公众公开 17-12-11 14:49 |
高中生营养食谱【解决一周吃饭问题】副食：清炖排骨藕(排骨、腔骨均可，鲜藕，调味品)+肉片炒芹菜+拌黄瓜丝。晚餐：晚餐：馒头、绿豆稀饭、肉片炒洋葱、鸡蛋炒黄瓜、红烧滑子菇。晚餐：米饭、肉片炒洋葱、鸡蛋炒西红柿、红烧滑子菇。中餐：发糕(小米面、白面、大豆粉、白糖、红枣)+红烧排骨+番茄炒鸡蛋(番茄、鸡蛋、调味品)+清炒西兰花(西兰花... 阅425 转6 评0 公众公开 17-12-08 18:56 |
附详细食谱。高中生营养晚餐这样准备，不信孩子考不出好分数！其实，为高中生补足充足的营养，不在于给他们吃大鱼大肉，而在于保障他们每一餐的营养均衡，加上现在很多高中生都要上晚自习，晚餐就在学校随便吃一点应付了事。所以小编今天就给大家推荐一些高中生营养晚餐食谱，供大家准备高中生晚餐时做参考。照这份高中生营养晚餐食谱给孩子准... 阅541 转1 评0 公众公开 17-12-06 23:52 |
这菜香软又清淡，每次蒸一锅，一顿全吃光，连挑食的孩子也抢着吃！这个蒸拨烂子可以说既是主食也是菜，只需要搭配一碗粥就可以，又香又软的拨烂子，平时不吃胡萝卜的孩子，居然也很喜欢吃，有心的宝妈可以试试这个方法哦。5、蒸的时候捣好蒜泥，蒸好后立刻取出倒入大盆内，放入适量盐。6、放入鸡精，慢慢挑散，再放入蒜泥和香油拌匀即可。 阅20 转0 评0 公众公开 17-12-05 20:42 |
许多人喜欢买回东西就塞进冰箱，但是冰箱可不是万能的，甚至还会加速食物变质！大多数人都喜欢吃土豆，它是一种淀粉含量高的食物，而低温会将土豆里的淀粉分解。将土豆放入冰箱内会使土豆里的淀粉转化为糖，会影响到土豆质地。由于冰箱里的温度过低，黄瓜、青椒在冰箱中久存会出现变黑、变软、变味。面包、月饼等焙烤食物柔软富有弹性，放在冰... 阅18 转0 评0 公众公开 17-12-05 17:14 |
腾讯新闻北方人都喜欢吃面食，面食吃法很多，吃的最多的就是汤面，天天这样吃会腻的.介绍一种面的新吃法，可能很多人没有吃过，是一款简单朴实却让人留恋的面. 就是把小面剂子碾成卷卷的像猫耳朵一样的小面卷。在寿司帘上撒一些干粉，用大拇指边摁面剂子边往前推，一个猫耳朵就做好了(也可直接在案板上摁)。烧锅开水， 将准备好猫耳朵放入，煮... 阅16 转0 评0 公众公开 17-12-04 14:48 |
煮米饭不用加水了，用它煮米饭，抗三高治便秘，越吃越瘦！豆浆和米饭同煮，不仅营养可以互补，而且味道更为清香，能充分发挥豆子和大米的营养互补作用，而且米饭更可口。用豆浆代替水煮饭，煮出来的米饭颜色不变，但香气更重一些，味道也更好吃，米饭的口感会更糯。1、做豆浆煮米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量，否则饭会特别硬。在煮... 阅95 转1 评0 公众公开 17-11-30 01:43 |
