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听好书 |《宽恕》—如果你相信,那就是真的!本书是诺贝尔和平奖得主德斯蒙德—图图与女儿默福—图图合著的有关自我疗愈、与他人和解、与世界和解的心灵之书。通过明确的步骤和练习方法,向读者展示如何松开加害者对你的束缚,解开过往遭遇对你的捆绑,把你从怨恨与愤怒的链条下释放出来,最终与这个世界善意和解。平复伤痛的唯一办法就是接受...
不离懒惰,难得成就:对治修行初中后期的三种懒惰。入道之初,由于往昔的恶业习气非常浓重,导致我们背离正法的修持而耽著恶业。法很殊胜,但我们只有精进地断除懒惰去修持,才能把法融入自己的相续中。怯懦懒惰。依靠“不疲厌精进”来对治“怯懦懒惰”我们要披上利益众生誓言的铠甲,这个铠甲就像进入战场的勇士的铠甲一样让我们勇猛无畏。要...
一直听说“上善若水”,原来是这个意思。上善若水,水善利万物而不争。冰块搬出来后,智者吩咐:“用力砍开它!”商人找来斧头便砍,不料猛烈的重击,只能在冰面上划下一道细微的印记。智者不语,将冰块放在铁锅中煮。智者语重心长地说:我所让你看到的,是成功人生里的七种境界。冰虽为水,却比水强硬百倍。这是成功人生的第二种境界:聚气生...
真正成熟的人,是能够顺应现实,坦然接受。没有人会喜欢有了缺憾的人生,也没有人会喜欢不完美的生活。真正成熟的人,是能够顺应现实,坦然接受,然后逐渐改变。别人看似充满苦涩和痛楚的人生,我们将其活得有滋有味、风生水起。的确,完美的人生,仅存于理想中,不完美的生活,才是我们所要经历的本真。人生漫漫,我们终将长大,学会理智一些...
真正成熟的人,是能够顺应现实,坦然接受。没有人会喜欢有了缺憾的人生,也没有人会喜欢不完美的生活。真正成熟的人,是能够顺应现实,坦然接受,然后逐渐改变。别人看似充满苦涩和痛楚的人生,我们将其活得有滋有味、风生水起。的确,完美的人生,仅存于理想中,不完美的生活,才是我们所要经历的本真。人生漫漫,我们终将长大,学会理智一些...
L''''''''insufficienza attuale è perché non è stato fatto abbastanza nel passato, o perché ci sono stati degli errori. Con i miglioramenti, andrà sempre meglio. Questa è la vera ''''''''fiducia in se stesso''''...
答:碳酸锂和德巴金都是治疗双相障碍的基础药物。双相障碍患者不建议用抗抑郁药吗?问:从双相障碍维持治疗角度上讲,碳酸锂和奥氮平哪个更好?问:双相障碍患者外界压力减轻,可以停药吗?外界没有压力,内在心境又稳定,至多可减一些心境稳定剂,但不能停药。问:为什么双相障碍患者4月和11月不能减药?问:双相障碍患者大约几年可以全停药?...
禅宗空灵的境界要求五蕴皆空,即色声香味触法皆空。禅宗的禅师们清醒地认识到“浮世虚幻,本无去来。四大五蕴,必归终尽。”禅宗认为解脱痛苦的方法是,明白了在世间修行的痛苦现状之后,去寻求痛苦的根源,世间人类的各种迷惑痛苦固然与外在环境有关系,但主要还是根源于人类心性的内在。所以禅宗从般若思想去看,人类的痛苦是对“有”这个感...
幸福的奥秘,就藏在弗洛伊德的这句话里。一、幸福究竟是什么?真正的幸福是快乐与意义的结合,富豪在帮助了残疾小女孩之后,感到了由衷的快乐,而这份帮助也对小女孩产生了意义,后来富豪投身慈善事业,对社会产生更巨大的意义。有一句话是这么说的:“如果你有一份热爱的工作,那么每天八点到晚上六点是幸福的;如果你有一个爱的人,每天晚上六...
人与人最大的差异源于认知水平高低,真正的觉醒是发自内心的渴望。在《认知觉醒》这本书中,作者讲到了人类的三重大脑,即本能脑、情绪脑、理智脑。理智脑:源于约250万年前的灵长动物时代,主管认知(人类独有)从出现的年代来看,如果把本能脑比作100岁老人,那么本能脑已经有100岁,情绪脑有50岁,理智脑不满1岁的宝宝。而拥有以上独特优势...
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