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| 共 119 篇文章 |
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身上有个减肥开关，每天敲敲就能瘦，腹部赘肉全没了！腹部的赘肉实在糟心。肚子上的减肥开关。有利于气血循环，使腹部经脉通畅，加快腹部的新陈代谢，从而让肚子越来越瘦。在这个过程中，腹部会经历从吸气到吐气的过程，同时吐气的时间持续越长，腹部压缩越厉害，脂肪燃烧也更充分，从而达到减赘肉的效果。平时站着或者走路的时候可以用力缩小... 阅17 转1 评0 公众公开 18-07-30 07:51 |
87岁国医坚持此法27年，身体超棒。王烈 国家级名老中医、第三届国医大师，著名儿科专家，长春中医药大学终身教授、博士生导师，2017年被国家人社部、卫计委、中医药管理局联合授予第三届“国医大师”荣誉称号。四防肛病，凡久坐之人， 肛肠气血不畅，成瘀致病。五防癌症，癌症见于人体各部，病由毒结气血引起，久坐气血伤，对癌症发生必将起到... 阅35 转0 评0 公众公开 18-02-04 22:32 |
养生必知：黑豆才是低调的“养生高手”，补药一堆不如黑豆一把！黑豆含有丰富的维生素，具有很好的美白养颜的功效，黑豆含有丰富的维生素E，这也是女性美白的关键。经常吃黑豆是能够帮助人们有效养生的，就是人们经常食用黑豆会对身体起到的保护作用，因此，对于想要依靠养生方法来强身健体的人来说，就应该在平时常吃黑豆这一食物。2.黑豆乌鸡... 阅25 转0 评0 公众公开 18-02-04 22:31 |
2二九一把豆——养生肾为先。提到健脾胃，我们自然会想到粥益肾补血、滋阴润肺、益气健脾的功效，加博士通过多年的诊疗经验总结出，很多脾胃不好的人，其根本在于体内湿气太重。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”因此加博士给大家开的除湿方是健脾除湿，... 阅35 转3 评0 公众公开 18-01-18 22:22 |
一天中最该喝水的四个时刻，医生称是救命水，你喝对了吗？多喝水有哪些好处呢？【早起后喝】人一晚上通过呼吸、皮肤和尿液要流失大约 450 毫升的水，这会大大增加心脑血管病的发生风险，所以起床后喝一杯温开水及时补充水分很有必要。尤其是随着年龄的增长，细胞内的水分含量，将逐渐少于细胞外的水分含量，细胞内部的水分逐渐流失，将导致水渗... 阅8 转0 评0 公众公开 18-01-16 21:11 |
一天中最该喝水的四个时刻，医生称是救命水，你喝对了吗？多喝水有哪些好处呢？【早起后喝】人一晚上通过呼吸、皮肤和尿液要流失大约 450 毫升的水，这会大大增加心脑血管病的发生风险，所以起床后喝一杯温开水及时补充水分很有必要。尤其是随着年龄的增长，细胞内的水分含量，将逐渐少于细胞外的水分含量，细胞内部的水分逐渐流失，将导致水渗... 阅8 转0 评0 公众公开 18-01-16 21:10 |
男孩昏倒，送往医院抢救后身亡，医生说：只因父母忽视了一件事！等男孩父母赶到时，看到男孩气管插管，呼吸机辅助呼吸，心电监护仪上显示数字一直不稳定，男孩母亲痛哭，不解为什么自己的孩子会出现脑血栓。因母亲母乳少，孩子出生几个月就断奶了，一直喝奶粉，到了3岁左右，一次男孩父亲给孩子买来一瓶可乐，从此男孩奶粉不喝了，开始“迷恋”... 阅17 转0 评0 公众公开 18-01-16 13:05 |
糖有毒，吃糖的危害堪比吸烟！但是为了糖的市场销售，糖业协会花钱给糖“洗白”。在这波窒息的操作下，糖顺利被洗白，在之后的几十年里，尽管有无数的人因为糖而死去，但糖的危害都没有出现在学术文章和官方膳食指南里，饱和脂肪则倒了大霉，独自承受骂名……天然糖，是不经过人工提取的、食物中自然存在的糖；添加糖，是在加工食物或饮料中额... 阅148 转3 评0 公众公开 18-01-15 15:50 |
早调心肺，晚调肝肾，最好的医生就是你自己！肾：纳气，肾气不足，耳膜波动少，听觉就不好，恐伤肾，腿软。肝与容颜。肺与容颜。肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥“。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴，长期... 阅10 转0 评0 公众公开 18-01-15 15:37 |
60个只有医生才知道的健康知识，每个人都该看一看！版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系。 阅14 转0 评0 公众公开 18-01-15 09:42 |
