| 共 20 篇文章 |
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近视、干眼症等5眼病的食疗近视、干眼症等5眼病的食疗 一、白内障 山药夜明粥 夜明砂9克，淮山药30克，菟丝子10克，粳米100克，红糖适量。将夜明砂、淮山药、菟丝子用布包好，加水5碗煎至3碗，去渣后放入大米与红糖，煮成粥食用。红薯叶炒肝 鲜嫩红薯叶100克，羊肝90克，嫩炒(久煮易破坏维生素A)当菜食，每日1次，连服10天左右。红薯... 阅53 转4 评0 公众公开 12-07-26 21:26 |
男人真正需要的9种食补男人真正需要的9种食补 我们目前一提起补药往往都往那方面去想。补药二：ω-3s脂肪酸——男性“护心”专家。补药三：叶酸让男性远离早老年痴呆。补药四：钙让男性的骨骼硬起来。补药五：激发男性能量的辅酶Q10.补药六：甲壳素—男性关节的润滑油。补药七：硒——有助于男性抗癌的物质。男性精液中含有高浓度的锌，因而... 阅41 转1 评0 公众公开 12-07-16 18:06 |
给身体排毒,反而要多吃给身体排毒,反而要多吃 给身体排毒反而要多吃 提起排毒，大家总会想着洗肠、断食等。专家指出，正常人体的新陈代谢是完全可以完成将人体产生的毒素排出的，并不需要刻意用药... 给身体排毒反而要多吃。牛学恩指出，要远离“毒素”不是不吃，而是要多吃：多吃膳食纤维，多吃富含维生素的食物，多吃“排毒”食物，... 阅42 转2 评0 公众公开 12-07-15 20:48 |
养肾补肾的药酒小偏方养肾补肾的药酒小偏方 药补不如食补，我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。下面介绍一下养肾补肾的药酒小偏方：[配方]当归(全用，酒洗)150克、南... 阅349 转2 评0 公众公开 12-07-12 20:20 |
黑木耳炒鸡蛋可补肺气黑木耳炒鸡蛋可补肺气 木耳不仅可以提高免疫力，还能滋阴润肺。肺癌属于消耗性疾病，病人营养不均衡的现象很常见，因此，增进食欲、加强营养对他们非常重要。一是排骨萝卜汤：先将1斤排骨用水煮烂，再加入1―2斤萝卜（白、绿萝卜均可）继续煮，直到萝卜变烂。二是黑木耳炒鸡蛋：做法与番茄炒鸡蛋类似，黑木耳能通肺经，... 阅115 转10 评0 公众公开 12-06-22 21:37 |
夏季清补多吃“八宝” 黄瓜鲤鱼 薏米绿豆夏季清补多吃“八宝” 黄瓜鲤鱼 薏米绿豆 夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。上榜理由：薏米性味甘淡微寒，含有维生素B1和多种氨基酸，《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。”有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗... 阅13 转0 评0 公众公开 12-06-22 21:36 |
巧制8款益寿延年茶巧制8款益寿延年茶 菊花茶 菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮... 菊花茶。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。 阅144 转14 评0 公众公开 12-06-19 21:42 |
四种可代茶饮的中药 滋阴清暑明目四种可代茶饮的中药 滋阴清暑明目 熬中药喝都觉得苦，有时候调理身体却不得不需要一些中药。麦冬：麦冬是中医常用的滋阴清热药，具有清心火、养脾胃、滋阴液之功效。麦冬可改善老年人心脏功能，对胰岛细胞和神经中枢功能有改善作用，有一... 熬中药喝都觉得苦，有时候调理身体却不得不需要一些中药。西洋... 阅97 转0 评0 公众公开 12-06-16 21:17 |
现代男性滋补的科学新知现代男性滋补的科学新知 日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点： 一、重点是锌。但男性往往忽略锌。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。缺铁的男性为数不足1%；大多数男性不必对食物中铁... 阅87 转5 评0 公众公开 12-06-07 21:51 |
5方法给精子补充营养5方法给精子补充营养 精子对于男性朋友来说非常重要，正常的排精给男人们强壮的体魄，现代医学研究发现，精液含有精氨酸、胆碱锌、激素、酶、钙元素和多种维他命等50多种物质。2、精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子活动的能力。因为锌是精子代谢必须的物质，并能增强精子的活力，多食含有非常丰富的锌的信物... 阅40 转6 评0 公众公开 12-05-24 20:54 |
