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练习太极推手，太必要了。与太极智慧同行练习太极推手要有一定的太极拳基础，太极拳的动作练得熟练正确、松柔沉稳，能做到上下相随、内外合一、轻灵和缓、虚实分明，方能在太极推手的运用中充分发挥技巧。“听劲”是推手的基本功，也是练好推手、达到懂劲的关键。太极推手决不是随便两手搭靠，划几个圈，做几个动作，而能知其深邃内涵的。所以... 阅5 转0 评0 公众公开 23-02-12 23:58 |
练太极拳要推手吗？因此，如果想让自己的太极拳水平上台阶，就一定要练习推手，无论是平圆推手、立圆推手，还是四正推手等等，通过推手来体会对方的劲力，为太极拳的实际运用打下基础。从传承、弘扬太极拳文化的角度讲，通过认真盘架子，练习推手，充分继承、发展太极拳的技法，是推动太极拳事业发展的必然要求，也是防止太极拳沦为太极操的有... 阅6 转0 评0 公众公开 22-06-05 14:54 |
和美太极杨澄甫谈推手太极拳以练习推手为致用。许禹生谈推手推手，或日搭手，一日靠手。徐思允谈推手太极拳为体，推手为用。谭梦贤谈推手推手者，敌我二人，以一手或两手靠搭，用粘连黏随四字功夫，划阴阳两圈。黄寿宸谈推手推手时应按法练习“听、化、拿、发”及“粘连黏随不丢顶”，用腰来转动身躯及四肢，全神贯注，呼吸自然，全体舒松，连... 阅25 转0 评0 公众公开 21-11-19 20:55 |
关于太极拳推手的问答(七)陈雄老师太极拳体悟在“和美太极”平台会不断更新完善，转载请标注作者“陈雄”和“和美太极”点击阅读陈雄老师的太极拳体悟。但是，殊途同归的抢把，太极拳与摔跤是同理而练法不一样，不少现代竞技推手者和部分传统太极推手者为了快速上手而争赢夺胜，几乎照搬使用了摔跤里的抢把技法，把太极推手沦为没有多少“掤、... 阅107 转3 评0 公众公开 21-02-04 21:00 |
答：太极拳名家刘晚苍在《吴式太极拳拳架与推手》书中说：“太极拳术中所谓的灵活，指的是人体的转动和滚动，以及凹凸的虚实变换。转动和滚动也是圆弧运动，使对方的着力点沿圆弧轨迹转移；凹凸变化实际是直线运动，使对方着力点作直线进退。无论是前者，还是后者，都是针对具体情况，使进攻的劲力落空，破坏其预定的计划方案。从而，遇劲即化... 阅65 转1 评0 公众公开 21-02-04 20:57 |
关于太极拳推手的问答(六)陈雄老师太极拳体悟在“和美太极”平台会不断更新完善，转载请标注作者“陈雄”和“和美太极”然而在民间推手较技，很多时候无裁判，尤其是与生人推手，所以得先讲好推手规则，搭手前详辨甄别推手规则是有必要的。答：太极拳师为了使徒弟早日练出太极拳推手的功夫，经常以喂劲的形式给学生上推手课，便于让徒弟明白对... 阅30 转0 评0 公众公开 21-02-02 19:38 |
关于太极拳推手的问答(五)陈雄老师聊太极370.陈雄老师太极拳体悟在“和美太极”平台会不断更新完善，转载请标注作者“陈雄”和“和美太极”太极名家陈正雷在《刚柔相济话太极》文中说：“太极拳论中将刚与柔的多少，运用于技击方面的攻击力大小……难在什么地方？难在刚柔的准确把握上，难在刚柔相济的‘中和’上，故此拳不可以刚名，亦不可以... 阅142 转0 评0 公众公开 21-01-31 20:56 |
我恩师林墨根说：“推手时，在一般情况下，先用双手轻轻地放在对方的身上毫不费力，对方有什么动向我能清楚地知道，如果对方先动了，我就顺势而予以打击。如果对方不动，我就设法引他动，方法是我松一松或探一探，稍有顶抗，我就松腰落胯将对方的劲接下来实施提放，将对方从对方来力的线路反方向打回去，实战起来千变万化，要因人而异。”推手... 阅51 转0 评0 公众公开 21-01-29 20:00 |
陈雄老师太极拳体悟在“和美太极”平台会不断更新完善，转载请标注作者“陈雄”和“和美太极”太极拳名家于志钧把拿的技术水平可以表现为三个层次：“初级、中级和高级。拿劲全凭功力深厚，初级水平拿对方身躯中轴线，对方尚能左右转动；中级水平拿对方的腰枢纽，对方尚能后退；高级水平拿对方足根，对方不能进退。”发挥拿的效果，全在推手双... 阅56 转0 评0 公众公开 21-01-29 19:59 |
关于太极拳推手的问答(二)答：王宗岳的《太极拳论》、《十三势歌》、《十三势行功解》，武禹襄的《十三势行功要解》、《太极拳解》、《太极拳论要解》、《四字秘诀》、《十三势说略》，李亦畬的《五字诀》、《撒放秘诀》、《走架打手行工要言》，陈鑫的《太极拳经谱》，尚待考证作者姓名的《八字歌》、《十六关要论》、《功用歌》、《抬顿歌》... 阅98 转0 评0 公众公开 21-01-28 16:01 |
