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牛蒡 白萝卜 葛根 荞麦米 乌梅 能给肝脏排毒 血管洗涤。牛蒡能协助肝脏解毒，牛蒡茶中含有很多牛蒡甙和木脂素，其间牛蒡甙元是抗癌活性物质。除了给肝脏排毒，牛蒡根还可以净化清洁循环系统、淋巴系统、呼吸系统、消化系统以及泌尿系统。白萝卜被称为是“小人参”，它自带解毒功效，是对肝脏极好的一种食物，可有效提高肝功能。所以，如果... 阅117 转1 评0 公众公开 21-02-07 23:47 |
养肝护肝的中药大盘点。养生导读：用中药养肝护肝可以达到很好的效果，但是养肝护肝的中药有哪些，你知道吗？中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。近年来研究发现，丹参能改善肝内微循环，降低血液黏稠度，降低肝门静脉的压力，增加肝细胞血流量，改善肝细胞的缺氧状态，调节免疫功能，减轻肝细胞变性坏死，促进肝细胞的再生... 阅1 转自任万胜 公众公开 19-10-04 07:33 |
今天就请解放军302医院，中西医结合肝病诊疗与研究中心副主任刘士敬为大家梳理养肝知识，再搭配一些操作性强的护肝食疗方剂，帮助大家春季养肝！4类人群急需护肝治肝。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。中医认为，五色归五脏，“青色入肝”，绿色食物有益肝脏代谢，还能消除疲劳、舒缓肝... 阅26 转0 评0 公众公开 18-03-05 05:32 |
中医认为，春天在五行中属木，而肝在五脏中也属木，春季是肝最活跃的时候，是养肝的黄金季节。蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤，尤其是蒲公英根效果优于蒲公英叶。蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒，另外蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,... 阅32 转0 评0 公众公开 18-03-05 03:06 |
葛根是低调的“养肝高手”，每天吃点，养出健康肝脏。但可能很多人并不知道葛根还有一个很厉害的功效，那就是养肝，葛根富含多种利于肝脏的营养物质，被称为是“养肝高手”。葛根对肝脏的药用价值。葛根的食用方式。既然葛根对肝脏有这么多好处，那么平时想要养护肝脏当然要多吃一些葛根。若想要完好地发挥葛根的效果，可以直接选择喝它们的发... 阅1554 转5 评0 公众公开 18-02-11 14:08 |
养肝如何养？肝好人才会好，肝不好的人是非常容易疲劳得的。当身体出现一些肝受损征兆时，应及时护肝以避免脂肝肪、肝炎等肝病的发生。养肝，还可以多喝蜂蜜、红糖、红茶、绿茶、菊花茶和玫瑰花茶等茶饮，其中，绿茶清热解毒、消食解腻，菊花平肝明目，玫瑰花舒肝解郁。常喝这类茶水有益养肝护肝。吃硒维康片补硒是现在养肝护肝、防肝癌的常用... 阅147 转4 评0 公众公开 18-02-11 12:56 |
立春之后要养肝，春季养肝这3种食物是首选。枸杞子是一味中药，具有滋补肝肾，养肝明目的作用，大多数人都会用枸杞泡茶或者枸杞炖汤的食用，枸杞以及枸杞叶当中都含有能够抑制脂肪在肝脏沉淀的甜茶碱，可以防治脂肪肝和促进肝细胞再生。荞麦是粗粮中的一种，很多人对于荞麦不太熟悉，荞麦对肝脏有非常大的益处，荞麦当中所含有的类黄酮可以对肝... 阅113 转2 评0 公众公开 18-02-11 12:53 |
养肝护肝10大平民食物, 大鱼大肉吃多了, 给你排排毒。除此之外，小编为大家推荐了10种养肝护肝的食物，春节期间大鱼大肉吃多了，给你排排毒。大蒜有助于肝脏激活多种排除毒素的酶，而且大蒜中含有大量的蒜素和硒元素，在肝脏排毒祛毒过程中起着重要作用。甜菜含有丰富的生物类黄酮物质，可以全面提高肝脏功能。核桃中含有丰富的谷胱甘肽和omega... 阅48 转0 评0 公众公开 18-02-11 12:52 |
肝脏好不好, 看眼睛就能看出来! 要想养肝, 从三步做起。中医讲：“肝藏血，主筋，开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处，只有气血足够的人，眼睛才可以神采奕奕。肝脏好不好，看眼睛就能看出来，想要检查自己是否有好的肝脏，以下几点即可帮助你。肝火或风热邪气循肝经上炎，到达于眼睛，引起眼睛的火气大，则眼睛红赤。眼睛需要肝阴的滋养，... 阅7 转0 评0 公众公开 18-02-11 09:17 |
肝好身体就好! 别错过“二月养肝”的黄金月!为大家推荐三个养肝茶方。【功效】此菜可清热润肺，平肝明目。【温馨提示】胖大海微毒，代茶饮每次不得超过3克。【功效】此茶清肝排毒、利湿祛黄，适用于急慢性肝炎、胆囊炎。溪黄草清热利湿、凉血散瘀，主治急性肝炎、急性胆囊炎、痢疾、肠炎、癃闭、跌打瘀肿等症。白花蛇舌草又名蛇舌草、羊须草，... 阅30 转2 评0 公众公开 18-02-11 09:04 |
