| 共 20 篇文章 |
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经典瑜伽体式练习 当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时，紧绷的神经立刻变得舒缓下来。瑜伽体式图片。瑜伽的根本目的在于重新将清醒的意识状态与扩展的意识状态合一，也即将小我与宇宙间的大我结合在一起，"瑜伽"(Yoga)这个词的意思就是"连接"(Joining)，与一成不变的真理结合，让精神从一切分离感觉中解脱出来... 阅5 转自香水无痕 公众公开 12-06-11 14:33 |
2、将猪蹄置于锅中，加入适量的水，煮至肉烂时放入香菇、豆腐及丝瓜，加入盐、生姜丝、葱段、味精。材 料：牛肉250克，胡萝卜50克，白萝卜100克，桂圆肉5克，红枣10克，生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量。3、 炒锅置火上，放入花生油烧热，放入葱、姜煸香，倒入鸡翅，加红葡萄酒、酱油稍煸上色，加入鸡汤... 阅21 转自lansedewu 公众公开 11-11-08 22:03 |
请问什么食品是催乳的？评 按 分娩后，乳汁开始分泌，产后第2—3天，乳汁增多，是正常产妇最初出现乳胀的时间，有少数产妇第2～2天仍乳汁稀少，乳房无胀感，甚至以后更长的日子都不会出现乳胀的感觉，奶汁不能满足婴儿的需要，《傅青主女科》云：“乳乃气血之所化而成也，无血固不能生乳汁，无气亦不能生乳汁”。此为产时耗伤气血，而出现产后... 阅245 转12 评0 公众公开 11-11-08 21:22 |
3、洗净沙锅，放入鲫鱼、肥肉丁、粉条，添汤，加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜丝，盖上盖，将锅置于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，加味精、香菜段即成。原料： 鲫鱼500克，通草20克，猪前蹄200克，料酒10克，精盐3克，味精2克，葱段10克，姜片10克，胡椒粉2克。3、锅置火上，放入适量清水，放进猪蹄煮一段时间，加入鲫鱼、通草... 阅2920 转39 评0 公众公开 11-11-07 20:34 |
麻油猪腰 材料：老母鸡全鸡1 只（头、脚、尾都要一起烹煮，不可丢弃） 老姜，每100 克鸡肉用10 克 麻油，每100 克鸡肉用10 毫升 米酒，每100 克鸡肉用100 毫升 做法：1. 在锅内倒入麻油加热，接着放进切片的老姜（不削皮），煎到溢出香味，但姜不可煎焦。麻油鸡酒对产妇而言，是一道十分理想的温热食补，其中所使用的材料，包括... 阅1650 转35 评0 公众公开 11-11-06 11:54 |
注意事项：气虚血少所致恶露不绝者忌用。配料：当归40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老姜3克，月子米酒1050毫升(店中可购买整桶装)做法：一、用七百毫升月子米酒连同上述药材，大火煮沸后转小火煮一小时至约剩两百毫升的药酒，倒出备用;二、以煮过的药材再加入三百毫升月子米酒，煮法同，熬煮半小时至约剩一百毫升的药酒;三、最后将第一... 阅1263 转7 评0 公众公开 11-11-06 11:48 |
红豆。红豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。下面小编推荐4款红豆美食，既能养颜，又能瘦身哦!将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。 阅345 转8 评0 公众公开 11-10-26 20:58 |
食谱原料。松子仁30克，粳米100克，精盐少许。制作方法。1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。2、把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时，点入少许精调味，即可食用。每日可食用1-2次。适用人群。此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。 阅164 转11 评0 公众公开 11-10-26 20:56 |
辅料： 荔枝 50克 莲子 10克 山药(干) 10克。1. 山药洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;4. 锅中加入约1500毫升冷水，将干荔枝肉和粳米放入，用旺火煮沸;粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。 阅179 转15 评0 公众公开 11-10-26 20:55 |
