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| 共 692 篇文章 |
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肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝。肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。五脏之邪就喜欢藏匿于八虚，肝邪气聚腋窝，心、肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，... 阅1 转自绿杨带虹 公众公开 22-01-24 11:22 |
肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。一、拍两肘窝，拍散心肺邪气病气。肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，还藏着两个穴位，肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，推擦之后的微热感，能温熏心肺，这是丹道医家的「少火生气」之... 阅1 转自弘生41531 公众公开 22-01-24 11:22 |
养生必备：神秘的人体地图 导语：人体一些部位在外表变老之前，就开始衰退了。下面我们就送你一张神秘的人体的养生地图。养生必备：神秘的人体地图。养生地图：嘴。养生地图：脸。养生地图：骨。养生地图：肾。40过后要补肾。俗话说："男怕伤肝女怕伤肾。肾精最大的消耗就是性生活，房劳过度就会损失肾精，应当注意节制、节欲保精，这样就... 阅1 转自踏石有痕 公众公开 22-01-24 11:21 |
送您一张人体的保健地图，让您明明白白，轻轻松松做保健（对健康帮助很大）送您一张人体的保健地图，让您明明白白，轻轻松松做保健（对健康帮助很大） 保健地图 嘴 20~35岁男人要吃好——每天补充足量的锌元素。保健地图 肾 40过后要补肾——每天咽津就能补好肾。肾精最大的消耗就是性生活，房劳过度就会损失肾精，应当注意节制... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 22-01-24 11:20 |
过了六十岁我们迈入了一个崭新的时期，由原来的一身战袍人生变为解甲人生，身心的适应是一个人的达观，但多数人还需要修养以应对这时光的恩赐。不忘记健康才活得有质量才会去积极维护健康，有的人天天把健康挂在嘴上但就是一年到头不去做个健康体检，所以在这里再提不忘健康是提醒大家科学对待健康。快乐是健康心态的唯一元素，健康的三大要素... 阅1 转自还俗者360 公众公开 22-01-24 11:13 |
人，活的是一种心情。人的一生，只要不丧失对生活的信心，对人生的追求，做想做的事，爱所爱的人，该奋斗的去奋斗，该拼搏的去拼搏，以平常心看待得失，不去过份苛求，不去奢望太多，心情就会平和宁静。三、人活的是心情，开心过好每一天。快乐是一种心情，也是一种能力，一种自然的、积极向上的心态，一种让自己能够快乐的能力。积极的心态，... 阅1 转自很拽很拽... 公众公开 22-01-24 11:13 |
一文总结2017全球疾病负担研究，关键数据都在这个报告中！2018年11月初，柳叶刀杂志发表了2017全球疾病负担研究( Global Burden of Disease Study 2017, GBD)的系列文章，具体见：重磅！一、死亡率和预期寿命的全球趋势。伤残负担主要由非传染性慢性疾病造成，这些疾病在2017年造成80%的伤残。四、健康预期寿命、过早死亡和伤残的全球趋势。201... 阅1 转自创客小组 公众公开 22-01-24 11:11 |
新研究表明，下面五个简单的生活习惯能够助你延寿十四年，它们对人类健康和寿命具有重大的积极影响：不抽烟健康饮食规律锻炼(每天30分钟以上的中高强度锻炼)保持健康体重(BMI：18.5-24.9)适度饮酒(女性5-15克/天，男性5-30克/天)研究人员发现：五十岁时，如果不具备上述任何健康习惯，那么男性的预期寿命还剩25.5年、女性的预期寿命还剩29年；... 阅1 转自lindan9997 公众公开 22-01-24 11:11 |
中科院专家绘出长寿地图，长寿指数你的家乡排第几？本次调查显示，百岁以上老人平均睡眠时间为9.6小时，80~99岁老人睡眠时间为8.33小时，而60至79岁低龄老人睡眠时间只有7.64小时。心态积极的长寿老人所占的比例远远高于消极心态，一半以上的长寿老人困境时总能想得开。长寿老人最多的地方，有哪些秘密？南京市中西医结合医院预防保健科副主任... 阅1 转自远山古桥 公众公开 22-01-24 11:10 |
中科院专家绘出全国长寿地图中科院专家绘出全国长寿地图黑龙江排23位，你的家乡排第几？海南是个长寿岛 海南是全国百岁老人密度最大的省份。长寿不能靠基因 美国斯坦福大学公布一项研究表明，百岁老人体内并不存在长寿基因，因此长寿无法遗传给下一代。长寿老人四大特征 良好的睡眠 调查显示，百岁以上老人平均睡眠时间为9.6小时，80~... 阅1 转自杏坛归客 公众公开 22-01-24 11:10 |
