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2徐锡山：''''''''枸杞是老百姓的虫草''''''''87岁的国家级中药师徐锡山鉴别过无数名贵药材，可他的养生却走平民路线。徐锡山教授买枸杞从不上超市买，而是去正规大药房，徐锡山说：“超市的枸杞不好，产地写的宁夏，实际上可能不是。好枸杞颗粒大而饱满，没有褐色斑点，保健... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-22 13:06 |
老中医毕生精髓：中药养生“顺口溜”，非常实用，值得收藏 分享中药大多是天然草本植物，汲取了大自然的精华，融合了中华民族的传统智慧。下面我们将为大家分享一些中药养生的“顺口溜”，这些简洁明了的语句蕴含了丰富的中医智慧，不仅实用，更值得珍藏与分享。老中医毕生精髓：中药养生“顺口溜”，非常实用，值得收藏+分享。 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-03 22:00 |
真正的衰老从肾虚开始，一个中成药，把精血全都补到根上中医认为，肾是先天的根本，主要负责储藏精气。随着年龄的增长，肾气逐渐衰退，肾气不足，就不能化生肾精。血复生片：当归、白芍、川芎、熟地黄、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、墨旱莲、女贞子、川牛膝、天花粉、黄芪、猪脾粉、大黄、甘草。中医说，肺主金，肾主水，金生水，所以，山药既补... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-25 22:53 |
阅5 转0 评0 公众公开 24-02-17 08:58 |
老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下！其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。老祖宗留下的100个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好背下来！07、祸从口出，病由心生。33.饭前喝汤，胜过药方。34.吃面多喝汤，免得开药方。35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。37.晨吃三片姜，如喝人参汤。100.... 阅17 转3 评0 公众公开 23-06-10 06:51 |
中医药养生顺口溜：补气、补血、补阴、补阳中药口诀！说到补阴，补阳，补气，补血，脑袋当中均能想到一些中药材，以上内容当中说的的也是常用的中药材，比如补阳中药材包含，肉苁蓉，锁阳，淫羊藿，巴戟天，菟丝子等等；内容健康易懂，喜欢的小伙伴建议关注或者收藏转发哦！中医健康养生：维生素、矿物质缺乏对照表，看看缺点啥，收藏一下吧！ 阅1 转自欣然书斋 公众公开 23-03-28 10:45 |
每100克洋葱只含有硒0.92微克，但每100克生蚝含硒41.4微克，生蚝的含硒量是洋葱的40倍。5. 生蚝沥水十分钟左右，倒在纸巾上，进一步用纸巾擦干表面的水分，尽量弄得干一点，煎制的时候才不会出水过多，而影响生蚝鲜香的味道。6. 擦干水的生蚝倒回盆里，往上面撒一点生粉，用手稍微晃动盆，使生蚝的表面裹上薄薄的一层生粉，下锅煎制的时候，能... 阅4 转0 评0 公众公开 23-03-25 07:39 |
其实猪皮是富有营养的健康食品，很多人在吃猪肉时会选择把猪皮扔掉，其实猪皮当中含有的蛋白质是猪肉的2.5倍。身材肥胖者以100克猪皮为例，脂肪的含量大约是28.1克，所以说猪皮是一种高热量，高油脂的食物，对于身材肥胖或减肥的人群来说，尽量不要吃猪皮，否则不利于减肥的顺利进行，还会造成脂肪残留过多，加重身体的肥胖率。 阅41 转2 评0 公众公开 23-02-18 10:03 |
2023年《万能表》2023年《万能表》，第一个就送给你！2022万能表2023.快乐中老年人整理出了新年第一张万能表，集合了节气养生、名医养生、休闲娱乐、权威发布4大类精彩内容，实在太珍贵了！一月关键词：防寒、别贪嘴。二月关键词：防流感、巧进补。分清体质巧进补：每年农历的立冬至立春，是人们进补的最佳时期。四月关键词：补肾、防过敏。十... 阅17 转0 评0 公众公开 23-01-25 15:06 |
