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| 共 58 篇文章 |
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这些做法能帮你扫光血管垃圾。血管不堵命长寿，血管一堵百病缠！其实身体里的血管已经悄悄老化，严重的还会造成血管堵塞，各种致命的老年病就会找上你！血管软，寿命长，血管硬，寿命短。其牛蒡甙能使血管扩张，到达血压下降的效果。为了更好守护你的血管健康，再推荐3款降血压、通血管的养生茶。> >山楂加这3样最相宜：选用嫩山楂果1~2... 阅13 转0 评0 公众公开 18-09-14 08:58 |
身体信号告诉你缺什么维生素，收藏一下吧！营养学常识，看看自己缺乏什么维生素！【身体信号告诉你缺什么维生素】经常性的唇、舌、口腔溃疡，视物模糊，皮肤粗糙等等，都是身体缺乏维生素的表现！怎样正确补充维生素戳图对照↓↓看看你缺哪一种，转给身边需要的人吧！ 阅14 转0 评0 公众公开 18-09-02 14:26 |
拒绝高血糖、高血压、高血脂、高尿酸，这里有一份“健康处方”血尿酸是高血压发病的独立危险因素，尿酸沉积在血管壁，促进血管平滑肌细胞增生和内膜损伤、增厚，促进血管的硬化，从而引起高血压，而高血压也是引起高尿酸的原因之一。据统计，95%以上的糖尿病患者合并高血压、高血脂、高尿酸，长期血糖过高有可能发生冠心病、脑卒中、糖尿病肾病... 阅12 转0 评0 公众公开 18-08-29 00:53 |
滑膜炎膝盖不舒服，最怕这个方法，消炎去肿，试过都说好。膝关节的滑膜炎是因为膝盖扭伤演变成无菌炎症。膝盖慢性劳损、或受到重力的撞击、膝关节挫伤、手术刀留下的伤口可引起创伤性滑膜炎常表现为充血肿胀，可导致滑增厚，影响关节正常活动。精准的诊断才能直接对症用药，滑膜炎一般会出现膝关节疼痛、水肿、跛行、活动受限、膝盖活动受限、... 阅43 转0 评0 公众公开 18-08-20 19:23 |
一张珍贵的“感冒用药表”，比药店老板推荐的还准。有统计显示，人的一生平均要感冒200次。感冒虽不是大病，但鼻塞、流涕、发烧、咳嗽等，每一种症状都让人难受不已。对付感冒并不能做到“药到病除”，关键是要缓解症状。收好这份感冒用药表，教你对“症”入座摆脱感冒困扰。@生命时报 ???? 阅11 转0 评0 公众公开 18-08-20 18:58 |
1、防治颈椎病。位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。1、心血管疾病。位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱... 阅10 转0 评0 公众公开 18-08-20 18:09 |
国外吃阿司匹林就像国人喝板蓝根一样随意，但其实体重还决定用量。“给我一片阿司匹林”，是美国生活片里常见的台词之一，美国人动不动就喜欢吃阿司匹林，如同国人生活中喝板蓝根一样。而当患者体重较重（＞ 90千克），高剂量的阿司匹林剂量（＞300毫克/天）才能起到保护作用。此外，研究发现对于＜70千克人群，小剂量阿司匹林可降低结直肠癌风... 阅56 转0 评0 公众公开 18-08-20 02:28 |
2个小妙招，专治颈椎病，万人验证，头晕手麻去无踪！中医认为：颈椎病的形成是由于肝肾亏虚，筋骨衰退加之慢性积累性劳损，以致腠理空疏、气血衰少、筋骨失于濡养，风寒湿邪侵入，痹阻经络，气滞血瘀所致。颈椎病的治疗方法——关键点请仔细看。颈椎病预防从身边做起改变生活习惯，避免长时间伏案工作，避免颈椎长时间维持在一个姿势下加强颈肩... 阅19 转0 评0 公众公开 18-08-05 11:11 |
据一项调查统计，中国超过1/3的跑者曾出现膝盖受伤，约1/5的跑者曾出现脚部或腰部受伤，约1/7的跑者曾出现脚踝受伤或足底筋膜炎，几乎没有伤病的跑者仅占15.7%。4，小腿发紧、脚跟痛——足底筋膜炎。小腿发紧有时候会导致外胫夹（shin splints），或者脚跟疼痛——即足底筋膜炎。跑量过大，最容易引发足底筋膜炎，因为足底筋膜无法得到足够的休... 阅23 转0 评0 公众公开 18-08-02 23:26 |
阴虚和阳虚最简单辨别 判断自己体质的方法介绍。4 阴虚体质：属虚热体质，形体多消瘦，心烦颧红，手足心热，午后尤甚，口燥咽干，目干涩，眩晕耳鸣，睡眠差，便干燥，舌红苔少而干，脉细数。不同的体质类型介绍。③阴虚体质：指阴液亏虚，失于滋润、阴虚阳亢的体质。④ 阳虚体质：系指素体阳气亏虚，阴寒内盛的体质状态。如气虚与痰湿体质混见... 阅4 转0 评0 公众公开 18-07-27 15:01 |
