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关于他
| 共 231 篇文章 |
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世界上最便宜的长寿药，就一个字！闲世人之所忙，忙世人之所闲。问及他的养生经验，他的回答就是简单的一个字：“忙”。“喜欢种花就种花，喜欢养鸟就养鸟。”“不会写文章就去公园看人下棋”，总之是“要有喜好的东西”，“你什么都不喜好，这个生活就麻烦了”。忙碌，是世界上最便宜的药！仔细看看就能发现，这些长寿大师们，几乎没人睡懒觉... 阅25 转3 评0 公众公开 22-09-03 18:29 |
小贴士：?皮肤病常见的有湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等，推荐（peng yi）芃医湿疹膏，这个天猫上有卖的 知道的人不多，搜索一下，草本萃取无激素，效果与口碑均很好。被用作天然的关节炎痛风镇痛治疗油 天猫京东上就有卖。喝对水药效翻倍。因为此类药物进入胃肠道中会变成无数不溶解的细小颗粒，像粉末一样盖在受损胃肠黏膜上，喝水过多或服药... 阅10 转1 评0 公众公开 22-05-26 09:57 |
睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好; 再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘... 阅8 转1 评0 公众公开 22-05-25 18:21 |
“延缓衰老”的10大行为，梳头第8，泡脚排第6，第1很少有人做到。伴随着人体的衰老，不可避免的会引起多种生理或者是心理上面的一些变化，虽然我们没有办法避免，但是却可以通过一些好的习惯或者养生的方式来延缓衰老。在中医上认为肾为先天之本，并且肾藏精主生长发育、肾主骨肾主纳气等。毕竟在脚部存在着多种穴位与经络，是直接与体内的脏器... 阅42 转1 评0 公众公开 21-10-18 18:52 |
“延缓衰老”9种行为，多喝水第7，泡脚第4，第1很多人做不到？水是生命之源，大家一定要养成多喝水的好习惯，适当的多喝一些水，来为身体补充需要的水分，促进血液流动，帮助身体排出垃圾毒素，还能延缓衰老的速度。生命在于运动，每天抽出一段时间坚持做运动锻炼，对身体的好处也是非常多的，也能增强身体的新陈代谢能力以及身体的含氧量，加... 阅1 转自天津实诚人 公众公开 21-09-24 18:26 |
十人九胃，在导致胃病的众多因素中，幽门螺杆菌（HP）却是“最致命”、“最危险”的一种！由于幽门螺杆菌会在胃内增殖，所以胃黏膜会遭到病菌的破坏，很容易出现胃溃疡、慢性胃炎等疾病，就会表现为上腹疼痛，不适及嗳气。感染上幽门螺杆菌的人，会有胃炎、胃溃疡等病症，而猴头菇能有效抑制幽门螺杆菌，还养胃护胃，提升消化功能。幽门螺杆菌... 阅12 转0 评0 公众公开 21-09-17 21:04 |
马步属于自身负重运动，可以在锻炼骨骼的同时，加强肌肉力量，双重防治骨质疏松。因此，练习蹲马步有助脏腑动员和输布气血，濡养全身。01高马步练习。高马步适合初学者和体弱人群。在做马步的时候，膝盖一定不要超过脚尖，这样不但达不到效果，反而会把身体的重量都集中在膝盖上，伤害膝盖。如果练习之初出现肌肉疼痛，请不要放弃，这是由于运... 阅19 转0 评0 公众公开 21-09-07 13:19 |
不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等。当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素，进行“配药”、“用药”，从而达到治疗的目的。如果身体虚弱... 阅17 转2 评0 公众公开 21-08-31 15:07 |
