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研究长寿之乡20余年，科学家们发现了什么？科学家们试图通过对一些“长寿之乡”的研究来总结长寿的关键因素。丛1990年代末开始，科学家们开始尝试用科学研究的方法来研究“长寿之乡”，使得“长寿的研究”开始变得系统而严谨，并为人们提供了一些可能的长寿之道。寻找长寿之乡就在Poulain和Dan Buettner提出“长寿之乡”这个概念之后，世界上一... 阅10 转0 评0 公众公开 23-01-24 10:49 |
都说生活在青山绿水的环境中长寿，可今天一看国人平均寿命怎么是哪儿发达，哪儿工资高，哪儿的人寿命就长。想明白了，海南不去了，肥也不减了，藏药苗药不信了，赶紧去参加烹饪学习班学做饭，吃好喝好，长命百岁。世界上最好的“长寿药”就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的。水是“长寿的第一要素”，... 阅6 转0 评0 公众公开 22-12-06 14:02 |
哈佛实验证明：衰老是一个被灌输的概念。实验证明，老人只要相信自己年轻了，身体便会做出配合。朗格教授进行了一个十分有趣的实验。实验的结果是，两组老人的身体素质都有了明显改善。媒体的报道中，不乏86岁的老人溜冰，68岁的老人当DJ，78岁的老人跳伞、当滑板手等等，这些人的共同特点几乎都是从六十岁以后才开始尝试并坚持练习，他们没有... 阅1 转0 评0 公众公开 22-11-03 03:26 |
男性衰老“加速器”公布，抽烟喝酒排最后，第1名多数人戒不掉。虽然我们不能阻止衰老的到来，但是我们可以延缓衰老的速度，对于那些加快衰老的行为尽量少做。在潜移默化的情况下，便会加速皮肤的衰老。如果长时间不活动，不仅会导致体质下降，同时还会加速衰老的历程，所以那些衰老速度比较快的男性朋友应该运动起来了。在不良心态，负面情绪的... 阅55 转7 评0 公众公开 22-11-01 11:12 |
万万没想到，大补全身、远离中风和癌的秘诀竟不花一分钱！冬天泡脚，藏精温肾。泡脚男女老少都适宜，中老年人泡脚能防治各种血管疾病、糖尿病、调整血脂、血压等，男人泡脚补肾，女人泡脚美容养颜、抗衰老，小儿泡脚促进新陈代谢。良好的睡眠能消除全身疲劳，使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整，促使身... 阅5 转0 评0 公众公开 22-10-25 19:02 |
寿命与体重的关系被发现：60岁后，这样的体重或刚好，不妨自查。BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。我国健康成年人（18～59岁）的BMI正常范围是18.5～23.9，BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖，而60岁以上老年人的体重和BMI可以略高。这样的话，对照上面的话，属于正常的体重，为... 阅9 转1 评0 公众公开 22-09-08 12:22 |
1000名百岁老人的调查结果，长寿之人的共性，不是运动，或是2点。研究学者对江苏省2153名的百岁老人进行调查，1000名百岁老人分析调查发现长寿的共性，得出结论，运动并不是最重要的，饮食习惯和个人的生活心态所发挥的作用要大得多。科学家学家对69,744名女性以及1429名男性进行了一项调查问卷，相同身体状况下，研究人员发现：男性中乐观者比... 阅29 转0 评0 公众公开 22-07-19 14:05 |
为什么不喜欢运动的日本人却是全球最瘦？日本政府不仅立法监管上班族的腰围，还制定了全民“缩腰”运动的目标：4年内让超重人口减少一成，7年内减少1/4，由日本厚生劳动省负责完成。日本政府努力控制国民的体重，根本原因在于日本的特殊国情。日本厚生劳动省曾宣布，2015年度向全国医疗机构支付的医疗费用总额约为41.5万亿日元（约合2.7万亿元... 阅3 转0 评0 公众公开 22-06-30 22:58 |
总体而言，血型分为4大类：A型、B型、AB型和O型，当然还有一种较为罕见的血型种类，那就是所谓的“熊猫血”-“RH阴性血”。AB型血的女性性格比较多样，有时古灵精怪，有时自怨自艾，正是因为这种性格，AB型血的女性总会将自己陷入无穷的矛盾当中，无法自拔。1、O型血加B型血。这种血型的父母生育的孩子不仅具有O型血较为独立的性格特点，同时还... 阅10 转0 评0 公众公开 22-06-22 07:18 |
决定寿命长短的行为，运动第三，喝水第二，第一很多人做不到作者：渡兰君· 主播：吉米人生是一系列选择的总和。长寿，一直为人们所津津乐道，可若没有长寿的意识，健康的习惯，那就仅是纸上谈兵了。凡事看得开有位记者采访语言学家周有光先生，问起长寿的秘诀。久坐，可谓是最坏的习惯。《英国医学杂志》发表一项最新研究表明，每天久坐3... 阅23 转1 评0 公众公开 22-06-15 14:00 |
