| 共 240 篇文章 |
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人有身体和心灵的痛苦都别怨他人，怨别人不但不解决问题，反而会恶化问题。用性理疗病治疗不用吐淤血或吐沫子或出汗也能好病，大多好病的人是什么剧烈反应都没有的，只要认识问题的角度转变就会有效果，如果长时间用善良的角度思考问题，身体和心灵的痛苦就会有明显好转。想解除身体和心灵的痛苦只能让自己变成心灵深处的好人，而不仅是表面的... 阅3 转0 评0 公众公开 22-09-19 22:21 |
一切病先是“神”病。中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到什么呢？形病。岐伯回答：“针石，道也。精神不进，志意不治，故病不可愈。今精坏神去，荣卫不可复收。何者？嗜欲无穷，而忧患不止，精气驰坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也。”是“形神分离”。最好的养生，就是调柔身心。从中医养生，从道家、佛家来说，修心都... 阅4 转0 评0 公众公开 22-02-28 20:01 |
不停止内耗，所有的养生都是徒劳。过度思虑，是一种内耗。跟自己过不去，过度思虑，是一个人最大的内耗。而严重的精神内耗状态，甚至可能影响一个人的身体状况。一个人陷入精神内耗的根源。一个人陷入精神内耗的原因有很多，细细看来，人之所以会烦恼，根源常常在于想得太多而做得太少。摆脱精神内耗，需要：学会接纳自己，停止内耗，立即行动... 阅2 转0 评0 公众公开 22-02-23 04:49 |
夏季调神原文曰：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。……无厌于日，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。”夏季的三个月，是万物繁荣秀丽的季节，天气与地气上下交合，万物成熟结果。秋季调神原文曰：“秋三月，谓之容平，天气以急，地气以明。……使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。”立秋后阴气始盛，阳气... 阅23 转0 评0 公众公开 21-09-10 19:02 |
疾病与念头丨''疾病''是个诠释身心状态的故事。想吸毒不过一个念头，想饮酒不过一个念头，升起了某种无法控制的习惯也只不过一个念头……每一个令你感到痛苦或难受的所谓的疾病背后都有一个信念——调查那个信念，然后“疾病”就能不治而愈。以我来看，疾病并不是疾病，它只是你以为你的身体不应该是它现实存在样子的念头，或... 阅47 转1 评0 公众公开 21-08-25 08:54 |
老子：能静下来的人，身体绝对健康！静态是生命功能的一种状态。老子说：“万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。”意思是说，根是万物生命的来源，回归根才是静，能静才回归生命。把脑筋静下来，思想情绪完全静下来。老子告诉我们道家的修养方法，有八个字：“专气致柔，能婴儿乎。”把自己的身体活动的功能宁静下来，完全恢复到婴儿的状... 阅30 转1 评0 公众公开 21-05-08 06:15 |
注意身体，简单四个字，几乎没人真正理解！现在，我来告诉各位，注意身体的真正含义，特别的简单，特别的直接，就是注意自己的身体，总是注意自己的身体。显然，饮食不等于身体，注意饮食不等于注意身体，运动不等于身体，注意运动也不等于注意身体。我们直接注意身体，总是注意身体。把你的注意力，放在你的身体上，放在你的全身，随时都这么... 阅21 转0 评0 公众公开 20-11-30 16:18 |
请记住，不纠缠的人，最好命。但是在现实生活中有很多人，因为不甘心，不能做出理智的选择，宁愿和消耗自己精力的烂人烂事纠缠，死守着一堆烂摊子，痛苦着、消耗着、沉沦着，最终的受害者只能是自己。柴静说过，永远不要高估人性的善，永远不要低估人性的恶。别和喝醉酒的人吵架，别和渣男谈感情，别和脾气暴躁的人讲道理，避开满身戾气的人，... 阅26 转1 评0 公众公开 20-08-07 22:30 |
心通则气通，到底什么叫通，你真的通了吗？我们有个常用语，叫做通道，就是有条路。实际上，什么叫通道呢。伪道养形，真道养神，真神通道。通道就是这么来的。因为是有通道的，是可以去走的。简单说，宇宙中有无限的意识，每一意识所到之处，就有一条光线，这光线，就是一条通道。心通则气通，心不通则气不通。程度，描述的通道的口径大小。 阅4 转0 评0 公众公开 20-07-22 11:22 |
观相不如观气，观气不如观心。心净则身净。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。18. 静坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以... 阅46 转2 评0 公众公开 20-07-13 07:06 |
