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手脚冰凉 按摩生阳。有些老年人冬季会出现手脚冰凉的症状。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。根据“动则生阳”的观点，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。如常用的大枣红糖汤（大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝）对改善手脚冰凉症... 阅66 转0 评0 公众公开 14-08-12 09:57 |
经络点穴按摩攻破亚健康(1) 有专家预言：亚健康将是二十一世纪人类健康的头号大敌。怎样才能使女性摆脱亚健康，除了缓解心理压力之外，现在国际社会公认对付亚健康最好的方法是中国的经络按摩疗法，它无创伤性、无痛苦、无副作用，十分安全，而且可以做到集保健、医疗、美容于一体。何谓“亚健康”？在多数情况下，健康、亚健康、疾病三者处... 阅46 转0 评0 公众公开 14-08-12 09:54 |
按腰眼治肾虚 4个纯天然补肾秘诀让男人随心所欲。其实要想养肾，也有不花钱的好方法，下面小编推荐4个纯天然的补肾秘方，各位赶快去学学哦!腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳... 阅124 转0 评0 公众公开 14-07-19 14:05 |
每天五分钟按摩五个穴位 可防止打呼噜。此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的理想穴位。按揉就可以，每天早晚... 阅72 转0 评0 公众公开 14-07-14 16:33 |
夏季排毒关键在肠道 3个窍门让肠道“动”起来！所以，如果你总是消化不良，就要考虑是不是肠道问题了，是不是肠道里的菌群种类不够健康?或者是纯碎过于慵懒呢，夏天想让身体消化吸收畅通无阻，先让身体和肠道high起来吧。但如果肠道不作为，就会造成废旧物堆积过多，消化代谢功能异常，肠道环境恶化，细胞无法正常吸收营养，导致身体脂肪需求量... 阅34 转0 评0 公众公开 14-07-14 16:31 |
毒素是万病之源 对照穴位排除身体毒素。如今的气温越来越低，冬季的脚步悄悄来临，而在这样的时节正是人体个方面机能开始减弱的时候，在加上天气变冷，如今的空气污染严重，此时人的胃口大开，总是不知不觉就会吃多，而此时人体的新陈代谢缓慢，因此容易导致身体内部毒素的堆积，因而造成各种疾病的出现，所以我们要彻底扫除身体内的毒素带来的... 阅27 转0 评0 公众公开 14-07-12 14:29 |
内关穴是心脏的保护伞 常按5大穴位护心养肾又长寿。导读：在中医中，按摩人体的穴位被视为一种非常好的保健方法，常按摩六穴位能够护心养肾延年益寿。常按5大穴位养肾又长寿。内关穴位于腕横纹上2寸处。太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指处。合谷穴位于手背，第1掌骨... 阅58 转0 评0 公众公开 14-07-09 14:48 |
病因為寒凝後背。19 小腿轉筋，取膀胱經委中穴，承山穴，刮痧法，病因為寒瘀腓腸肌療 20、足根痛，走路足根不能著地，病因為生殖系統寒症，內外踝關節下面揉法拍法。33、胃痛，直取胃經的衝陽穴，歷兌穴，強刺激，足部胃反射區，腹腔神經叢用補法。多喝溫開水. 38、大便困難，病因為長期用瀉藥，致使直腸神經叢麻痺，啄法使腰骶部發熱，... 阅2 转自zeek88 公众公开 14-02-02 09:59 |
视频: 张双振-古医点穴疗法-百病一点通—足跟痛、腰痛。 阅24 转自行一舟 公众公开 13-04-19 17:37 |
