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谢兆丰 治疗小腿抽筋的金典珍方。转筋，即指小腿肚筋脉牵掣拘挛，痛如扭转，是一种常见的症状，男女老少皆多见，常于夜间睡眠时发生，四时皆有，临床以一侧或两侧小腿肚突然抽搐剧痛为特点。轻者数分钟，重者半小时以上，按摩后方能缓解。当归15g，熟地20g，白芍20g，川芎10g，木瓜15g，怀牛膝10g，桑寄生15g，续断10g，独活10g，桂枝10g，炙甘... 阅1 转自诗仙之家 公众公开 18-04-19 10:57 |
12个可以天天练的养生动作（简单易学）今天就给大家推荐12个简单易学的日常保健小动作，帮您从头到脚抵御疾病入侵。佛医堂微信所分享的医疗健康知识仅为方便教育，而非“佛医”精神之核心。经络不通，越补越差！（经络通畅小功法教学）佛医堂微信所发布、回复的一切内容大部分整理自公开媒体，仅作公益性分享、研讨之用，内容仅供参考，不一定... 阅1 转自为什么73 公众公开 17-04-10 19:39 |
伸展背部就等于伸展脊椎，脊椎有好几个自律神经节分布，而「背部拉筋操」正是可以解除颈部及背部的压迫感，促使自律神经「恢复正常」的运动。背部拉筋操可以维持身体健康、暖和身体、让你保持愉快心情，又有瘦身效果。因工作关系无法起身站立或腿腰肌力较弱的人，也能以坐姿进行背部拉筋，记得每隔二个小时，就随时伸展一下，拉拉背部的筋与肌... 阅5 转自yagi1 公众公开 13-02-10 16:20 |
一日六“拍”?疾病走开。人体健康的基础在于经络气血运行畅通。三拍腰 用双手掌拍打腰部肾俞穴，此穴在第二腰椎棘突下（大约在肚脐正对背后平行处）旁开1.5寸处，左右各一穴。经常拍打此穴，可以补肾壮阳、利水消肿、聪耳通窍，可治疗耳鸣、耳聋、健忘、腰痛，增强肾功能。四拍臂 用一手掌拍打另一手的内关穴，此穴位于腕横纹上2寸的前臂正中... 阅2 转自飞天保龄 公众公开 13-02-10 15:41 |
冲击力能穿越心包、肝胆甚至整个胸腔，是辅助调理内脏的最佳选择。拍打肝胆区域和脾胰脏，达到举一反三的效果，双手用掌或拳拍打腋下两肋，左手是脾胰，右手是肝胆，中间是胃，对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞和胆囊炎、小型胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃痛、胃胀、胃气滞、脾胃不和等都有很好疗效。如胃痛、胃酸、胃胀、胃黏膜脱落、... 阅6 转自飞天保龄 公众公开 13-02-10 15:38 |
一日六“拍” 疾病走开。人体健康的基础在于经络气血运行畅通。三拍腰 用双手掌拍打腰部肾俞穴，此穴在第二腰椎棘突下（大约在肚脐正对背后平行处）旁开1.5寸处，左右各一穴。经常拍打此穴，可以补肾壮阳、利水消肿、聪耳通窍，可治疗耳鸣、耳聋、健忘、腰痛，增强肾功能。四拍臂 用一手掌拍打另一手的内关穴，此穴位于腕横纹上2寸的前臂正中... 阅22 转2 评0 公众公开 13-02-08 23:20 |
[  ]拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。在医学古籍中，古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等，筋缩是其中之一，但其涵义和解释并不清楚，对于这些病症的临床记载并不多，中外医学书籍也难找到详细的论述。比如凡拉筋时膝痛而不直，则定有筋缩症，筋缩则首先... 阅3 转自智慧谷799 公众公开 13-01-09 21:54 |
敲打推拿药酒配方——不一法师用药敲打推拿药酒配方 敲打药酒配方：（蘸在敲打的棍子上，药用于敲的部位） 单位：克 透骨草20克 五加皮40 乳香20 独活40 防风20 赤芍40 川芎40 桂枝10 丹皮40 千斤拔（可用桑寄生代替）60 四叶对40 附子（即乌头）15以上药用50度以上... 阅10 转自qjfxyl 公众公开 13-01-09 20:33 |
肝在天为风 就是说和肝有关系的病如肝阳上亢 会头晕 摇晃。我们的肝在自然界当中代表的是草木 ，代表的是春天 ，那么春天来了以后 ，万物开始生长，所以肝它是主调达的。筋属于肝所管，肝有问题在筋上有现 。肝主情智，肝气不舒的人就会容易急躁易怒 失眠 多梦 胸闷 就是肝气旺，爱生气就是肝火大，有的人可以气的发抖或晕过去。 阅2 转自X.S人生 公众公开 12-12-15 10:31 |
