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关于他
| 共 3 篇文章 |
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常喝养胃粥，胃肠健康没烦恼！从中医学角度来说，玉米归入胃、膀胱二经，因而具有健脾益胃的功效，并可使人开胃、增加食欲，胃酸、脾胃气虚者尤为适合食用玉米粥养胃，补充营养、补足气血，改善人体营养不良的症状。一方面南瓜具有帮助胃消化的作用，防止消化不良、食物堆积，从而减轻胃负担、保护胃功能的功效。另一方面南瓜还含有可以保护胃... 阅81 转2 评0 公众公开 18-03-27 21:55 |
老中医一碗粥喝了60年，脸上无斑，精神满满！一碗平常的粥有这么神奇的效果，真的很叫人心动，先把粥的熬制方法抄下来：1.先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，加入黄芪水，用大火煮沸，然后改小火煲40 分钟。此粥最关键的一种成分——黄芪水。煮粥前，先用250 克黄芪加入适量的水，小火煮 15分钟，将水倒出，再加入适量的水，再... 阅13 转0 评0 公众公开 18-03-04 22:08 |
阅5 转0 评0 公众公开 18-03-02 09:55 |
