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中年人必看，3个方法激活你的免疫力。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度下面给出了简单提高免疫力的3个办法，帮你把疾病挡在门外。提高免疫力的3个办法。下午3、4点后，人体精力开始衰退，此时，喝杯下午茶或咖啡、吃些点心不仅能补充热量，提高工作和学习效率，还能缓解连续工作后的疲劳，通过自我调节，保持自身免疫系统健康... 阅137 转10 评0 公众公开 18-04-26 17:48 |
研究表明，“那些更多使用分析思维的人具有更强的认知能力，也会更少花时间使用智能手机上的搜索引擎功能。直观思维的人更愿意选择解决问题和知识获取的捷径，分析思维的人则更愿意自己揣摩，进而找到更为具体和符合逻辑的认知方法。”强大的手机正在剥夺我们分析思维的培养能力。当人在深入思考的时候，不断地被手机信息打断，这会间接影响人... 阅94 转1 评0 公众公开 17-03-20 17:00 |
睡前喝一杯香蕉煮水，竟然有这个效果...首先将水煮沸，把香蕉柄去掉，剥皮，然后把果肉与香蕉皮一起放进沸水中，煮10分钟左右。香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。买香蕉的时候，要选择表皮有少量斑点的香蕉，它们口感更好，甜度更高，更容易吸收。香蕉虽不能包治百病，但它的确是心脑血管的好朋友，如果您有失眠或者... 阅41 转0 评0 公众公开 17-03-12 17:56 |
筷子长期不换真会致癌 这些常识你必须要知道(图) ---来源：文学城-综合新闻 最近，网络疯传有关普通的木制、竹制筷子使用超过六个月以上，会滋生“黄曲霉毒素”进而诱发肝癌的传闻，传染病学专家说，筷子致肝癌的说法，是危言耸听，这是极小概率事件，几乎不可能，因此不必过于紧张。竹木餐具... 阅1919 转1 评0 公众公开 15-12-06 17:19 |
史上最强排毒食物 ，一定要保存好(组图) 作者：综合新闻好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗?木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消... 阅24 转2 评0 公众公开 15-11-24 18:41 |
早晨喝凉开水还是温开水 差距惊人 ---信源：凤凰网早上起来一定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行的。温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20℃―25℃(也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度)，俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。晨起第一杯... 阅100 转8 评0 公众公开 15-11-08 17:50 |
八阕 · 广角新闻 · 生 活：【茶叶与癌症的紧密关系 让人震惊（组图）】 信源：网易新闻中心你不知道的茶叶与癌症的故事，看完震惊了：百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯;茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍;茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星;喝茶... 阅25 转1 评0 公众公开 15-10-23 17:36 |
简直受益匪浅！晚饭不吃你知道会怎么样吗？早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备几样东西：主食、豆浆、麦片加上苹果，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐，就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。有专家认为，... 阅13 转0 评0 公众公开 15-10-17 16:27 |
人体的保质期，看完一身汗。如何防护：要想延长乳房的保质期，平时多吃一些蛋白质含量高的食物，同时配合乳房按摩，会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，使局部骨肉丰满，且富有弹性。如何防护：保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变... 阅26 转0 评0 公众公开 15-10-10 16:11 |
还是蜂蜜水？有人主张早晨喝一杯蜂蜜水，认为有利于缓解便秘蜂蜜中的果糖对便秘的人有一定润肠、滑肠的作用，但对于大多数人，白开水就够了，白开水中蛋白质、碳水化合物、脂肪等都不存在，是最没有负担的水。因此，起床后不要空腹喝蜂蜜水，可以先喝一杯温白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水，也可以把蜂蜜作为早餐，抹在面包上一起吃果汁。可以喝... 阅69 转1 评0 公众公开 15-06-16 21:06 |
