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阴陵泉是足太阴脾经的合穴，五行属水，是脾经经气注入的地方，脾经经气在这里最为盛大，具有健脾化湿、通利三焦、清热利尿的作用，是人体上非常重要的健脾祛湿利水的要穴。程凯教授建议“湿人”在闲暇时，还可以循脾经进行点按，能够更好健脾补脾。内踝尖向上约一掌(四指并拢为一掌)处为三阴交穴，这个穴位是脾、肝、肾三条经脉交会之处，重点... 阅19 转0 评0 公众公开 21-06-28 21:53 |
其实，湿疹的皮肤，可以表现湿，也可以表现干，更需要记得的是，湿疹的皮肤怕湿，也怕干。湿疹的皮肤，确实可以表现干，也可以表现湿，所以湿疹的皮肤，既不是太干，也不是太湿，而是敏感脆弱，所以冬天怕干、夏天怕流汗潮湿。当湿疹发作很多很多次以后，皮肤就开始有相应而生的反应，为的是抵抗这些反复的发炎，于是皮肤开始增生、变厚，表现... 阅33 转0 评0 公众公开 19-09-08 13:20 |
每天按压4个穴位，轻松赶走一身老湿气！湿气 疾病 穴位 中医 药物。功效：对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用，是除湿祛痰的主要穴位，可调和、胃气、补益气血、醒脑安神。方法：用大拇指或食指间关节点按该穴3分钟，然后顺时针揉按穴位约5分钟。湿气 疾病 穴位 中医 药物中脘穴。湿气 疾病 穴位 中医 药物足三里穴。湿气 疾病 穴位 中医 药物曲... 阅18 转0 评0 公众公开 19-08-17 07:08 |
中医：湿气比较重的人，这几个习惯会下意识做，你是吗？湿气是中医的一种说法，而在中医当中常见的病症中，湿气重是较难改善的，因为湿气粘附性非常强，即便着手调理也有成效，往往因为一些外界或内在原因，又让湿气重返。湿气重跟一个人的生活环境也有极大关系，比如经常在晨露当中运动，经常穿没有干透的衣服或者经常在空调房当中，不仅身体... 阅29 转0 评0 公众公开 19-08-13 22:36 |
夏季暑湿之气加重，是湿疹活跃加重的时节，今天小编就为大家介绍一套湿疹外用方，对不同表现类型的湿疹分别“出击”（外用方较为安全，小朋友都可以使用哟～）书中以小故事的形式讲述了许多小儿湿疹的案例，详解了小儿湿疹的基本知识、诊断方法、中西医疗法、饮食调养和家庭保健方法，特别设置了专家提醒，提示常见误区，更新防病育儿的理念和... 阅33 转0 评0 公众公开 19-06-09 03:28 |
在家自制红豆薏仁水，缺了它，效果就会大打折扣。说完了薏仁，我们再来说说红豆，我们上面说的还有医学上常讲的红豆，包括红豆薏仁水里的红豆，都是指“赤小豆”，并不是普通的红豆。如果我们自己在家煮粥的话，可以按照红小豆、薏米、芡实1:1:1的比例，再加入少许的茯苓或者是山药，如果喜欢软糯的口感，可以先将红豆和芡实先浸泡一晚上，然后... 阅292 转12 评0 公众公开 19-03-24 23:50 |
去脾胃导致的湿气，首选白术！湿阻中焦，表现为神疲乏力、消化不良，而白术健脾胃，所以能祛湿。这种时候，才适合用薏米，薏米健脾作用弱，但有利水渗湿作用。市面上所售一般为白术片，购买时请选用断面黄白色、质地适中、用手捏之可碎、气味清香的白术片；1、生白术。生白术断面不平坦，黄白色至淡棕色，有棕黄色的点状油室散在，嚼之略带黏性... 阅32 转1 评0 公众公开 19-03-03 12:27 |
