共 60 篇文章 |
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宝宝石斑鱼汤的做法宝宝石斑鱼汤的做法_菜谱_香哈网宝宝石斑鱼汤。石斑鱼 若干.枸杞 6个 生姜 1片 展开全部 做法。点击查看大图1.将石斑鱼去肚洗净备用。点击查看大图2.放少许茶油,放入生姜点击查看大图3.放入石斑鱼,煎片刻。点击查看大图6.将石斑鱼汤筛出。点击查看大图7.稍晾凉,味道鲜美的宝宝石斑鱼汤就可以给宝宝喝啦。 阅143 转0 评0 公众公开 19-11-11 13:17 |
宝宝经常便秘,吃它比吃药管用,还能健脾暖胃,滋补肝肾。那就来一杯香浓爽滑、健脾暖胃、滋补肝肾的紫米鹰嘴豆糊吧!△鹰嘴豆藜麦紫米糊。鹰嘴豆藜麦紫米糊?②健脾暖胃,滋补肝肾:紫米,花生,红枣,藜麦和鹰嘴豆都富含各种矿物质和量元素,中医认为它们能健脾暖胃,滋补肝肾;如果没有鹰嘴豆就换大豆,只是没有鹰嘴豆好吃~;5、将有机藜麦清... 阅61 转3 评0 公众公开 19-01-10 06:02 |
12款儿童小馄饨的做法,皮薄馅足、营养丰富!一、芹菜猪肉馅馄饨。8.锅里水开后,放入馄饨,煮开后加入半碗冷水,再次煮开后,开着盖子煮几分钟,馄饨全部浮起来就ok了,放油、盐调味即可。材料:肉馅300g、馄饨皮400g、大葱半根、姜2片、盐10g、生抽20ml、料酒10ml、食用油10ml、蚝油20ml、香油5ml、紫菜适量、虾皮适量、葱花适量。10、捞出馄... 阅234 转1 评0 公众公开 18-11-23 09:54 |
今天的菜谱就是可以一口气吃下一大碗的秋葵虾皮豆腐羹,作为汤羹,特别适合秋天干燥的气候哦。秋葵富含蛋白质和各种维生素,钙含量也很丰富,煮后软软黏黏的,宝宝超爱吃,而且还很便宜,几块钱一大把,秋天吃它不亏。除了秋葵,汤羹里还放了虾皮和豆腐,虾皮补钙又提鲜,豆腐软嫩,同样很补钙。菜名:秋葵虾皮豆腐羹。食材:秋葵2根、虾皮8g、... 阅98 转11 评0 公众公开 18-09-18 12:43 |
秋天给孩子煲这几种粥,孩子长高少生病!功效:红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;做法:大米淘洗干净放入锅中煮制成粥;山... 阅19 转2 评0 公众公开 18-09-01 06:13 |
孩子缺锌就吃这两道美食,常吃孩子胃口棒棒哒。孩子胃口不好大多都是缺锌引起的,很多家长都会给孩子药物补锌,但是药补不如食补,要想给孩子补锌还是从水中获得比较好。今天小编就为大家介绍2道补锌的美食,,常吃让孩子的胃口棒棒哒吃的多,长的高长的壮。食材:鲫鱼1条、金针菇100克、豆腐1块、葱姜蒜、盐和植物油。孩子胃口不好,宝妈们不... 阅2 转自上海三叔公 公众公开 18-08-03 20:50 |
给肠道洗个澡,宝宝最好的“通便剂”,再也不用承受便秘的痛苦了。恨不得每天拿个小本本,记录宝宝拉臭臭的时间和次数,要是一天没拉,就急的像热锅上的蚂蚁,每天最期待的事情,就是宝宝拉臭臭!食材:雪梨30克,去皮黄瓜30克,生燕麦片30克,宝宝粥米30克,去皮红薯30克。夏天水分流失快,容易燥热,经常会便秘,很多妈妈认为香蕉能缓解便秘... 阅31 转0 评0 公众公开 18-07-16 07:54 |
这碗汤孩子要常喝,补钙又健脑,身体长得壮,我家每周做一次!一人一碗,既可以当菜吃,又可以作为汤来喝,补充水分的同时也摄入了营养物质。这款汤用鸭蛋黄炒出底味,味道特别香。【蛋黄虾仁豆腐汤】【材料】鸭蛋黄/嫩豆腐/虾/莴笋。8,然后根据自己的口味加入适量的盐,因为鸭蛋黄有咸味,所以盐的用量要酌量加入。另外鸭蛋黄含盐,因为孩子... 阅13 转0 评0 公众公开 18-07-16 05:42 |
补对了孩子吃嘛嘛香!中医说,脾为后天之本,吃进去的水谷精微要靠脾来输送全身,如果脾虚弱了,那也就是说孩子吃进去的营养不能被完全吸收,自然时间长了也会营养不良!舌苔 :正常的孩子舌苔应该是舌质淡红、舌苔薄白,如果孩子脾胃不和会出现舌苔白腻、口中有酸腐味的情况。这种紊乱,首先就是消化系统的紊乱,在过低的温度下,吃多了冷饮就... 阅39 转0 评0 公众公开 18-07-13 04:07 |