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| 共 197 篇文章 |
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最全男性健康知识手册推给你！男性健康知识你了解多少？大部分男性是家庭中的脊梁柱，只要做好保养就能轻松拥有健康身体，创造和谐且温馨的家庭环境。前列腺是男性独有的性腺器官，但却很脆弱，易患上前列腺肥大和前列腺炎或前列腺癌等，所以需定期检测前列腺特异性抗原和前列腺B超。脱发是大部分男性的噩梦，约45%的男性35岁后逐渐脱发，因此... 阅1 转自子孙满堂... 公众公开 21-01-17 21:23 |
黑米滋阴补肾、健脾养肝，黑豆补肝肾、强筋骨，黑芝麻滋肝养肾、明目黑发，黑枣平胃健脾、补肾填髓，黑木耳滋阴润肺、养胃补肾等，皆是补肾佳品。养巢膏，可以滋肾养阴助阳、疏肝健脾清心，适用于月经不调者如月经迟发、月经稀发、月经量少、月经先后不定等，排卵功能障碍者如多囊卵巢等，卵巢功能欠佳者如无性欲或性欲低下、阴道干涩、月经量... 阅1 转自ldtsg1957 公众公开 20-12-22 19:01 |
睡难、容易醒、睡不沉睡难，顺肝；睡不沉，调肾！睡的不沉，甚至自己睡没有都感觉不到，好像总在醒着多因身体虚，精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，这样的病人要从肾调起，黑色的食物可以补肾，黑米、黑花生、黑豆、黑芝麻、枸杞、山药、首乌等，也可以用艾灸的方法补肾，肾俞、命门、太溪、神阙、关元，只要坚持... 阅1 转自学中医书馆 公众公开 20-12-21 11:46 |
枸杞泡水不放它，营养全白搭。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞配一物营养更滋补枸杞配龙眼。功效：枸杞和红枣均有健脾养胃、护肝名目的功效，二者搭配，相得益彰。枸杞配山药。功效：山药和枸杞的滋补功效有不少相交之处，都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。枸杞+山楂。功... 阅1 转自丁香花008 公众公开 18-09-12 17:10 |
如何通过提高睾酮水平提高男人的性能力。盐酥鸡、炸薯条、小吃等低蛋白质的淀粉食物只会让你堆积脂肪，脂肪堆积会造成睪酮分泌降低。定期的重量训练搭配有氧训练可以帮助你减重并消去非必要的脂肪。许多研究已指出短跑冲刺可以提升体内的睪酮水平。做力量训练时你可以选择轻重量多次数或是大重量少次数，但是大重量可以更多的刺激睪酮分泌。建... 阅2 转自星辰行者 公众公开 18-09-09 19:19 |
睾丸酮，为啥对男人女人都那么重要？研究表明含有更高比例的单一不饱和脂肪和饱和脂肪的饮食方案已经证明可以提高睾丸酮水平。在另一项研究中，那些从高脂肪饮食方案（13%的饱和脂肪）变成低脂肪饮食方案（5%饱和脂肪）的男性体内的分泌的睾丸酮水平都出现了明显的下降，同时循环的雄性激素水平也更低。睾丸酮来源于胆固醇，所以如果你的膳食中... 阅2 转自chinairon 公众公开 18-09-09 19:16 |
血管堵怎么快速清理？血管堵，是指血液形成血栓，导致血管闭塞。最可怕的是，人体血管堵塞达到70%时，人体才会出现不良症状，而这个时候，你的血管已经堵塞很严重了。你的血管堵到哪个程度？1、餐餐大鱼大肉，极易导致血管里脂肪变得越来越多，堵塞血管；高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食，可以说是血管的头号“天敌”，它们增加了高血压... 阅1 转自秋之韵o8o... 公众公开 18-09-09 18:35 |
其实，合理的营养与膳食是增进老年人身体健康、防治疾病、延年益寿的重要手段之一。新陈代谢能力降低，排泄功能日益降低，废物停留时间延长，势必造成气血阻滞，影响身体健康，且人体的“自愈”功能也会降低，疾病的恢复时间相对更长。合理、丰富的饮食能增强体质、补足气血，使全身各个脏器随时都能有充足的供血，这样才能减少心脑疾病的发生... 阅1 转自西湖谐人 公众公开 18-09-08 21:54 |
据市气象局消息，昨天白天杭州最高温度为32.9℃，今明两天杭州白天还是以多云为主，午后多一些局部的雷阵雨天气，范围不会很大。杭州市中医院副院长、市级名中医詹强说，处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，所以养生保健应“养肺滋阴”和“祛暑化湿”并重。多“笑”可养肺。皮... 阅1 转自西湖谐人 公众公开 18-09-04 01:14 |
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