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| 共 305 篇文章 |
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正确食用蔬菜，助你长肌肉要想增加肌肉，必须先增加饮食中的蔬菜的摄入量。事实上，大部分健美运动员都知道蔬菜在饮食中占有重要地位，但是由于各种原因，他们中的许多人在实际应用中，蔬菜的食用量依然大大不足。从蔬菜中获得纤维素所有蔬菜几乎都富含纤维素，纤维素是一种很难消化的碳水化合物，也是一种常被忽视的健美必须营养素。让蔬菜促... 阅83 转3 评0 公众公开 18-07-26 07:47 |
为什么很多人健身容易脱发啊很多健身的人都很容易脱发，其实，这是和运动方式有关的。头发健康跟体内的DHT有关发际线退后和头顶稀疏，超过95%都是雄性激素源性脱发，都是因为体内双氢睾酮DHT攻击毛囊所致。因为无氧锻炼时，体内的睾酮剧烈上升，而头顶和前额的毛发毛囊，作为睾酮的靶器官，其产生的5α-还原酶会和睾酮结合，产生二氢睾酮（DHT... 阅5731 转3 评0 公众公开 18-07-25 08:37 |
肝有“3怕”, 很少人知道, 记住3个字, 常喝3种水, 肝越来越好!我们喝过的所有酒都要经过肝脏的代谢，酒精进入人体后会经过一系列化学反应，主要成分乙醇要经过乙醇脱氢酶的催化作用变成乙醛，而乙醛对人体有比较大的伤害，当酒精摄入过量时，肝脏来不及解酒，这种反应会一直堆积，长久以往，最终人体的肝脏在乙醇和乙醛的作用上形成了酒精肝甚... 阅40 转2 评0 公众公开 18-07-25 08:37 |
神奇呀：白发变黑只需20天黑豆50g隔水蒸熟，再将当归 山楂 黄芪 何首乌 熟地各35g一起暴晒45天后，放在一起捣碎，每日取30g口服，连服20天左右，白发即可逐渐转为正常黑色，对后天白发而后遗传白发都有显著疗效。 阅2 转自js6327 公众公开 18-07-24 19:01 |
南浔网www.nanxun.org白发变黑的妙方白发变黑的妙方。白发变黑偏方4、当归12克、白芍12克、川芎10...wj5031白发变黑偏方4、当归12克、白芍12克、川芎10克、熟白发变黑偏方4、当归12克、白芍12克、川芎10克、熟时间:2011-07-12 12:20来源:高嗣照 作者:今生的爱 点击: 592 次白发变黑偏方4、当归12克、白芍12克、川芎10克、熟 鹤发变黑偏方1、取... 阅1 转自郑书斋 公众公开 18-07-24 16:48 |
用法：煮成粥。止脱发还是用纯中医的方法好，黑豆+何首乌+黑芝麻，何首乌多点，熟粉调水喝，效果很好的，原来掉发很厉害的，多吃几次，效果就很明显，何首乌是养血的，黑豆是补肾的。患头发疾病的人约占九分之一，朝鲜、中国、越南、日本及东南亚各国约五亿人因各种不同原因引起青少年、中老年过早的两鬓斑白，白发、黄发、脱发、斑秃的主要原... 阅1 转自CHL红龙的... 公众公开 18-07-24 16:45 |
气血不足百病生？气血不足的症状。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。是以滋阴养肝、调理脾胃为治疗原则，其方中配伍酸枣、砂仁滋补肝肾，益气补血，纠正气血不足患者肝肾亏虚之病理基础，以阿? 胶、人? 参、芡? 实、鸡? 内金、茯? 苓等名贵药材改善气血运化之功能，促进气血不足患者水... 阅1 转自随缘顺其... 公众公开 18-07-24 13:41 |
UC头条：滋阴补肾 力荐8种食物。推荐你4快药膳秘方+8种滋补食物，滋阴补肾最好的食物就在这里，赶紧看一看。肉苁蓉羊肾汤。羊肾切开洗净，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮汤，食盐调味服食。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。功效：适用于肾阳不足、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精。 阅18 转1 评0 公众公开 18-07-24 13:31 |
UC头条：滋阴补肾的食物有哪些?滋阴补肾的食物有哪些?男性滋阴补肾的食物有哪些?滋阴补肾的食物有很多，如黑豆，海参等等。滋阴补肾的食物有哪些?滋阴补肾的食物有很多，如黑豆，海参，龟甲，百合，萝卜，黑芝麻，当归等多种。另外平时可以多煮些汤补补肾，如韭菜粥，锁阳粥，山药栗子粥，生姜大枣粥，核桃粥以及胡萝卜粥等，这些粥也是养生粥... 阅10 转0 评0 公众公开 18-07-24 13:31 |
22、四种针法（电针疗法、双针疗法、腕踝针疗法、针挑疗法）40元。3、崔秀芳 针刀解剖教研提高班培训视频60元4、张瑾针刀美容班、疼痛班 无痛精针刀美容150元5、张远景针刀临床带教内部魔训班12天高清培训录像200元。8、施晓阳小针刀疗法培训班视频和颈肩腰腿痛操作录像60元。12、刘晓辉针刀注射视频录像加课件50元13、朱国庆14年针刀微创、松... 阅1 转自lvzhifeng 公众公开 18-07-24 12:00 |
