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| 共 141 篇文章 |
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艾灸会阴的妙处！艾灸会阴穴的神奇功效。坐灸是用艾熏臀部会阴区，艾烟里的精油物质能充分接触人体，让药力直达病灶，通经活络，调理内部细胞环境，调和气血改善机体功能，增强免疫力。1、改善血液循环：艾灸能够温暖寒冷的下腹部和改善血液循环，所以能够使用于月经痛、月经不调、带下等女性疾患。1、坐灸时艾条选择很重要，因为会阴部皮肤娇... 阅10 转3 评0 公众公开 23-11-23 00:59 |
阴阳两虚的艾灸疗法-要灸哪些穴位?看更多养生知识▼。艾灸本穴有强肾固本，温肾壮阳，强腰膝固肾气，延缓人体衰老的作用三、肾俞：属足太阳膀胱经，位于腰部，可以补中气，消除中焦障碍，让火气往下焦走，主要有益肾助阳，强腰利水的作用四、气海：属于任脉，有''''''''阴脉之海''''''... 阅5 转1 评0 公众公开 23-09-28 18:14 |
中医推拿真正“到位”的内涵。笔者认为：能明确和随时体现推拿“总则”和“心法”，掌握和灵活运用手法技巧，做到法无定法，随心施术，着见疗效的，可称之为“到位”。为此，笔者倡议推拿业界同仁，无论先学后学，无论来自专业学院或民间师传，最好都能用我们祖先心血凝成的推拿“总则”和“心法”，对临床手法作一次系统性的对照，深入体悟揣... 阅6 转3 评0 公众公开 22-12-03 04:44 |
摩法一般分为指摩法和掌摩法两种。《厘正按摩要术》云：“揉以和之。揉法以手腕转回还，宜轻宜缓，绕于其上也。是从摩法生出者，可以和气血，可以活经络，而脏腑无闭塞之虑矣。”揉捻法是用手掌大鱼际、掌根部或手指罗纹面部分，附着于一定的体表部位或穴位上，做轻柔缓和的回旋揉动。一般分掌擦法、鱼际擦法、侧擦法。有些耳穴难以用对压法，... 阅1 转自感通天下 公众公开 22-11-23 04:53 |
脏腑经络推拿——任脉开通法脏腑经络推拿是中医推拿学稀世之宝，可以说能起到意想不到效果。学过武术气功的都知道大小周天，脏腑点穴通过对任督二脉特定穴力的作用以达心意，以意领气，力法肘底，贯穿指端，运用特定手法调节人体脏腑气机功能，快速打通小周天，调节脏腑平衡的功效，另外此法对女性减肥美容也有一定效果。左手无名指扣天突穴，... 阅1 转自dydxlsm 公众公开 22-11-22 00:45 |
长期熬夜耗损阳气，灸好这几个穴把缺失的阳气养回来！肾腧穴归属足太阳膀胱经,位于人体的腰部。肾腧主要能起到提升肝肾功能的效果，能够缓解久坐不动会引起的阳气相对不足,无力、疲劳等各类不适感。艾灸太溪穴可以补充人体的肾气，打通肾经，调节身体的原动力，使人更有精神，同时还能滋阴补肾，可以有效的缓解疲劳。太冲穴属足厥肝经腧穴,是肝... 阅3 转0 评0 公众公开 22-09-21 01:58 |
按摩，是解决人体病痛的好方法！1、舒筋活络、宣通气血、缓解痉挛损伤后局部经络受阻，气血不通而至痉挛，疼痛或麻木不仁。推拿手法，可以理筋使之复旧，达到筋络疏通，气血通畅而缓解局部软组织的痉挛、不仁或疼痛等症状。通过理筋手法的按压、推抹、揉摩等动作，使筋骨复旧，经脉疏通，气血运行通畅而使瘀血消散、肿胀减轻、疼痛减缓，有利于... 阅8 转1 评0 公众公开 22-08-22 21:25 |
3.手法操作有粗略的量化，施治次数据病情灵活运用 脏腑点穴操作中，对于施治手法和作用的穴位均没有时间、频率、力度的记载，尤其对腹部任脉的施治，均以“指下气通”为宜（腰背督脉处穴位“大部在骨缝之处”，穴位灵敏度回答差，王氏大致规定了手法作用次数）。4.四肢分筋法是脏腑推按理论重要的一部分，丰富了中医经筋学说 其实，此书除了... 阅1 转自lzhm1979 公众公开 22-06-14 09:12 |
著名民间养生大师李世音老人说：所有病根，都在肚脐这个地方，一定要疏通它~李世音老人还说：很多疾病，只要揉脐，就可把疾病的供养切断，把疾病的有序化打乱，从而拔掉病根。男左手在下，右手在上，双手心贴着肚脐，向下按着，顺时针揉。双手相迭，手心向内，从体侧、肋骨下推到肚脐，略停一下，再转向推到膀胱，左右侧同，各数次。所有病根，... 阅1 转自培训班背包 公众公开 22-03-27 02:31 |
13种常用按摩手法，一学就会1、按法操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。3、推法操作方法： ①掌推法：用掌着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于背、胸腹、下肢部。5、擦法操作方法： ①掌擦法：用掌着力于施术部位，做往返直线快速擦动，用于腰骶、四肢、肩部。13、振法操作方法： ①掌振法：以掌置于一定部位，... 阅1 转自izimin 公众公开 22-03-24 03:34 |
