| 共 43 篇文章 |
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子午流注时间表。2. 辰时（ 7点至9点 ）胃经旺，有利于消化；4. 午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化；8. 戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化 ；11.丑时（ 1点至3点 ）肝经旺，肝血推陈出新；12.寅时（ 3点至5点 ）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到 来... 阅2 转自一个人的痛 公众公开 17-04-30 07:48 |
久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。这是五脏之气失调而发生的病变。五脏之精气相并所发生的疾病：精气并于心则喜，精气并于肺则悲，精气并于肝则忧，精气并于脾则畏，精气并于肾则恐。五种过度的疲劳可以伤耗五脏的精气：如久视则劳于精气而伤血，久卧则阳气不伸而伤气，久坐则血脉灌输不畅而伤肉，久立则劳于肾及腰、膝、胫... 阅10 转自迷糊WYD 公众公开 17-02-05 18:48 |
根据曲黎敏《黄帝内经·养生智慧》、《从头到脚说健康》2肝脏——“肝者，将军之官，谋虑出焉”。2、 肝主藏血，“卧则血归于肝”。就是睡觉，才能养肝，全身气血就会归于肝，由肝藏血，做血的过滤。5、 闭目养肝，在传统养生中，非常强调常闭眼来养肝。C、长期熬夜，正常的睡眠时间是八小时，应该从23点左右开始睡觉，这样在凌晨... 阅272 转11 评0 公众公开 15-11-30 21:45 |
就是睡觉，才能养肝，全身气血就会归于肝，由肝藏血，做血的过滤。五脏与五华的关系对应五脏 肺 肝 肾 心 脾五华 毛 手（爪） 发 面色 唇 11、五脏与五变。五脏与五变的对应关系表五脏 肺 肝 肾 心 脾五变 咳 握 栗 忧 哕 ... 阅964 转19 评0 公众公开 15-11-30 21:43 |
宣降肺气肺气不降肺气不宣，是不能宣通的意思。在具体运用肃肺法时，由于肺气的宣降作用是对立统一的，因此，常需在肃肺降气的基础上适当配用宣达肺气之品。按：《医部全录?呃门》云："阳明所受谷气，欲从肺而达表，肺气逆还于胃，气并相逆，复出于胃，故为哕。"解释肺气不降是胃气上逆为哕的病理机制，本例脉右寸滑数，知其肺有痰热... 阅43 转自禹杰 公众公开 15-03-11 09:10 |
②宓戏（伏羲）、神农、黄帝、尧、舜 ③太昊、炎帝、黄帝、少昊、颛顼 ④少昊、颛顼、帝喾、尧、舜 ⑤黄帝、少昊、颛顼、喾、尧五书：《孙子兵法》、《太公》、《司马法》、《吴子》、《尉缭子》东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目。酸伤筋，辛胜酸。中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口。西... 阅31 转自心月一輪 公众公开 14-03-06 08:45 |
[  ]弦长实大脉牢坚，牢位常居沉伏间。革脉芤弦自浮起，革虚牢实要详看。过于本位脉名长，弦则非然但满张。浮弦中空，如按鼓皮。弦长实大，坚着不移。精伤血少、气滞血瘀、痰食内停。阴盛气结、寒痰瘀血（结而有力）寒证；气血大虚、阳气暴脱。气血俱虚、湿证。阳气虚衰、气血俱衰。痰湿、食积、实热；阳气有余，实热之证；弦：老人肝胆的痰饮导致... 阅20 转自其谁舍我 公众公开 13-12-17 21:58 |
经络不通的感觉：冷、热、疼、痛、酸、麻、肿、胀。但您一定要读懂自己身体的九种感觉—冷、热、疼、痛、麻、木、酸、肿、胀，因为这些都是经络不通的信号，读懂了这些信号，才能防微杜渐，保持经络气血的通畅，让疾病远离您。气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子... 阅293 转11 评0 公众公开 12-10-10 08:36 |
方法：1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时用力捏捻50下；方法：1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关相对）。换左手拇指捻揉右手内关50下。方法：1、用右手拇、食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时用力掐捏捻揉左手后溪50下；方法：1、用右手拇、... 阅111 转18 评0 公众公开 12-04-07 12:07 |
人体经脉按语：本文转自qingqing（http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bddd47e01008u2i.html），文中主要记载了现有经络理论中的十二经脉（也涉及到奇经八脉）及其所辖经穴等，还阐述了文章作者在练功中体会到的经脉情况。肩外俞连肩中俞天窗乃与天容偶锐骨之端上颧髎听宫耳前珠上走。足太阳经六十七睛明目内红肉藏攒竹眉冲与曲差五处上寸半承光... 阅765 转64 评0 公众公开 12-03-01 12:47 |
