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指标1:身体质量指数(BMI)BMI = 体重(kg)÷ 身高的平方(m2)中国成人BMI-体质指数对照表[1]比如,小张身高1米75、体重70公斤,他的BMI就是:此前 2009 年英国牛津大学发表在《柳叶刀》上的研究[3]认为“BMI 在 23~24 之间的人寿命最长;BMI 大于 40 的肥胖者比体重正常者的平均寿命要减 10 年”。然而 BMI 判断肥胖的局限性在于:当两...
首先,大家应该知道,中医的“肾”不同于现代医学的肾,即便是古代中医把解剖学上的肾脏叫做肾,但中医“肾”的生理功能远远超出了解剖学上的肾——它还掌管着人类的生殖功能,因此肾被中医认为是一种很重要的器官。除了味道鲜美,干贝还有药用价值:中医认为其性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾...
养生时辰表。一日十二个时辰,一个时辰流经一个经脉,胆需要新陈代谢,人在子时入眠,胆才能完成代谢。此时段是中肝修复的最佳时间,废弃的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,在丑时完成。如不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢,易患肝病。对应经络:肺经。此时段肺经最旺,肝脏把血液提供给肺,通过肺送往全身。
套头裹脑 针头线脑 鹰头雀脑。斜头歪脑 枯脑焦心 兔头獐脑。磕头碰脑 傲头傲脑 猴头猴脑。披头盖脑 痛心拔脑 鼓脑争头.“耳”的 成 语。不堪入耳 三耳秀才 佯打耳睁。耳不离腮 逆耳忠言 过耳之言。废耳任目 发明耳目 苦口逆耳。口耳并重 耳目股肱 垂首帖耳。耳热眼花 耳口相传 褎如充耳。感心动耳 洗耳投渊 洋洋盈耳。墙风壁耳 眩目震耳 耳热眼...
最完整,最牛批的人体解剖图谱!!!超清解剖图。图谱的独特之处在对任何一个解剖部位,做到了多种类型的图谱对照学习:手绘图谱(简单直观)+尸体解剖(实操学习)+X线/CT/MRI/超声(可以和解剖直观对比)+各种内镜截图(贴近临床)+生理病理彩图。
12.减肥把水果当主食,健康和身材都得不到水果中缺乏人体所需的蛋白质和矿物质等营养,水果替代主食严重影响身体健康,还会导致脱发、皮肤松弛、肤色暗淡等影响颜值的问题。62.冰糖心不是苹果品种冰糖心苹果并不是一种苹果品种,而是一种苹果病害。69.香蕉皮或成未来''''''''超级食物'''''...
人体骨骼结构图。人体有多少块骨骼。人体共有206块骨骼,分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。其中,有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。儿童的骨头实际上应是217~218块,初生婴儿的骨头多达305块,因为:儿童的骶骨有5 块,长大成人后合为1块了。儿童尾骨有4~5块,长大后也合成了1块。这样加起来,儿童的骨头要比大人多11~12块。人体骨...
如心尖区四腔切面和剑突下四腔切面是同一个切面。胸骨旁左室短轴主动脉根部切面——心动态图,360度全方位观察下2、左室短轴的二尖瓣水平切面、腱索乳头肌切面、心尖切面面 左室短轴的二尖瓣水平切面——心动态图△左室短轴的腱索乳头肌切面——心动态图△左室短轴的心尖切面——心动态图△三、胸骨旁右室流出道长轴和短轴切面在致心律失常性...
四十岁以后最好的活法,就6个字!四十岁之后,最好的活法就是六个字:想开,看开,放开。人,一辈子都在忙着,累着,奔波着,不论多苦,事,还是没做完。人,一辈子都在忍着,让着,怕着,不论多小心,人,还是得罪了不少。于是四十岁之后,我明白:不要过于计较别人评价,每个人都有自己的活法。于事不执,于心不着,简单自然,尽心随缘。四十...
人体全身器官养护指南,看这一篇就够了,所有人都该收藏!要想身体好,全靠养得好!我这里有一个身体养护指南,建议这篇文章收藏起来,或者给家人朋友,比什么礼物都更有价值!点击人体地图上对应的器官。即可看到各个器官的。点击身体器官查看。还有一张美女图。点一下美女身上的不同病症,即可免费收到相应方子~点击身体器官查看。全身都健康...
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