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颈椎的自我整骨复位。呵呵，颈部神经极度丰富，转动极度灵活，肌肉众多，哈，吃过鸡脖子吧，鸡脖子周围很多小束的肌肉啊，那些肌肉就使我们的脖子可以有很多细腻的表现！你可以观察自己和别人，凡颈椎错位的人是无法很好的完成这个椭圆动作的，不错位或错位不严重的都可以做的像模像样。动作坚持做一段时间后，会越做越完美，颈椎也会越来越好。 阅12 转自蔡灸哥 公众公开 15-07-23 18:35 |
自己在家调理颈椎病。别说吸气到腹部了，基本上吸气到胸口，立刻就出来了，这时候身体的氧气不够用，气无法把能量沿着经络输送到全身，自然会造成许多地方经络不同，病痛就出现了，特别是颈椎这里，不仅会让颈椎痛，还会上大脑容易处于浑浑沉沉，精神烦躁。2、 使用小软健康枕调整睡眠姿势调正颈椎。最好使用专门修复颈椎的枕头，特别是记忆棉... 阅62 转2 评0 公众公开 14-09-23 09:58 |
［肩颈是病邪最易瘀堵的地方］肩颈是病邪最易瘀堵的地方，是致病的关键。患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆... 阅9186 转32 评0 公众公开 14-09-12 10:45 |
肩周炎的两个偏方，外用的，简单安全有效——桑枝酒、姜芋泥 肩周炎是一种女性多于男性、老年多于青年的病症。肩周炎是一种慢性病，常常让人痛苦不堪，那么，有什么好的偏方能治好肩周炎呢？偏方一：桑枝酒中医认为，肩周炎多属于风寒湿痹，可以用药酒来防治，桑枝、桂枝泡白酒治肩周炎的效果很是神奇。偏方二：姜芋泥除了上面说的桑枝酒，... 阅1106 转19 评0 公众公开 14-01-14 10:11 |
颈部秘方：透骨草根、葛根各15g。用法：水煎服，每日三次，每次一杯茶，一天一剂，亦可将其切碎，用开水冲泡当茶喝，可冲泡六次，每次一茶杯。方解：本方用于祛风胜湿，透骨解肌，止痉镇痛之功。对于颈椎骨质增生引起的颈项强直，转动不灵，动则疼痛，手臂麻木，其则引起头痛眩晕者有很好的治疗作用。 阅43 转2 评0 公众公开 13-06-24 09:13 |
颈椎类颈椎类。葛根30 白芍30 鸡血藤30 宽筋藤30 桂枝10 生姜10 炙甘草10 威灵仙15木瓜15 麻黄10.白芍木瓜汤治疗骨质增生症：白芍30g 木瓜12g 鸡血藤15g 威灵仙15g 甘草12g 当归15 五加皮6 水煎服，每日一剂颈椎增生加葛根12g，羌活10；黄芪30克 葛根30克 桂枝12克 白芍15克 补骨脂15克 当归15克 鸡血藤30克路路通15克 姜黄30... 阅9 转自炎黄养生 公众公开 13-05-04 17:44 |
颈椎病的艾灸疗法颈椎病的艾灸疗法。颈椎病又称颈椎综合症，是指颈椎骨关节病变（如增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出等）压迫神经根、脊髓或血管，而出现相应的临床症状。本病的原因可归纳为：外部原因，也即各种慢性损伤造成颈椎及其周围组织不同程度的损伤；内部原因，也即颈椎本身的退变。【辨证】本病常表现为头、颈、臂、手、上胸背疼或麻木、... 阅5 转自tomhawk 公众公开 12-10-31 14:28 |
你的颈椎严重变形，用“颈部拉筋法” 更合适、疗效更好。方法: 面朝上平躺于床或凳上，将头伸到床沿或凳沿外，双手也尽量向后伸展，让头部的重量牵引头部下垂5～8分钟；如颈椎下方胸椎部分延伸床外，则对治疗胸椎及心、肺等相关脏腑也有效。功效： 此法主要用于治疗各种颈椎、肩背、胸椎相关疾病，如颈椎强直、驼背、胸闷、头痛、头晕、... 阅6 转自蔡灸哥 公众公开 12-10-28 12:59 |
