| 共 54 篇文章 |
|
教你一分钟测试肾虚，二分钟能调理哦 ！【按摩养生】你的肾“虚”了吗？【按摩养生】资料来源：网站网络.......编辑制作：《长庚书库》腰眼按摩：中医认为，腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的腰肌劳损、腰酸背痛等症。脚心按摩：涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴是浊气下降的地方。●每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后... 阅19 转自长庚书库 公众公开 16-02-17 10:36 |
食疗与穴位补肾。以前西医禁止有肾病的病人吃豆，特别是肾衰的病人，认为会加重肾的负担，但是最新的研究结果显示，食用相同剂量的大豆蛋白和相同剂量的动物蛋白，食用大豆蛋白的病人肾功能将会好转，而食用动物蛋白的病人将会加重，医学界现在正在改变观点。5、涌泉穴: 涌泉穴是人体肾经上面最重要的穴，就是足掌前掌弯曲的地方，在凹陷的地方... 阅47 转9 评0 公众公开 14-11-05 10:44 |
补肾14法。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）之功能，右肾辖五脏（心、肝、脾、肺、肾）之运行。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。11、常念“吹、呵、嘘、呼、唏、斯”，增强肾心肝脾三焦肺的功能。发“吹”音：“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效；“肾主骨，骨为肾之... 阅75 转12 评0 公众公开 14-10-24 11:12 |
中医上如何辨别肾阴虚和肾阳虚？中医上肾虚有很多种分类，肾阴虚和肾阳虚最为常见。同时肾阴虚和肾阳虚都是因为阴阳失衡而导致，病理相通，肾阳虚是因为阳气不足而导致，而肾阴虚则是因为肾阴不足而导致，这样相对应的调理的话也是区分性的补肾阴或肾阳，不妨试试中药绅撕挺来补肾。最后，肾虚是综合性的，有时候肾虚患者不止只是肾阴不足或者... 阅772 转20 评0 公众公开 14-08-05 08:00 |
不花钱的滋阴补肾，美容养颜方法，就靠这些穴位了。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。双手握拳，用拇指指掌关节在腰部作旋转用力按揉，再以手掌部用力上下擦动，至腰部发热为止。搓揉耳朵，双手拇指及食指弯屈后，作上下搓耳动作，至耳朵... 阅79 转10 评0 公众公开 14-06-26 08:39 |
黑豆猪蹄汤。锅里放入冷水，把切块后的猪蹄放入锅里，水沸后取出洗干净备用。食材：黄芪20g、猪腰200g、桂圆干5颗、芝麻油适量、盐适量、葱适量、料酒适量、姜适量、红枣适量、枸杞适量。5)煮锅加水，红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。食材：黑豆芽500g、豆腐皮150g、大蒜5g、盐1茶匙、大葱5克、干红辣椒1个、生抽2茶匙... 阅41 转6 评0 公众公开 14-06-08 12:46 |
养肾补肾的方法。按五行之理，冬天水旺，入通于肾，故冬天由肾主时，冬天亦是养肾的好时节。（此理亦可推及他脏：春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺。）冬天阳气敛藏于肾水之中，养肾即是养阳气之敛藏，使不妄动妄耗。唾液得肾气而最有助于温肾。唾液不吐可以滋养肾气，吐之则伤肾。因为唾液为肾之液，由于心主藏神，精能化气生神，故多唾远唾... 阅60 转6 评0 公众公开 14-05-14 15:23 |
4个坏习惯最伤女人肾。肾小球里头供血也会出现问题，肾小球就会萎缩或者钙化，蛋白无法代谢，也就是我们常提到的出现蛋白尿与血尿的肾炎。肾阴虚。中医认为，香烟属燥热物质，如果吸烟无节制时，会使体内阴分不足，容易耗竭肾阴而引起肾阴虚。性生活过频的女性也会因过量消耗体内阳气而导致肾阳虚。水对应肾，如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力... 阅46 转1 评0 公众公开 14-05-12 14:52 |
眼下皱纹肾不好 右嘴皱纹肝胆差。随着年龄的增大，脸上长皱纹是不可避免的，但如果并不是因为年龄导致皱纹增多，可能就要注意了，因为不同部位的皱纹可能代表着身体不同部位出现问题了。皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。皱纹的暗示：眼周围的皮... 阅28 转3 评0 公众公开 14-05-07 14:20 |
气又包括很多种，如元气、宗气、卫气。其中元气是人体中最基本、最根本的气，根源于肾，属先天之气，所以，人们常说伤什么也别伤了元气，元气包括元阴和元阳。而宗气是由肺吸收的自然之气与脾胃运化而来的水谷之气相融而成，它推动肺气的升降和心血在全身的散布运行。颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！过去，颈椎病是40岁之后人的专利... 阅39 转3 评0 公众公开 14-05-05 09:53 |
