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1、看眼睛：如果肝气不通，肝火太旺了的时候，眼睛就开始出现问题，就会容易发干、发涩，所以在大寒这个节气上，很多叔叔阿姨，要特别留意自己的眼睛，是不是有发干发涩，这就属于肝火太旺的一个表现 。在手掌的反射区里面，虎口对应的这里就是肝区，如果这里发青的话，一般代表肝气不通，是肝火肝郁的表现。肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会... 阅11 转自百科知识... 公众公开 17-01-23 17:30 |
肝脏排毒三种方法。肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。 阅13 转自臻园 公众公开 16-02-02 08:06 |
肝主藏血，指的是肝还有疏泄功能，人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。有人出现阳痿、痔疮等病症，中医认为这都是“肝主筋”的功能出现了问题，之所以这样说，是因为“肝藏血”，当肝脏出现问题，体内的血液就不充足，血液不充足，就无法滋养润滑身体的筋膜，于是就出现阳痿、痔疮等病症。比如，晚上本来就是在家里睡觉的时间，尤其是凌晨1～3 ... 阅75 转15 评0 公众公开 14-09-23 19:23 |
“茵陈红枣”茶 养肝护肝治疗脂肪肝。［“茵陈红枣”茶 养肝护肝治疗脂肪肝］而中度、重度脂肪肝患者，则需多服用一段时间。归脾、胃、肝、胆经。【食疗汤水】以茵陈、煎好的鲫鱼，用猛火煲一小时饮用，可有效的疏肝、清肝热，是广东人常用的食疗汤水。药理作用：茵陈有显著的保肝作用，对甲,乙型肝炎,黄疸型肝炎，有显著的疗效。 阅85 转7 评0 公众公开 14-09-12 11:54 |
有些脂肪肝的根源是脾胃不好，气血不足有些脂肪肝的根源是脾胃不好，气血不足。从中医角度看，脂肪肝的出现的根源还是脾胃不好、气血不足，无法良好运化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。如此有个半年一年，脂肪肝就会减轻或消失。只要长期坚持均衡饮食，也许肥胖的脂肪肝患者体重不一定下降，因为正确的饮... 阅160 转4 评0 公众公开 14-06-30 16:30 |
人卧则血归于肝，暴怒伤肝，饮酒伤肝，久视伤血，所以要养肝阴、滋肝血，生活中要不生气，戒酒，注意不用眼过度，不熬夜。肝能调节人的情志，正常的情志活动依赖于气机的调畅，如果肝失疏泄，气机不畅，则会引起两个方面的精神情志活动异常——肝郁气滞和肝阳上亢。食指螺纹面属肝，伸食指相当于舒肝，“嘘”字在六字诀里属木通肝，为什么通肝... 阅113 转5 评0 公众公开 14-05-24 15:03 |
四款养生茶饮调理肝脾。而饮用添加防风、黄耆、山楂等药材茶饮，有助于调理肝脾、补气升阳及促进消化。适用对象：情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。功效：防风可疏理肝脾、化湿，白术帮助健脾益气、利水散湿。适用对象：常头晕耳鸣、肚子闷痛及易腹泻的脾肾阳虚体质。功效：高丽参补益五脏、健脾生津，干姜温脾助阳、止泻。 阅80 转1 评0 公众公开 14-05-19 09:32 |
肝郁气滞的症状表现有哪些。脾气不好或是肝郁气滞的症状肝郁气滞的症状表现有哪些呢？老年人因生活环境、生活规律改变，或是长时间睡眠差，或是情志不遂，如果超过机体的调节能力，恼怒伤肝，气失疏泄，易致肝郁气滞。三、女性出现肝郁气滞时会出现乳房作胀痛、月经不调、月经紊乱、月经量少、严重还会出现痛经等症状。肝郁气滞以心情抑郁和肝... 阅25549 转12 评0 公众公开 14-05-19 08:18 |
养肝要注意什么？养肝首先不要动气，中医上讲：怒伤肝。饭前喝汤，少肉多菜以减少肝脏解毒的负担。晚上十一点前一定要睡觉，熬夜能够使肝脏产生大量毒素。不喝酒抽烟这是必然的啦。另外可以买些黑豆用水煮爆去水后，泡醋一二个星期后，每天吃五六粒黑豆补肾来养肝，因为肾为水，肝为木，水生木。（具体做法也可以参照网上的方法）肝脏形状位置... 阅29 转自松柏林光1... 公众公开 14-04-01 14:43 |
实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。高蛋白、低热量的食物是肝脏的最爱，如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等，这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。中医认为：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓... 阅6 转自蔡灸哥 公众公开 14-04-01 14:43 |
