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女性养生1、女人的肚子一定要软:肚子硬,脸有斑;肚子硬,脾气差;肚子硬,脸有痘;肚子硬,睡不好。2、女人的肚子一定要温度:肚子凉,手脚凉;肚子凉,疾病多;肚子凉,到处疼;肚子疼,斑黄黑。3、女人的肚子温度高一度,妇科疾病发病率少一半;4、经前揉肚子,坚持一年,美两岁;7、定期饿饿,肚子减负;晚餐少食,肚子减负;经前揉揉,肚...
女人衰老的信号 再不注意就晚了 气血差会短命?为了皮肤细嫩光滑,杨贵妃每天都吃一道食膳,其原料就是红枣、红豆、阿胶,而后人又改进配方加入茯苓,利用茯苓的清热、补气、祛火的功效,养气血的同时又不会带来内火,这正是茯苓红枣阿胶粥的由来。气血是女人生命力和美丽的根本,女性特殊的生理结构,更容易气血不足,尤其25岁后衰老的比...
根治月子病的秘方。我有一个根治月子病的秘方,献给你们,虽然于男士无关,可你依然有一份爱心,关心你的母亲、关心你的爱人,你一样可以留心记住这个秘方,为你的亲朋好友解除病痛,也是你的责任。方料:核桃(每年秋天刚下来的新核桃) 、酒。药方作用:核桃油能开骨缝,所以能治月子病。以酒为引子,把药引入病罩发汗,能把病气、湿气、邪气逼...
大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!一个健康的女人例假周期是28天,前后不差三天都算正常,来例假的时间是3-5天。没有例假是不会生孩子的。以保健肝肾清瘀为主。像这种情况就是增加气血,人体是气血双行,增加气血的运行,才能提高免疫力。习惯性流产、胎停:像这类的问题,一般是由于气血两亏引起的,气血亏虚,再加孩子着床...
女性补气养血养颜的中药材传统中医认为“气为血帅,气行则血行;血为气母,血顺则气顺”,女性一旦气血两亏,就会出现皮肤干涩、面色萎黄、头发干枯等现象,脸上还可能出现斑点。明代著名医家张景岳曾说:熟地黄“熟地黄能够大补血衰、滋培肾火,填骨髓,益真精,专补肾中元气。”一直以来,熟地黄被广泛地用于治疗精血亏虚所致的耳聋、视物昏...
如果这个时候你还在熬夜,肝脏就不得不分出一部分精力来帮你把气血输送到眼睛和脑部,自然就没多少精力来排毒,毒排不出去,郁积起来,各种妇科疾病,如月经中有血块、月经不调、闭经、卵巢早衰、阴道炎等就可能鱼贯而来。另外,胆附着在肝脏的胆囊窝里,与肝有经脉相互络属,互为表里。《素问·灵兰秘典论》说:“肝者,将军之官,谋虑出...
10个能帮助女人滋阴补肾的宝贝女人身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你一步到位。补肾第一个宝贝:当归   用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。补肾第五个宝贝:黑芝麻   补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。补肾第六个宝贝:何首乌   补肝肾,益精血,...
2、归芪汤----北芪10克、当归5 克,水煎服。女生体寒吃什么比较好? 1.红枣水,顾名思义就是红枣煲水,要买去了核的红枣,或是自己买回来去核也可以,和红糖一起煲,可以加姜,可以加桂圆,这个又简单又实惠,最是暖人。4.当归鸡,去药房买当归,让他们帮你切片,回家后和两个去了皮切块的鸡腿一起隔水炖,大火半小时,中小火2个半小时,...
女性健康调理。如果你痛经 或月经时血量较多伴血块,可以再加红花、桃仁各 15克,普通的四物汤就变成了“桃红四物汤”,适合的 女性可以服用,脸蛋会红润起来,肌肤充盈有光泽, 女人味儿也就更足了。31、【治痛经特效穴--寒凝血瘀】 有一个治疗痛经的特效穴位——十七椎,痛经严重 者,按压十七椎2—3分钟,可以收到立竿见影之效。38、【女性...
秋冬女性需养身, 9款简单易学的暧宫食物。食材:红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量。2)将羊肉洗净切成小块,当归、姜切片。食材:益母草20g、鸡蛋1个、大枣20g、红糖适量。食材:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml.3)锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟;2)将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。黄芪红枣枸杞茶。食材:黄芪15g、枸...
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