| 共 9 篇文章 |
|
中医十大名方之血府逐瘀汤：活血化瘀，气血平衡，一汤保治百病！在治疗上尤为推崇血府逐瘀汤，为了众位好友的身体健康问题，今天在下就来给大家介绍中医十大名方系列的血府逐瘀汤。如今，这张珍贵的中医名方被制成了血府逐瘀丸、血府逐瘀胶囊、血府逐瘀口服液，非常方便患者服用。需要说明的是，不论是用血府逐瘀汤治疗失眠症，还是治疗由血瘀... 阅1 转自培训班背包 公众公开 17-06-10 17:23 |
保护阳气是这一时节的养生重点，在饮食起居都要特别注意。原来，中医认为“头乃诸阳之会”，头部是人体阳气的汇聚之处，夜卧吹冷，极易导致阳气折损，天长日久，则阳气散尽而毙命。三、夏至前后半月最宜节气针灸。根据中医学天人相应理论，夏至是人体阳气最旺的时候，因此夏至的养生要注意保护阳气，慢性呼吸道疾病患者，夏天容易因吃寒凉食物... 阅8 转自任万胜 公众公开 15-06-22 18:45 |
1、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。3、润肺、养颜“银耳百合汤”银耳百合汤有滋阴，润肺，养顏，暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾叁臟的作用。4、清热解暑、减肥瘦身“冬瓜海带汤”有人说，冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效於一身。5、止咳化痰、除燥生津“萝卜汤”萝卜汤是冬季保健食品的首选，但是夏季... 阅42 转1 评0 公众公开 14-06-23 15:34 |
中医养生理论认为，夏至是阳气最为旺盛的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；而夏至日时节，人体阳气达到顶峰，此时针对暑病行艾灸疗法，可更好地发挥其治疗作用，有效地扶阳避寒邪、祛除冬病根因，使体内阳气得到升发和振奋，外界的风湿暑邪便不易侵犯，从而阻断了发病途径，使得冬季的伏邪不能触发。 阅156 转1 评0 公众公开 14-05-07 08:20 |
而绿豆汤、乌梅小豆汤、凉茶之类的解渴消暑食品，从养生保健的角度来看，可以适当饮用，但不适宜冰镇食用。白术茯苓鲫鱼汤。白鲫鱼1条（约250克），白术15克，茯苓25克，豆腐1块，姜葱、蒜等调味品各适量。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净与茯苓、白术加水适量同煮，鱼熟时放入豆腐，煮熟，酌加调味品，稍煮即可。将冬瓜洗净，去皮，切片，与洗净的赤... 阅32 转0 评0 公众公开 14-05-07 08:18 |
冬病夏治：夏至节气针灸最相宜。不过，中医专家指出，“冬病夏治”并非只有“三伏贴”一种疗法，夏至的节气针灸也是很有效的“冬病夏治”手段，对于冬季易发的呼吸系统疾病和骨关节病效果不错。建议长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者，平素正气不足，通过夏至节气针灸治疗可以扶正固本，提高免疫力。 阅227 转8 评0 公众公开 14-05-07 08:17 |
夏至带来一年中最热时节 解析三大防暑降温误区。误区1：靠电风扇或空调防暑降温。【误区解析】为了防暑降温，很多人整日整夜躲在空调屋内，或吹电风扇。【误区解析】为了防暑降温，很多人都喜欢喝绿豆汤，或是吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冰镇啤酒、冷饮等。【误区解析】一些市民在盛夏季节往往还保持以往的晨练习惯，出行也不进行任何遮蔽，... 阅35 转1 评0 公众公开 14-05-07 08:16 |
[做法] 先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。[配料] 鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。[做法] 莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加入味精、白糖拌匀。把冬瓜球复入盆中，汤倒入锅中加炼乳煮沸后，用水淀粉勾芡，冬瓜球入锅内，淋上香油搅拌均... 阅15 转0 评0 公众公开 13-06-28 15:09 |
从阴阳学角度看，夏月伏阴在内，饮食不可过寒，如《颐身集》所说：“夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷淘冰雪，蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒，必起霍乱。”心旺肾衰，即外热内寒之意，因其外热内寒，故冷食不宜多吃，少则犹可，贪多定会寒伤脾胃，令人吐泻。按中医学的脏与脏之间的关系讲“肾无心之火则水寒，心无肾之水则火炽。心必得肾水以滋润，... 阅26 转0 评0 公众公开 13-06-28 10:54 |
