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心火、肝火、肾火、胃火、肺火，五脏上火的辩证治疗。3、舌前半部分红：肺火。解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。4、整个舌头红：胃火。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。解决方法：喝苦丁茶，按揉或艾灸内... 阅2 转自中医聚会... 公众公开 18-09-05 08:12 |
早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃输入标题。2、人靠五脏生活——肝 心 脾 肺 肾人体内科的发病的基本原理:（一）百病从虚而入（二）百病由气而生3、肝最重要，怒伤肝。气是肾气。高血压的病因是在肾上，肾上的腺体分泌肾上腺素，肾上腺素调节血管紧张程度，分泌得多，血管紧张——血压高，分泌得少，血压低。肝脏吃绿色的食物--绿豆、柿子椒等;肺... 阅144 转22 评0 公众公开 16-02-17 11:12 |
早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃。2、人靠五脏生活——肝 心 脾 肺 肾人体内科的发病的基本原理:（一）百病从虚而入（二）百病由气而生3、肝最重要，怒伤肝。肾不好要吃黑豆。高血压的病因是在肾上，肾上的腺体分泌肾上腺素，肾上腺素调节血管紧张程度，分泌得多，血管紧张——血压高，分泌得少，血压低。肝脏吃绿色的食物--绿豆、柿子椒等;肺吃... 阅71 转11 评0 公众公开 15-09-16 15:51 |
如何平衡脏腑。中医讲究脏腑的阴阳平衡，而人的体质各异，有寒性体质，有热性体质，有凉性体质······怎么样让人的状态达到最好呢？调：平衡脏腑气机，调节荷尔蒙，增强子宫功能，降低兴奋阀盾，暖宫调经，散结止带，滋养阴道，清除异味，稳定情绪，调控忧郁。温：温经散寒，以火攻邪，祛寒，散滞化瘀，能促进血... 阅11 转自一株小苗 公众公开 15-05-29 17:25 |
五脏有五怕：肝怕堵，心怕累，脾胃怕寒凉......一、“肝将军”怕堵 “肝木生发，犹如树木。”中医理论讲，肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。三、脾胃忌生冷 “脾胃是健康的根。”中医上讲的脾，实际包括脾脏和胰脏两个脏器，并经常将脾胃当作一个整体。四、肺怕环境差 肺像一把大伞，罩在五脏六腑上面，肺气调和则气机通畅，... 阅101 转7 评0 公众公开 14-11-19 17:54 |
肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕烟、肾怕干。在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。专家支招：中医认为甘入脾，吃甘甜食物可补养气血、调和脾胃，应适当吃点甘味的食物，比如山药、红薯等。肺像一把大伞，罩在五脏六腑上面，肺气调和则气机通畅，五脏才能正常活动。中医更有“常笑宣肺”一说，笑让人... 阅28 转6 评0 公众公开 14-06-26 08:50 |
五味饮食 科学养生。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。中医认为，甜入脾。中医认为，辣入肺。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辣为主的食物，这些食物中所含的“辣素”既能保护血管、又可调理气血、疏通经络。为五味之冠，百吃不厌。中医认为“咸入肾”，有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。 阅3 转自ZL 1967 公众公开 14-05-31 15:54 |
气血两虚是导致面容老化与虚损的根本所在，若气血充足，则皮肤健美，容颜润泽，人体内在的气血，往往决定了面容肌肤的外在表现。肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥“。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴，长期... 阅108 转6 评0 公众公开 14-05-24 16:16 |
春养肝/夏养心/秋养肺/冬养肾/长夏养脾胃，春天是一个养护肝胆的季节，皮肤容易出现干燥/过敏/长斑，身体容易出现疲乏劳累，都是因为肝血淤滞所形成的，疏通肝胆经络可以很好的改善。肝胆就像人体的化工厂，解除人体内在的血淤和毒素，肝不藏魂，晚上睡觉做梦都是肝不好所形成的，眼睛干涩，大脑昏睡，等。。春天是万物复苏，自然界与人体肝相... 阅7780 转66 评0 公众公开 14-05-24 15:51 |
揭晓五脏密码，就对症下药，找到五脏排毒最简单有效的方法。3. 按压肝脏排毒要穴。肺脏最佳排毒时间： 肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏 口腔里偶有异味 大家都... 阅4 转自李灏 公众公开 14-05-21 15:15 |
