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少吃这三种食物，多吃这几种食物让黑发慢慢长出来。长白发的原因除了压力大、衰老等因素外，其实还有很大一部分与自己的饮食原因有关，很多食物都会导致头发白的快，下面小编告诉大家到底哪几个食物我们要少吃，哪些食物可以促进黑发慢慢长出来。喝蜂蜜水对身体还有很大作用，想身体好就要多喝蜂蜜水，大家延续喝蜂蜜水的好习惯时，也会帮你改... 阅97 转2 评0 公众公开 17-06-05 16:07 |
1荷叶山楂减肥茶。材料：干荷叶10g、干山楂20g、薏米10g、陈皮10g、冰糖、清水。做法：①将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。做法：将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。3芦荟红茶。材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。做法：芦荟去皮只要内... 阅44 转4 评0 公众公开 17-02-14 12:05 |
睡前3习惯立即年轻15岁。睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰，坚持半年后，你会惊奇的发现，身体好像不知不觉年轻了15岁！所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛，可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕... 阅19 转0 评0 公众公开 16-09-27 11:29 |
今天要介绍的是，每天利用「走路」，做到 6 个简单的要点，就能高效减肥。如果不做到肌肉紧张，就不能有效地刺激你的腹部、臀部、腿部肌肉。想要达到有效的锻炼效果，建议提前几站公交或地铁下车：在公交站台等平稳地面无聊等车的时候，可以练习立姿抬腿、立姿侧抬腿、立姿后抬腿；像这样可以不用去健身房，每天利用间隙时间，就能完成半小时以... 阅38 转0 评0 公众公开 16-09-21 17:25 |
教你5分钟消灭牙垢 1、材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如... 阅24 转0 评0 公众公开 16-05-07 17:30 |
一不小心就晒黑，都是防晒误区惹的祸！对于防嗮工作，我相信很多姐妹都有自己一套防嗮措施，可是有时候，做好防晒工作仍旧晒黑了，真是在防晒这条道路上操碎了心！嘴唇：嘴唇防晒最理想的是使用保湿度高、脂质充分和紫外线防护效果佳的润唇膏。下面这些防晒黑误区，你中几条？1.阳光不强的月份不用防晒，晒黑与室外气温高低没有关联，伤害皮肤... 阅342 转12 评0 公众公开 16-05-03 19:12 |
其实不然，很多在我们看来十分完美的明星，卸了妆后，真的是形同路人，有时还不及路人，下面的这些女明星们，卸了妆后，你还认识几个?卸了妆的章子怡，不仅皮肤暗黄、眼睛无神，整个人的气质一下子就没了。张馨予卸了妆后，完全没有了以往的性感，皮肤又黄又黑，乡村范十足。刘嘉玲上妆后女王范十足，但卸了妆后，感觉岁月并没有停止在她脸上，... 阅71 转0 评0 公众公开 16-04-23 17:05 |
你中枪了么。一般来说，低热量饮食减肥每减10斤体重就会流失3斤的肌肉。所以，通过低热量饮食减肥的人只会越弹越胖。德国研究人员总结11项饮水与减肥关系的研究成果后发表报告说，每日饮水至少1升有助减肥。除了轻信减肥广告，减肥目的不清晰会导致减肥失败。7.基因让你很难瘦。肥胖基因包括有“OB”“LEPR”“FTO“等多个种类。其中一些基因让... 阅13 转1 评0 公众公开 16-04-19 20:49 |
吃哪些食物可以去斑。去斑的有效方法有哪些？今天小编就教你几招去斑的好方法，让你做回“无斑美人”。去斑的有效方法：蛋醋溶液去斑。另外还有一种方法是将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除。去斑的有效方法：醋盐水洗脸。去斑的有效方法：丝瓜面膜。将丝瓜晾干研成粉，每... 阅155 转2 评0 公众公开 16-04-18 19:40 |
