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[转]【健康养生】一个将血管壁清理干净的有效方子2013-3-1109:49?阅读(7)?转载自陳理德道长。下面是一个已经患有血管壁硬化时，也就是已经患了冠状动脉硬化心脏病时一个将血管壁清理干净的非常有效的方子（血管壁清理干净了，血管的管腔就变大了，血流就通畅了，心肌的细胞就能得到血液供应了，也就不会因为心肌缺血得不到血液供应而发生的心绞... 阅43 转1 评0 公众公开 15-04-09 12:59 |
开展体育运动。为什么要开展体育运动，那就是体育运动可强身健体、可增强毅力、可提高能力、可加强团结、可协调关系。体育运动可增强毅力。体育运动的参与人是需要一定的毅力的，什么是毅力，那就是咬住牙，坚持再坚持。毅力是磨炼出来的，经常参加体育锻炼和竞赛的人在体育运动中都会遇到挫折，但他们都能坚持下来，从而磨炼出坚韧的毅力。 阅92 转1 评0 公众公开 15-04-09 12:07 |
4.瘢痕變化，不良的癥兆如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷後的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然發生了一些莫名其妙的變化，你可一定要提高警惕了。2）向下形︰應注意預防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。13.走路姿勢的疾病密語1）無論是站著還是坐著，經常不斷地變換姿勢，這是脊背部疾病的信號，例如骨質增生或椎間有骨刺等2... 阅605 转51 评0 公众公开 15-04-09 11:57 |
人体自身的神奇补肾法。简单易学的强肾健体保健法 祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得... 阅117 转19 评0 公众公开 12-11-14 15:33 |
冬季泡脚有讲究：九点泡脚最养肾。市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。晚上9点泡脚最养肾：晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱... 阅132 转9 评0 公众公开 12-11-03 11:31 |
[精]夏季按穴祛湿 膝窝又称膪窝，在腿窝的中心点上有个穴位叫委中穴，是膀胱经的穴位。腿上有不少祛湿的穴位，主要有阴陵泉、足三里、承山穴和丰隆穴。承山穴是最有效的袪除人体湿气的穴位，能振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。丰隆穴 从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧15寸，大约是两指的... 阅1636 转150 评0 公众公开 12-08-14 15:39 |
酒后做七件事会要了你的命酒后做七件事会要了你的命。冷水热水都不宜。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。此外，“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。酒精是靠肝消化... 阅57 转2 评0 公众公开 12-07-24 12:13 |
男人喝酒不伤身的九大技巧男人喝酒不伤身的九大技巧。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。因为各种酒成分、含量不同，... 阅14 转0 评0 公众公开 12-07-24 11:25 |
13种常见食物比砒霜还毒13种常见食物比砒霜还毒。青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。三、无根豆芽。四、鲜黄花菜。茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果，倘若喝了发霉的茶叶水，轻则引起头晕、腹泻、重则可以引起重要器官坏死。若凉水浸泡后的紫... 阅13 转0 评0 公众公开 12-07-24 11:23 |
