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夏天要防3“邪”! 其中湿邪最容易伤脾胃。暑邪是夏季最主要的邪气，夏季汗出过多会带走体内津液，进一步发展会导致气阴两虚。这是因为气阴两伤会引起气虚，气伤了以后，推动血液运行的能力就弱了，所以血液容易运行迟缓，同时出汗太多会引起津伤，血液变得黏稠，它运行得也会迟缓，所以很容易发生心脑血管疾病，尤其是脑梗、心梗。中医认为，湿... 阅30 转1 评0 公众公开 19-07-02 04:15 |
这3个“养肾”黄金动作，每天坚持，让男人肾脏变强壮！不要等肾不好了才想着来补救，更别以为大补特补就有挽救你的肾脏。而今天小编要介绍的是几个有助于养肾的动作，运动强肾，让腰部变得有力量，让你强壮起来。脚底是穴位经络比较多，踮脚可以活动气血，让全身血液运行起来，脚底有通向脾胃肝的经络，踮脚能够补肾气，养肝强胃。腰部有与肾脏... 阅149 转1 评0 公众公开 19-06-29 19:47 |
肾不好先别慌，常做这几个动作，肾可能会越来越强劲。其实男性在调理肾脏的时候有一些动作也可以提高男性的肾功能，比如以下3个动作，经常做的话，肾会越来越健康。但是人的肾脏不好了，那么耳朵就会出现萎缩的现象，所以我们在日常生活中可以经常按摩一下自己的耳朵，因为耳朵上有很多的肾脏穴位，经常按摩的话可以刺激这些穴位，使肾脏功能得... 阅43 转1 评0 公众公开 19-06-28 18:28 |
斯坦福大学健康心理学专家艾玛·塞帕拉的工作介绍听上去很赞——致力于研究人如何让幸福的科学指导人们的生活和工作。这也提出了一个课题，“邮件沟通”和“老板谈话”，哪个让人心理压力更大？比如，员工费劲写了一封非常详细的工作报告，上司的邮件只回了一个字“好”，员工就可能紧张地猜半天——这是表示同意？艾玛说，如果你每天花很... 阅16 转0 评0 公众公开 19-06-28 12:39 |
揭开鞋底磨损的秘密！其实呢，鞋子与地面接触时，受力点不均衡导致某个位置加剧磨损，所以鞋底不同的磨损部位会“出卖”你的健康情况！看似是鞋底磨损，其实里面隐含着你的习惯姿势、下肢力线、步态信息！A. 两只鞋底部磨损情况不同。1、选A戳这里——两只鞋底部磨损情况不同。需要注意的是，踝外翻带给你的危害可不仅仅是鞋底的磨损，更重... 阅3291 转1 评0 公众公开 19-06-28 11:00 |
夫妻“温存”没有节制的女性，最后得到了什么？一般情况下女性的体质通常都是很脆弱的，免疫能力也都差一些，在生活中也很容易被一些疾病找上门，一些，女性在生活中必须要保持身体健康，而夫妻生活就可以有效增强细胞活性，提高自身免疫力和抵抗力。很多夫妻对性生活的量不是很了解，随着年龄增长，许多夫妻温存的次数也越来越少了，甚至有些... 阅156 转0 评0 公众公开 19-06-23 06:21 |
颈动脉窦这条动脉对于外界的压力的感知非常的敏感，当受到压力的时候，颈动脉窦就就会匆匆的收缩，血管会变得狭窄，血液流通的速度变慢，大脑的供血和供氧也会受到影响。而我们颈部的皮肤比较薄，不能够替颈动脉窦抵挡多大的压力，当外力用在了颈动脉窦上，并不需要多大的外力，深吻的力气其实就足够，就会发生呼吸不畅、心跳加速，昏厥等，而... 阅153 转1 评0 公众公开 19-06-19 10:09 |
有妇科炎症的女人，坚持做好4件事，炎症或许慢慢好转。其实妇科炎症是常见且多发的疾病，女性出现妇科炎症的话，也不用觉得不好意思。接下来就给大家讲一讲，如何有效地防治和缓解妇科疾病。进行夫妻生活的时候，不注意卫生也会诱发妇科疾病。例假期间，或者是身体出现炎症的时候，也要尽量避免夫妻生活。用玫瑰花和蒲公英泡水喝对妇科炎症也有... 阅153 转7 评0 公众公开 19-06-18 19:00 |
为什么说“七十三”和“八十四”，是老人寿命的“两道坎”？蒲公英入胃经，有很好的养胃效果，现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。按摩胃俞，能和胃健脾，理中降逆，调整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，维护胃的正常受纳与通降，从而保证消化的顺利进行。黑米：黑米有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血、清肝润肠、滑... 阅2 转0 评0 公众公开 19-06-16 14:28 |
