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习惯舒服习惯舒服。
【身体补血全攻略】
黄芪红枣汤。黄芪枸杞红枣汤的功效 研究证实,黄芪枸杞红枣汤具有增强及调节免疫力的功能,每日服用可以达到预防疾病及治疗效果,也有助于改善自体免疫疾病或病毒引起的免疫性疾病症状。黄芪枸杞红枣汤做法比较简单,取生黄芪20g,枸杞15g,红枣15g。2、取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。...
治咽炎 治一个好一个 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花 - 医方明 - 地藏论坛 佛教网络净土 ...其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器...
视频 太极拳内劲练法。
人体各个穴位位置及主治疾病大全【组图】
十女九“湿” 8大方案帮女人身体排湿毒。专家点评:中医五行学说认为脾具有“土”的特性,土很容易吸水,所以湿气进入体内最容易伤脾。8大方案帮女人身体排湿毒。对策:运动生阳,尤其是能够让身体出汗的运动要把皮肤这扇“窗户”打开,借助运动产生的热量将湿气“蒸腾”出去。对策:所有的湿气都可以通过中医的调理来化解,中医祛湿的方法可以...
易怒者,多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应适当节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。胆小怕事者,主要是缺少维生素A、B、C,宜多吃辣椒、笋干...
从嘴边挡住癌:不得癌的六种吃法。一、质地脆嫩可口的蔬菜不妨生吃,但一定要细细咀嚼,令抗癌物质充分释放。美国国家科学院报告指出,所有饮食构成要素中,脂肪与癌症关系最密切,特别是乳腺癌、大肠癌与前列腺癌。美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议,6岁前儿童,每天应摄取5份新鲜蔬果(1份蔬菜约为100克,水果约为。美国癌...
7肺癌:若本来不咳嗽,突然出现顽固性干咳,这时应提高警惕.肺癌早期的其他表现还有:一侧胸部钝疼、刺疼或闷胀疼,稍劳累时即有胸闷、气急,以及易疲劳、消瘦、关节肿痛和食欲下降等.对可疑病例可采用ECT检查,此法早期发现肺癌的几率很大.咳嗽是肺癌的早期症状,其特点是以阵发性刺激性呛咳为主,有咳不净的感觉,一般无痰或只有少量白色泡沫痰,...
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