| 共 77 篇文章 |
|
【一话】老祖宗留下来的健康百谚。 阅11 转自雅荷淡香 公众公开 14-05-07 17:16 |
滋润皮肤，祛燥，让细胞恢复活力的方子曾经有朋友给了我一个方子，每年服用一个疗程，是个老中医开的，温和养颜，没有特别的禁忌，去年试过一次，感觉整个冬季皮肤不干燥，也蛮有光泽的，今年继续～功效：滋润皮肤，祛燥，让细胞恢复活力。这个方子最好秋分之后再服用，连续喝上8-10天即可，如果皮肤状况糟糕的话，可以入冬后再服用一次。 阅279 转自白衣平儿 公众公开 12-04-25 13:34 |
阅19 转自***壁虎漫... 公众公开 12-03-10 07:02 |
眼睛永远20岁秘密 消除眼袋超省钱省时法 眼睛永远20岁秘密 消除眼袋超省钱省时法。]眼睛永远20岁秘密 消除眼袋超省钱省时法 导读：眼睛是最容易泄漏女的的秘密的。让你的眼睛永远20岁。http://lady.qq.com/a/20091222/000137_1.htm1.番茄+糖将番茄肉挖出，用汤匙捣烂成茄蓉。可消除眼袋4.银耳 把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。 阅17 转自陈仓剑 公众公开 12-03-08 14:06 |
4 脾肾阳虚型眼袋 脾虚型的症状和肾阳虚型的症状兼而有之，可以吃人参归脾丸加金匮肾气丸。5 临时型眼袋 这种眼袋通常是晚上睡觉前喝了大量的水，或头天晚上去酒吧和卡拉OK喝了太多的啤酒、红酒所致，还有一种是睡觉的枕头太低所致，这种眼袋只要用泡过的红茶包，冰冻后敷眼袋即可消除。糖尿病患者也会长眼袋，因为他们的肝肾受损所致，这种... 阅11 转自百合baih 公众公开 12-03-07 23:07 |
阅2 转自素风拂面 公众公开 12-02-19 21:33 |
注意膝盖不能用力，才能达到预期的 瘦腿 效果，也不要过于勉强以免拉伤腿部肌肉。效果：可以紧实腹部及腿部肌肉。练习3 保持仰卧姿势，双手抱紧膝盖，大腿向腹部曲伸，并抬起上半身再轻轻躺下。效果：增强腹部力量，紧实大腿肌肉。效果：拉伸腹部两侧肌肉，改善腹部松弛。效果：强效收缩腹部、大腿及小腿部位的肌肉，让腿部更纤细苗条。调... 阅7 转自尚纯纯 公众公开 12-02-19 15:51 |
醇美香滑的养生粥 ——唤起家的最初回忆（强力推荐）醇美香滑的养生粥。不同地方的粥有不同的浓度，而不同地方对其他地方的粥也有不同的别称。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做"米油"，俗称粥油。喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多... 阅4 转自文爱琪 公众公开 12-02-19 14:03 |
中老年人日常生活中的闭目养生法主要有以下13式：黑马乐园www.hmly.com ;p9 W'' e: B9 |3 D, m/ h# ` 1、闭目养心黑马乐园www.hmly.com : N) \, b6 |) h5 \* k黑马乐园www.hmly.com / m* X! G1 f- m* X* I- s 在日常诸事纷扰、头昏脑胀时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。9、闭目养阳黑马乐园ww... 阅1 转自流水无限 公众公开 12-02-18 23:15 |
女人三宝（黄芪+当归+党参）汤 告别黄脸婆。黄芪、当归、党参这三味都是温补气血，对女人来说是可以长期服用的食补佳品。“三宝汤”药房可与排骨或者老母鸡一起煲汤喝，味道非常鲜美。下面以“三宝排骨莲藕汤”为例，介绍中药药膳的做法。（泡一下是为了将中药的功效泡出来）步骤四：莲藕切成滚刀状，排骨洗净待用。步骤七：将泡好的药方连药带... 阅3 转自舞动的朱雀 公众公开 12-02-03 22:18 |
