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陈皮12茯苓12黄芩10半夏10柴胡10沉香10甘草5。[方组]桂枝白芍赤芍白术苍术陈皮半夏茯苓枳壳青皮郁金白芷厚朴大腹皮元胡川楝子木香天门冬各10,吴茱萸黄连公丁香砂仁甘草5。[方组]党参炮姜白术茯苓半夏砂仁白豆蔻罂粟壳枳壳各10木香陈皮甘草各6。[方组]柴胡党参茯苓白芍半夏各15瓜蒌皮12桂枝干姜厚朴桔梗浙贝母炙甘草各10陈皮黄连6枣红个。[方组...
早餐:三元早餐奶一罐煎鸡蛋。中餐:米饭白菜熬冻豆腐肉末豆角油焖大虾。中餐:米饭蔬菜海鲜汤清蒸鳜鱼酸辣茄丝。中餐:米饭麻辣馋嘴蛙醋熘土豆丝麻酱拌野菜。中餐:米饭宫爆鸡丁清炒西兰花鱼丸汤。中餐:米饭水煮牛肉凉拌三丝苜蓿木耳。优点:该一周食谱比较注重食物多样化,善于进行对各种食物的荤素搭配、粗细搭配,尤其是每天中餐的食谱安...
3天瘦8斤 超强食谱推荐第一天。早餐:1片全麦面包加一汤匙的花生酱、黑咖啡或者茶一杯、1/2个柚子。午餐:半份鱼肉或鸡肉、半块黑巧克力、1片全麦面包、一杯黑咖啡或茶。午餐:1份鱼肉、半份米饭、1杯酸奶。早餐:5块闲趣饼干、1个苹果、半块黑巧克力、一杯黑咖啡或茶。午餐:一份醋溜圆白菜、1只水煮鸡蛋、一片全麦面包、一杯黑咖啡或茶。晚餐...
10种最健康中式减肥餐10种最健康中式减肥餐。有肥胖苦恼的MM们不妨试一试以下十种中式减肥餐单,会给你带来大惊喜!中式减肥餐之一全麦面包。中式减肥餐之二红豆大米粥。中式减肥餐之三馒头。中式减肥餐之四.中式减肥餐之五.中餐熏鱼1块,凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘,红豆沙小汤圆1碗,大枣5个。中餐清炖胡萝卜白萝卜羊肉1碗,香菜拌豆腐丝1小盘...
3大健康减肥营养食谱 3天就瘦一圈。一、3天白粥减肥食谱减4~6斤。这款食谱是比较健康的清肠排毒食谱,要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)。5、三天之后应可减4 ~6斤,如想效果更佳,可选择更彻底的净化,就是其他完全不吃,只吃白粥,但有些人未必适应得来,你或可试试,开始一天半依以上餐单吃,后一天半只吃白粥,你会发现三天之后自己...
二、鹦鹉     一个人去买鹦鹉,看到一只鹦鹉前标:此鹦鹉会两门语言,售价二百元。当公车停靠到路旁时,李跟车上的司机攀谈:"嗨!我是李法官,人家叫我''抱抱法官''。开车是一项压力很大的工作哦!我今天想拥抱一些人,好让人能卸下重担,再继续工作。你需不需要一个拥抱呢?"那位六尺二、二百三十磅的公车司机...
好妻子就是好日子 - Qzone日志 今天无意中看到这句话:好妻子就是好日子。女人,做一个好妻子,你就创造了好日子!六忌以性生活惩罚对方:有的夫妻吵架后,在性生活上就不配合了,甚至拒之门外,这不但伤了对方的自尊,还会伤夫妻感情的基础。最后奉劝所有的朋友,夫妻之间尽量不要吵架,夫妻吵架赢了道理输了感情谁也输不起,所以无论发...
我们天天都在洗脸,只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些,其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西,就可以让我们的皮肤变的白嫩,有弹性,我们还等什么,还不一起去看看究竟。2、如果你的脸是干性皮肤,可以在您的脸盆里适当的加一点蜜蜂。3、在你的脸盆中放一点醋,可以让你的皮肤变的光滑有弹性,因为醋本身就可以改...
女人衰老的主要原因 - Qzone日志女人衰老的主要原因。女人衰老的主要原因: 一缺气、二寒气、三肾亏。还有一头乌黑亮丽的头发,其中的秘诀就是梳头(不是有个小太监李莲英吗?三天更换枕巾,因为头发是很脏的,所以必须勤换枕巾。洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),这里要告诉大家电吹风比吹头发更。有用的地方:低血糖患者可用电吹风吹腰,月经...
智者的思考 - Qzone日志。智者的思考。有人问古希腊哲学家泰勒斯:"你认为人活在这个世界上,什么事情是最困难的?雅典执行官梭伦回答:"我们不愿把我们的道德和我们的财富交换,因为道德是永远的,而财富每天都在更换主人。道德是永远的,财富是暂时的。有人问赫拉克里特身体健康的重要程度,赫拉克里特说:"如果没有健康,智...
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